TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397126 Teme od strane 25016 Članovi Poslednji član: Dzoni D

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 18, 2024, 01:01:47 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Masti u ishrani  (Pročitano 2593 puta)
Stefan L.
Gost
« Odgovor #6 poslato: Avgust 12, 2015, 02:37:18 posle podne »

Nije mnogo.

 ;D  :D
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9516


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #5 poslato: Avgust 12, 2015, 12:59:03 posle podne »

Da li je mnogo 80 gr masti uneti na dan?

A koliko taj tvoj rodjak unosi proteina i hidrata na dnevnom nivou?

Low-carb rezim? Cika poliquinova skola? ili...?

A bitno je i o kojim mastima se radi? Koji su to izvori masti? Sve u svemu ne bi trebalo ici ekstremno...
Sačuvana
leevu
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 603


« Odgovor #4 poslato: Avgust 12, 2015, 12:31:02 posle podne »

Previse brate, treba da unosi izmedju 0,6-0,8 ili bas 1 po kg.
Sačuvana
Rock Man
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 2

« Odgovor #3 poslato: Avgust 12, 2015, 12:21:26 posle podne »

Pitam za mog rodjaka.Ima oko 60 kg.Treba mu mase.Pa pitam da li je mnogo da unese 80 gr masti?
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #2 poslato: Avgust 12, 2015, 12:14:04 posle podne »

Zavisi kakvih i kolko imas kg ?I kakva ti je forma, i sta vezbas, i kako vezbas i kako ostale nutritijente rasporedjujes.
Sačuvana
Rock Man
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 2

« Odgovor #1 poslato: Avgust 12, 2015, 12:13:03 posle podne »

Da li je mnogo 80 gr masti uneti na dan?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.087 sekundi sa 18 upita.