Što se tiče neurologa - trebalo bi da se uradi emg snimanje funkcije nerava te ruke, da se vidi da li je problem misićnog ili nervnog porekla, a ako je nervnog da se vidi na kom je nivou ostećenje na putu nerva...

Nisam radio istezanje sem onih vezbi za vrat.Bar sam tako razumeo tekst,da istezem samo posle vezbanja,a posto nisam vezbao,sem trcanja,nisam ni istezao.Sto se tice tricepsa,pokusacu da treniram od utorka a ujedno da vidim da ojacam taj levi triceps.Verovatno je posledica svega ukljesten nerv,koji se sada polako sredio,ali je ostavio posledice koje mi se sada manifestuju tako sto mi se triceps smanjio i oslabio.Moram otici i kod neurologa,mada mislim da ce mi samo reci ajd na magnetnu

Nisi mi ovo odgovorio

da li si radio istezanje za zadnje rame i triceps?

Ne bi trebalo da bude tolika razlika snage levo/desno...
Da li mozes da pojačaš za 2-3kg na slabijoj ruci (da probas da razvijes mišić)?

Da li je moguce da mi je desna ruka preuzimala vise tereta i samim tim jacala za razliku od leve koja je nasuprot nje slabila?zvuci glupo,ali na levoj strani bolje osecam grudni misic i taj levi grudni mi je razvijeniji,dok na desnoj slabije ali bolje osecam misice ruku koja je inace i veca

Okacicu i slike naknadno

Nemam bolove pri podizanju iznad glave niti u bilo kojem pokretu u kojem si naveo.Nisam bio kod neurologa,iskreno nisam pio b vitamin,a u opustenom stanju desna 40(u ekstenziji 45),leva 36(ekstenzija 40).Razlika dok je bilo normalno stanje je bila mala,oko 2cm.Sto se benca tice,mogao sam oko 120 x5,a sada oko 60kg.Triceps ekstenzija levom rukom sa 10kg se bas mucim,sa desnom mogu 20kg bez problema.Kod benca bucicama,levom mogu 40kg desnom,dok levom 25kg isto ponavljanja.Kod bicepsa je stvar dosta manje primetna,da kazem normalna,sobzirom da sam desnoruk.

da li si radio pregled neurologa?
pio vitamin b kompleks?

možeš okačiti sliku triceps ekstenzija levo/desno - da vidim kako izgleda triceps (atrofija?)

koliki je obim nadlaktice levo/desno (opušteno, triceps extenzija kontrakcija?)

sa kojom težinom si radio benč?

sa kojom težinom max bi mogao uraditi triceps extenziju levo/desno?

istezanje tricepsa

istezanje zadnje rame

da li si radio istezanje za zadnje rame i triceps?

da li boli pokret podizanja ruke sa strane (odručenje - abdukcija)?