|
Simo Boltic
|
 |
« Odgovor #4964 poslato: Jul 05, 2021, 04:12:54 posle podne » |
|
Danas je dan posle takmicenja. Za uzinu je bio sladoled,svaki vid ugljenih hidrata je dobrodosao danas
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Djordje_raw
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 70
https://www.instagram.com/djordjeraw/
|
|
« Odgovor #4963 poslato: Jul 05, 2021, 09:32:55 pre podne » |
|
Nedelja je dan za rekreaciju pa se juče igrao tenis. 😁
Za užinu je bila lubenica zbog unosa šećera i hidriranja.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #4962 poslato: Jul 04, 2021, 11:54:31 posle podne » |
|
Danas lubenica. Hidrira i prija ovim vrelim danima.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Dr Aleksandra Brankovic
|
|
« Odgovor #4961 poslato: Jul 04, 2021, 06:06:07 pre podne » |
|
salata ( rendana šargarepa, 3 kašike šećerca, zel masline, oko 50gr rendane gaude, šaka semena suncokreta preliveno sa kašikom masl. ulja)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #4960 poslato: Jul 03, 2021, 09:30:35 posle podne » |
|
200g jagoda
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Dr Aleksandra Brankovic
|
|
« Odgovor #4959 poslato: Jul 03, 2021, 07:34:12 pre podne » |
|
banana i ceđeni sok od narandže
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #4958 poslato: Jul 02, 2021, 11:24:36 posle podne » |
|
Danas sam je dinju, osvjezenje u ljetnjim danima.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #4957 poslato: Jul 02, 2021, 08:44:41 posle podne » |
|
Proteinska cokoladica
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #4956 poslato: Jul 01, 2021, 09:46:35 posle podne » |
|
Proteinski sladoled. Ukus šumsko voće
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Simo Boltic
|
|
« Odgovor #4955 poslato: Jul 01, 2021, 02:33:16 posle podne » |
|
Smuti ( banana, merica wheya,saka badema)
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Dr Aleksandra Brankovic
|
|
« Odgovor #4954 poslato: Jul 01, 2021, 05:50:22 pre podne » |
|
Cedjeni sok ( limun, crveni grejp, narandza) razblaziti sa malo vode, , po ukusu moze i malo cimeta. Uz to jedna jabuka
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #4953 poslato: Jun 30, 2021, 10:12:06 posle podne » |
|
Proteinska cokoladica
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #4952 poslato: Jun 30, 2021, 08:41:20 posle podne » |
|
Nekako mi je najlakse da napravim smuti.
Osnova ovsene ili neke druge pahuljice, whey i onda dodam neko voce. Obicno biram crveno jer ima nizi glikemijski index. Tipa jagode, visnje,maline...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #4951 poslato: Jun 30, 2021, 07:52:28 posle podne » |
|
Proteinska čokoladica Grenada. Bogata proteinima, malo hidrata i malo masti.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Simo Boltic
|
|
« Odgovor #4950 poslato: Jun 30, 2021, 01:28:22 posle podne » |
|
Dve narandze
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12167
Autor