TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357403 Teme od strane 24556 Članovi Poslednji član: nickmladenovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 12, 2019, 09:15:09 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 215 216 [217] 218 219 ... 228 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas danasnji obrok nakon treninga  (Pročitano 49930 puta)
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478


« Odgovor #169 poslato: Septembar 16, 2017, 12:50:23 posle podne »

200 g tunjevine,120 g pecuraka ,4 jaja ii 1 krastavac :D
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2372


« Odgovor #168 poslato: Septembar 15, 2017, 08:58:07 posle podne »

200g pileceg
75g pirinca
Krastavac
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #167 poslato: Septembar 15, 2017, 02:42:08 posle podne »

4 belanceta, belo meso 150g i 1 paprika.
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #166 poslato: Septembar 14, 2017, 02:25:02 posle podne »

Nisam stigla da rucam lepo, kvalitetno :( tkd sam pojela ovsene sa bademima i proteinom.
Sačuvana
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!

« Odgovor #165 poslato: Septembar 14, 2017, 12:33:11 posle podne »

Protein sa ovsenim 100gr, nakon toga belo meso 200gr i basmati pirinac uz moju omiljenu kupus salatu
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #164 poslato: Septembar 13, 2017, 06:56:26 posle podne »

Domaca supa, belo meso, krompir, sir, sampinjoni, paradajz.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11303


Never give up!

« Odgovor #163 poslato: Septembar 12, 2017, 07:16:02 pre podne »

Posle sve suplementacije koja ide posle to je belo meso sa malo hidrata i povrcem.
Sačuvana
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478


« Odgovor #162 poslato: Septembar 11, 2017, 07:59:17 posle podne »

10 jaja kuvana,2 sardinee i 200 g badema,lom :D
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #161 poslato: Septembar 11, 2017, 06:47:34 posle podne »

5 belanceta, tunjevina u komadu, casa jogurta i malo mladog sira.
4 izvora proteina u jednom obroku?  ;D
Like a boss  8)
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #160 poslato: Septembar 11, 2017, 06:41:16 posle podne »

5 belanceta, tunjevina u komadu, casa jogurta i malo mladog sira.
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #159 poslato: Septembar 11, 2017, 06:36:51 posle podne »

piletina sa susamom, pirincem, tikvicama, sargarepom, lukom, pecurkama i kurkumom  :)
Sačuvana
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!

« Odgovor #158 poslato: Septembar 11, 2017, 01:08:18 posle podne »

200gr junetine, basmati pirinac oko 150gr i naravno kupus salata
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #157 poslato: Septembar 09, 2017, 01:01:26 posle podne »

Pasulj, pilece belo, krastavac, paradjz i luk  ::)
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #156 poslato: Septembar 09, 2017, 01:00:57 posle podne »

piletina sa pirincem, paprikom i paradajzom  :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11628


« Odgovor #155 poslato: Septembar 08, 2017, 09:58:06 posle podne »

Svinjski but sa rostilja i pirinač :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 215 216 [217] 218 219 ... 228 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.709 sekundi sa 18 upita.