TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 374964 Teme od strane 24819 Članovi Poslednji član: Nikola Todorov

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 27, 2021, 04:26:21 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 710 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 832315 puta)
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1504


« Odgovor #10650 poslato: danas u 07:03:13 pre podne »

Dva parceta tosta sa kikiriki puterom i jedna cela banana


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1397


« Odgovor #10649 poslato: Oktobar 26, 2021, 10:31:10 posle podne »

Kornfleks 200gr, whey 30gr

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4862


« Odgovor #10648 poslato: Oktobar 26, 2021, 10:14:39 posle podne »

Danas ovsene prelivene sa soja mlijekom 150g. Uz to dvije mjerice Elite isolata i 50g borovnica.
Obično ovsene ili kuvam ili ostavim da prenoće u mlijeku, ovog puta instant ovsene.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4862


« Odgovor #10647 poslato: Oktobar 25, 2021, 11:04:16 posle podne »

Kinoa 100g, 6 kuvanih jaja od cega dva zumanca.. Mjerica whey proteina Dymitize i spanac blendan.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12289


Never give up!

« Odgovor #10646 poslato: Oktobar 25, 2021, 11:22:56 pre podne »

Skuvao sam 150g okruglog belog pirinča i dok je vruć prelio sa dve merice power izolatom od čokolade.
Ukusno a jako kvalitetno.
Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1504


« Odgovor #10645 poslato: Oktobar 25, 2021, 11:07:55 pre podne »

Pirincani griz i 40 g wheya


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1397


« Odgovor #10644 poslato: Oktobar 24, 2021, 10:22:12 posle podne »

Ovsene 50gr kornfleks 100gr, jedna banana

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4862


« Odgovor #10643 poslato: Oktobar 24, 2021, 10:18:35 posle podne »

8 bjelanaca + 2 cijela jaja, tvrdo kuvana + 50 gr ovsenih pahuljica + 50 gr cornflex + 50g borovnica

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1397


« Odgovor #10642 poslato: Oktobar 23, 2021, 08:23:36 posle podne »

Omlet od 5 jaja, ruska salata

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4862


« Odgovor #10641 poslato: Oktobar 23, 2021, 08:11:37 posle podne »

Pirinači griz 100g, 2 mjerice elite ISO proteina 70g, 20g kikiriki putera i jedna izblendana jabuka.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4862


« Odgovor #10640 poslato: Oktobar 22, 2021, 10:11:41 posle podne »

Speltina kasa.. 120g... 6 kuvanih jaja od cega dva zumanca...  50g kupina za bolje varenje i solja kefira

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1504


« Odgovor #10639 poslato: Oktobar 22, 2021, 06:10:55 pre podne »

Griz i 40 g power whey proteina od lesnika


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4862


« Odgovor #10638 poslato: Oktobar 21, 2021, 10:18:13 posle podne »

6 kuvanih jaja, ovsene pahuljice, spanać 100g

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1397


« Odgovor #10637 poslato: Oktobar 20, 2021, 10:22:10 posle podne »

100gr kuvane makarone, 100gr mlevena plazma, mleko.

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4862


« Odgovor #10636 poslato: Oktobar 20, 2021, 08:46:09 posle podne »

100g skuvanog pirinčnog griza.. Zatim u sejker izmuckam 50g whey proteina Scitec šumsko voće, pospem preko i dodam uz to miksanu jabuku iz blendera. Plus 10g kokosovog ulja.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 710 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.082 sekundi sa 20 upita.