TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 374926 Teme od strane 24817 Članovi Poslednji član: aleksej

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 24, 2021, 11:49:18 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 490 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 428748 puta)
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 4852


« Odgovor #7184 poslato: Jul 18, 2021, 09:48:00 posle podne »

Juneci but 300g i zelena salata

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13670


« Odgovor #7183 poslato: Jul 18, 2021, 08:31:25 posle podne »

Svinjski but i zelena salata
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7182 poslato: Jul 18, 2021, 05:55:07 posle podne »

Svinjski vrat, pirinac i grilovano povrce.
40 g proteina
50g uh
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 4852


« Odgovor #7181 poslato: Jul 17, 2021, 09:48:51 posle podne »

Tempeh 150g i kupus salata.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13670


« Odgovor #7180 poslato: Jul 17, 2021, 07:48:25 posle podne »

Pileca krilca sa krompir pireom
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #7179 poslato: Jul 16, 2021, 11:00:48 posle podne »

pečeni oslić, krompir salata, sve uz preliv od masl ulja, limuna i malo b luka i perš lista
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 4852


« Odgovor #7178 poslato: Jul 16, 2021, 10:53:20 posle podne »

Poslednji obrok je tunjevina u salati

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 12286


Never give up!

« Odgovor #7177 poslato: Jul 16, 2021, 09:31:52 posle podne »

Zadnji obrok posle dobrog treninga je zahtevao I malo hidrata kroz beli pirinač oko 100gr,od proteina 200gr pilećih grudi I kupus salata.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13670


« Odgovor #7176 poslato: Jul 16, 2021, 08:10:11 posle podne »

Pita sa krompirom i jogurt
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7175 poslato: Jul 16, 2021, 04:41:33 pre podne »

400g grckog jogurta i merica wheya

600 kalorija
Oko 35 g proteina
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 4852


« Odgovor #7174 poslato: Jul 16, 2021, 12:00:31 pre podne »

Malomasni sir 300g i masline

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7173 poslato: Jul 15, 2021, 04:51:41 pre podne »

Svinjski but 200g - 40g proteina
Pirinac 75g - oko 40-50g uh
Grilovano povrce
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 4852


« Odgovor #7172 poslato: Jul 14, 2021, 10:49:35 posle podne »

200g juneceg bifteka uz zelenu salatu i krastavac

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13670


« Odgovor #7171 poslato: Jul 14, 2021, 10:26:37 posle podne »

Svinjski vrat i zelena salata
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7170 poslato: Jul 14, 2021, 05:07:15 pre podne »

50g pecenice i 5dc jogurta
Sačuvana
Stranice: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 490 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 10.21 sekundi sa 25 upita.