TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 364688 Teme od strane 24686 Članovi Poslednji član: MilicaSt

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 28, 2020, 01:18:49 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 306 307 [308] 309 310 ... 402 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 285877 puta)
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1418 poslato: Mart 11, 2016, 01:15:17 posle podne »

Skontao sam prokelj :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1417 poslato: Mart 11, 2016, 01:12:25 posle podne »

Ovde kod nas je kelj pupčar...  ;)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1416 poslato: Mart 11, 2016, 01:08:22 posle podne »

U prilog tome
Bas tvoj video me naterao da jedem ovo malo zeleno 😕 do sada ga nikad u zivotu nisam probao...
Dakle 200gr piletine prsa, brokoli, i ne znam kako se ovo zove kod nas ja ih zovem mali kupus 😂 plus omega3
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1415 poslato: Mart 11, 2016, 01:05:22 posle podne »

Kad cujem pohvale od takve osobe onda bas prija....hvala trudim se sto raznovrsnije da jedem :)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11826


Never give up!

« Odgovor #1414 poslato: Mart 11, 2016, 10:40:54 pre podne »

150gr pilecih prsa, 120gr oslic fileta, paprika sa maslinama i maslinovim uljem od gore, omega 3

Pravi kvalitetan obrok po meni.Svega ima sto treba Bravo!
ja sam u takmicarskim pripremama bas ovako jeo, stim sto sam poslednjih meseci iybacivao piletinu i bayirao se prevashodno na oslicu i naravno pratio formu pa na osnovu toga gledao sta od hrane dalje da uzimam.
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1413 poslato: Mart 10, 2016, 02:33:38 posle podne »

300g piletine, 400g krompira, 250g salata(paradajz, maldi luk, sir). PWM
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1412 poslato: Mart 10, 2016, 01:22:51 posle podne »

150gr pilecih prsa, 120gr oslic fileta, paprika sa maslinama i maslinovim uljem od gore, omega 3
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11826


Never give up!

« Odgovor #1411 poslato: Mart 08, 2016, 09:59:02 pre podne »

Spanac sa ella sirom.Bez zacina i dodataka, spanac samo skuvan na vodi i pomesan sa ella sirom.
Sto nema zdravih masti, nego samo protein i vlakna? Zanima me mislim.
Btw imam slike al nesto me jebe net nije ni bitno,
luk srednji, sargarepa 3 male, pecurke, ljuta paprika, sve dinstano na maslinovom, i 4 jaja, to je kao neka kajgana sa povrcem bila :D, posoljeno, pobibereno i beli luk zacin i salata krastavci
sledeci put smanjujem to povrce, bilo je bas previse, mada ukusno, sledeci obroci, 750g krompira, 500g mesa, luk, sargarepa, maslinovo, cili, tucana paprika, malo slatke paprike, beli lukk, so, biber i salata krastavci

To je neka moja kombinaija za rezanje to jest pre sam pocetak tog rezanja.
Osale stvari unosim tokom samoga dana a za vecernji obrok ovo mi je dobro.Naravno nije ni ovo kljucno i uvek ovako ima varijacija.
Evo jednog mog klipa gde sam neke stvari objasnio ali to je samo moje vidjenje stvari kako meni to odgovara.
Uskoro cu snimati jos klipova i oko ishrane,spremanja same hrane itd..

https://youtu.be/woVuw_JipnI
Sačuvana
leevu
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 603


« Odgovor #1410 poslato: Mart 07, 2016, 12:46:32 posle podne »

Pirinac sa cimetom, omiljeni UH
i piletina sa belim lukom i paprikom
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1409 poslato: Mart 07, 2016, 11:33:51 pre podne »

5 jaja, 2 cevapa, ruska, 100g hleba.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 12354


« Odgovor #1408 poslato: Mart 05, 2016, 07:29:11 posle podne »

Pileći batak sa krompirom :)
Sačuvana
leevu
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 603


« Odgovor #1407 poslato: Mart 05, 2016, 02:23:18 posle podne »

Spanac sa ella sirom.Bez zacina i dodataka, spanac samo skuvan na vodi i pomesan sa ella sirom.
Sto nema zdravih masti, nego samo protein i vlakna? Zanima me mislim.
Btw imam slike al nesto me jebe net nije ni bitno,
luk srednji, sargarepa 3 male, pecurke, ljuta paprika, sve dinstano na maslinovom, i 4 jaja, to je kao neka kajgana sa povrcem bila :D, posoljeno, pobibereno i beli luk zacin i salata krastavci
sledeci put smanjujem to povrce, bilo je bas previse, mada ukusno, sledeci obroci, 750g krompira, 500g mesa, luk, sargarepa, maslinovo, cili, tucana paprika, malo slatke paprike, beli lukk, so, biber i salata krastavci
« Poslednja izmena: Mart 05, 2016, 02:27:27 posle podne od strane leevu » Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1406 poslato: Mart 05, 2016, 02:06:11 posle podne »

Pilece belo u sosu od luka i salata sa pavlakom
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11826


Never give up!

« Odgovor #1405 poslato: Mart 04, 2016, 09:56:21 pre podne »

Spanac sa ella sirom.Bez zacina i dodataka, spanac samo skuvan na vodi i pomesan sa ella sirom.
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1404 poslato: Mart 03, 2016, 01:27:22 posle podne »

Riba+pilece belo i povrce
Sačuvana
Stranice: 1 ... 306 307 [308] 309 310 ... 402 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.096 sekundi sa 19 upita.