TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 355813 Teme od strane 24529 Članovi Poslednji član: GarfieldRe

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 18, 2019, 04:57:04 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 291 292 [293] 294 295 ... 334 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 219347 puta)
morsi
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 723


« Odgovor #623 poslato: Avgust 18, 2015, 12:26:31 posle podne »

PWM- pasulj,paradajz, omega 3
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #622 poslato: Avgust 15, 2015, 12:40:55 posle podne »

150-170g piletine, luk, 100g ovsenih, 50g visanja..

Jooooj ove ovsenee 😊😊😊
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #621 poslato: Avgust 15, 2015, 12:38:16 posle podne »

Pasulj sa rebrima i domaći crni lebac... uh kako mi se jelo to već danima...
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #620 poslato: Avgust 15, 2015, 12:31:33 pre podne »

E pa momci i devojke, pre pola sata završih sa oni čuvenim konkretnim "čvrstim obrokom" posle treninga...

Oko 300 gr grilovanog pilćeg belog, salata od svežeg paradjza i paprika sa malo jabukovog sirećeta, 6 pirinčanih galata i onda sadomazohizam, celo pakovanje suvih urmi( piše 200 gr na pakovanju, ali da se utešim da se tu računaju i koštice, kao i ambalaža, valjda  ::)), 8 vita nova( žitarice/jagoda), šaka suvih kajsija, oko pola litre balans joguta, 3 kapsule omega-3...

Ne znam kako vama izgleda, ali znam da će morati da se u kući proglasi uzbuna od "gasne opasnosti"...  ;D

Kad ste željni junka ne ustežite se(pa posle "termit za hranu u akciji")...kao neki od vaših savetnika, nego bar projunkujte ko ljudi  ::)

Nije ovo klasican junk, post workout obrok na masi. :)


Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8493


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #619 poslato: Avgust 14, 2015, 10:30:18 posle podne »

E pa momci i devojke, pre pola sata završih sa oni čuvenim konkretnim "čvrstim obrokom" posle treninga...

Oko 300 gr grilovanog pilćeg belog, salata od svežeg paradjza i paprika sa malo jabukovog sirećeta, 6 pirinčanih galata i onda sadomazohizam, celo pakovanje suvih urmi( piše 200 gr na pakovanju, ali da se utešim da se tu računaju i koštice, kao i ambalaža, valjda  ::)), 8 vita nova( žitarice/jagoda), šaka suvih kajsija, oko pola litre balans joguta, 3 kapsule omega-3...

Ne znam kako vama izgleda, ali znam da će morati da se u kući proglasi uzbuna od "gasne opasnosti"...  ;D

Kad ste željni junka ne ustežite se(pa posle "termit za hranu u akciji")...kao neki od vaših savetnika, nego bar projunkujte ko ljudi  ::)

« Poslednja izmena: Avgust 14, 2015, 10:32:31 posle podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #618 poslato: Avgust 14, 2015, 04:27:55 posle podne »

-7 jaja sa kimom, biberom, ljutom paprikom, bosiljkom i origanom

-2 paradajza

-1 krastavac

-BenlianFood marinirani ljuti feferoni

-1 kiselo mleko

-50g sira

Ne preporučujem feferone na ovu vrelinu, sem ako ne želite da povećate potrošnju vode za 3litra dnevno, izuvaju ;D Ja malo da razbijem monotoniju i iznenadim(šokiram) čula ukusa, dugo jedem hranu neutralnog ukusa, pa ono... :D
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #617 poslato: Avgust 13, 2015, 10:32:29 pre podne »

Mhm
Sačuvana
leevu
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 603


« Odgovor #616 poslato: Avgust 12, 2015, 08:11:42 posle podne »

Taj neki rad :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11485


« Odgovor #615 poslato: Avgust 12, 2015, 08:00:44 posle podne »

Crveno meso sa krompirom iz rerne :D
Sačuvana
leevu
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 603


« Odgovor #614 poslato: Avgust 12, 2015, 07:58:49 posle podne »

Peceno crveno meso i krompir.
Sačuvana
morsi
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 723


« Odgovor #613 poslato: Avgust 12, 2015, 07:47:14 posle podne »

50 grama gud diet kikiriki+ pola litre cokoladnog
zdravija verzija pracenja tekme,nema piva ni slanog kikirikija  ;D  :D  :P
Sačuvana
pocetnik619
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 186

« Odgovor #612 poslato: Avgust 11, 2015, 03:53:24 posle podne »

200g belog,120g palente i kupus salata
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11485


« Odgovor #611 poslato: Avgust 11, 2015, 03:30:50 posle podne »

200g dzigerice i malo krompira.
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #610 poslato: Avgust 11, 2015, 01:08:10 posle podne »

Sve sto nam treba na jednom mestu, hvalaa :D 8) 8)
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #609 poslato: Avgust 11, 2015, 12:32:50 posle podne »

Cvele svaka cast za dekoraciju, izgleda perfektno! ;)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 291 292 [293] 294 295 ... 334 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.466 sekundi sa 18 upita.