TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 359456 Teme od strane 24591 Članovi Poslednji član: Andreja_96

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Februar 21, 2020, 01:06:33 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 234 235 [236] 237 238 ... 241 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas danasnji obrok nakon treninga  (Pročitano 56279 puta)
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2569


« Odgovor #83 poslato: Avgust 08, 2017, 08:18:22 posle podne »

Pre podne nakon trcanja
100g ovsenih sa proteinom

Popodne nakon teretane
150g belog,pire krompir,paprika, parce hleba i pekmez i solja mleka
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #82 poslato: Avgust 08, 2017, 06:50:13 posle podne »

iseckana piletina + kukuruz + ljubicasti luk i kupus + zelena salata + 2 kasikice balzamika  :P Sve izmesano zajedno kao salata! Jako ukusno i prijatno za ove tople dane  :)
Sačuvana
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!

« Odgovor #81 poslato: Avgust 08, 2017, 10:47:00 pre podne »

200gr junetine razno kuvano povrce sa 200gr pirinca
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #80 poslato: Avgust 07, 2017, 04:32:04 posle podne »

100g graska, 50g kuvane sargarepe, 150g belog mesa.
Sačuvana
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478


« Odgovor #79 poslato: Avgust 07, 2017, 02:44:22 posle podne »

krompir kuvani 200 g,150 g sampinjona,3 paradajza i 100 g sira.
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2569


« Odgovor #78 poslato: Avgust 07, 2017, 12:40:32 posle podne »

200g belog mesa
Djuvec(pirinac,paprika,paradajz)
Sačuvana
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478


« Odgovor #77 poslato: Avgust 05, 2017, 12:00:37 posle podne »

Pileca dzigerica 300 g sa susamom,2 paradajzaa ii malo ela sir :P
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #76 poslato: Avgust 05, 2017, 10:10:14 pre podne »

Piletina + kinoa + paprika + luk + brokoli  :) njami
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #75 poslato: Avgust 04, 2017, 12:03:18 posle podne »

150g piletine na kockice(belo meso i batak), 100g sampinjona, brokoli,karfiol i paradajz.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 11405


Never give up!

« Odgovor #74 poslato: Avgust 03, 2017, 09:09:06 posle podne »

Oko 300g belog mesa,100g pirinca i dosta povrca.
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #73 poslato: Avgust 03, 2017, 09:32:57 pre podne »

Izblendirano belo meso 200 gr, u smesu dodat ruzmarin, bosiljak i biber, pored toga 6 listica pirincanih galeta, pasteta premazana preko toga i sitno naseckan krastavac :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 11836


« Odgovor #72 poslato: Avgust 02, 2017, 07:31:17 posle podne »

Pilece belo sa krompir pireom :)
Sačuvana
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478


« Odgovor #71 poslato: Avgust 02, 2017, 06:35:13 posle podne »

200 g pirinac sa 300 g mladog krompira,150 g pileca krilca ii malo paradajz :D
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #70 poslato: Avgust 02, 2017, 05:48:27 posle podne »

Izdinstani sampinjoni 150g,1 batak,salata od paradajza,paprike i krastavca. ;D
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #69 poslato: Avgust 02, 2017, 04:18:52 posle podne »

200 gr belog mesa, 6 lista galeta i dve paprike :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 234 235 [236] 237 238 ... 241 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.09 sekundi sa 18 upita.