TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 373034 Teme od strane 24778 Članovi Poslednji član: Nebojsa74

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 17, 2021, 09:09:39 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Stamen Randjelovic Fitness trener - PANSPORT TEAM  (Pročitano 8439 puta)
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #34 poslato: Avgust 29, 2017, 04:23:32 posle podne »

Godine su samo broj i ništa više. Bilo je perioda kada sam išao na posao u 8h ujutru a završavao u 10h uveče pa sam opet trenirao. Najlakše je naci izgovor. Ljudi ne shvataju da je ovo način i stil zivota ne nešto pod moranje. Kao da je lako ustajati u 5.30h da ideš da trčiš, ali ja to volim a što se voli nije teško. Potrebno je samo da se čovek organizuje i sve može da se stigne. Ali lakše je ležali ispred televizora na kauču nego otici na trening. 😂😂😂
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #33 poslato: Avgust 29, 2017, 02:12:39 posle podne »

Meni je pomogla ta kombinacija, izdrzljivija sam na treningu, a takodje mi se snaga povecala. Mene su savetovali pa sam probala. Kada pijem beta alanin, obavezno ga uzimam zajedno sa kreatinom.
Svaka cast. Ti si primer da godine nisu izgovor. Toliko ljudi poznajem koji se uvek vade na godine, iako je to totalna glupost.
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #32 poslato: Avgust 29, 2017, 01:30:54 posle podne »

Hvala Aleksandra, probacu tu kombinaciju. Da li misliš da ce mi pomoci i u izdržljivosti? Kada se pravilno hraniš i naporno treniras izgled ne može da izostane i ako ti to nekad nije prioritet.
Iskrena da budem sa mojih 40god i 2m visine dosta sam zadovoljan svojim izgledom. 😉
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #31 poslato: Avgust 29, 2017, 01:01:52 posle podne »

Odlicno izgledas!  ;D
Probaj da kombinujes kreatin sa beta alaninom, super kombinacija za snagu.
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #30 poslato: Avgust 25, 2017, 03:40:05 posle podne »

Trenutna kombinacija suplemenata plus bcaa i glutamin
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #29 poslato: Avgust 08, 2017, 08:56:48 pre podne »

Slika na kraju treninga. Uradjeni intervali.
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #28 poslato: Avgust 02, 2017, 03:45:31 posle podne »

Jedna iz teretane
« Poslednja izmena: Avgust 02, 2017, 09:06:52 posle podne od strane Stamen Randjelovic » Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #27 poslato: Jul 30, 2017, 02:11:48 posle podne »

Slika posle istrcanih 23km na Fruskoj gori
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #26 poslato: Jul 20, 2017, 07:58:46 pre podne »

Malo slika sa treninga...volim da prevrcem gumu po gym-u
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #25 poslato: Jul 18, 2017, 07:22:07 pre podne »

Jedna od prosle godine
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #24 poslato: Jul 15, 2017, 08:38:54 posle podne »

Jedna sa treninga
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #23 poslato: Jul 12, 2017, 08:21:52 posle podne »

Danas smo na treningu radili vezbe sa kettlebellom. Bilo je tu svega od swinga, potisaka, nabacaja pa do vezbi za trbusne misice. Ono sto je bitno da su na kraju treninga svi zadovoljni.
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #22 poslato: Jul 08, 2017, 07:50:05 posle podne »

Slika sa treninga u Limanskom parku u Novom Sadu.
Prvo bodyweight vezbe snage pa 5km trcanja
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #21 poslato: Jul 06, 2017, 05:50:11 pre podne »

Pojacavamo pripreme za Spartan race beast Kubinska hola Slovacka
https://www.instagram.com/p/BWKabSiFzAx/
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3592


« Odgovor #20 poslato: Jul 03, 2017, 05:05:26 pre podne »

Biceps pregib
Sačuvana
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.102 sekundi sa 18 upita.