|
MarkoMare12
|
 |
« Odgovor #411 poslato: Novembar 15, 2017, 09:11:15 posle podne » |
|
4 jaja i pirinac 200gr
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Dijana Djajic
|
|
« Odgovor #410 poslato: Novembar 15, 2017, 06:08:16 posle podne » |
|
Fit torta.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Bavaništanac
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 119
|
|
« Odgovor #409 poslato: Novembar 15, 2017, 05:39:59 posle podne » |
|
Sta je bolje posle treninga,kuvani krompir il bareni pirinac?Idem na varijantu da visak masnih naslaga pretopim u misicnu masu pa da se ne ugojim jos...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Katarina FITNESS
|
|
« Odgovor #408 poslato: Novembar 15, 2017, 02:53:05 posle podne » |
|
obrok nakon treninga snage - piletina, kinoa, pecurke, luk i brokoli  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Katarina FITNESS
|
|
« Odgovor #407 poslato: Novembar 15, 2017, 10:34:29 pre podne » |
|
obrok nakon jutarnjeg kardia - ovsene sa proteinom i malinama |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Aleksandra Aranitovic
|
|
« Odgovor #406 poslato: Novembar 14, 2017, 10:18:16 posle podne » |
|
Corba sa belim mesom i karfiolom, brokolijem, sargarepom...+cvekla
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #405 poslato: Novembar 14, 2017, 05:20:49 posle podne » |
|
4 jaja i palenta
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #404 poslato: Novembar 14, 2017, 03:06:42 posle podne » |
|
Meso pirinač brokoli i karfiol
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Katarina FITNESS
|
|
« Odgovor #403 poslato: Novembar 14, 2017, 11:44:26 pre podne » |
|
prvo protein i banana kasnije pirinac, piletina i brokoli |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Dijana Djajic
|
|
« Odgovor #402 poslato: Novembar 13, 2017, 09:19:17 posle podne » |
|
300g krompir batata i protein.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stefansimonovic
|
|
« Odgovor #401 poslato: Novembar 13, 2017, 08:14:33 posle podne » |
|
kuvano pilece meso 200 g sa 150 g pirinca,dva parceta tortee ii 100 g smokvi.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarkoMare12
|
|
« Odgovor #400 poslato: Novembar 13, 2017, 05:04:52 posle podne » |
|
300gr junetine i batat
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #399 poslato: Novembar 13, 2017, 02:21:21 posle podne » |
|
Batak, kiseli kupus
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Vladica Jovanovic
|
|
« Odgovor #398 poslato: Novembar 13, 2017, 12:27:59 posle podne » |
|
Dve merice whey profesional i 100gr pirinčanih galeta
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Aleksandra Aranitovic
|
|
« Odgovor #397 poslato: Novembar 13, 2017, 12:25:05 posle podne » |
|
Belo meso i batak sa rostilja + krastavci.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12167
Autor