TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394576 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 06:30:07 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: vracanje u teretanu nakon nekoliko meseci  (Pročitano 3106 puta)
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #25 poslato: Oktobar 25, 2017, 09:33:45 posle podne »

"Dokon um je đavolje igralište"...  ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #24 poslato: Oktobar 25, 2017, 03:16:19 posle podne »

Ja ne mogu da verujem da je nekoliko toliko uporan u nameri da se zeza sa nama, izgleda da ima višak vremena.
Sačuvana
Fearless
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 162


« Odgovor #23 poslato: Oktobar 25, 2017, 11:27:53 pre podne »

Kreatin + gejner( najčešće dominacija prostih hidrata) + saharoza( beli šećer) = "fat mass"...dakle, sigurno češ se "ugojiti" na račun telesnih masti...  ;)

Na osnovu formulacije pitanja jasno se vidi da se neslana šala nastavlja...  ;)
Ne znam zasto mu odgovaras vidi se da troluje namerno :)

Послато са D6503 уз помоћ Тапатока

Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #22 poslato: Oktobar 25, 2017, 11:25:41 pre podne »

Kreatin + gejner( najčešće dominacija prostih hidrata) + saharoza( beli šećer) = "fat mass"...dakle, sigurno češ se "ugojiti" na račun telesnih masti...  ;)

Na osnovu formulacije pitanja jasno se vidi da se neslana šala nastavlja...  ;)
Sačuvana
Maxim Gorki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45

« Odgovor #21 poslato: Oktobar 25, 2017, 07:40:08 pre podne »

Kreatin+gejner+saharoza?
sve pomesam u sejker,  i pijem jedamput dnevno posle treninga? Veoma mi je vazno da sto pre se bar malo ugojim,  da se vidi razlika bar malo od  koriscenja suplimenata. 

Pozdrav!
Sačuvana
Fearless
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 162


« Odgovor #20 poslato: Oktobar 22, 2017, 06:31:29 posle podne »



Послато са D6503 уз помоћ Тапатока

Sačuvana
Maxim Gorki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45

« Odgovor #19 poslato: Oktobar 22, 2017, 06:03:58 posle podne »

ok.
Pozdrav. 
Hvala. 
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #18 poslato: Oktobar 22, 2017, 02:15:43 posle podne »

Po pola dana u teretani? Mislim da je dovoljno "šege", molim da potražiš drugo mesto za šalu...

Sačuvana
Maxim Gorki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45

« Odgovor #17 poslato: Oktobar 22, 2017, 10:46:12 pre podne »

jedan ili dva puta dnevno trening,  zavisi od posla i vremena.
Kupim neke proteine za pocetak, ili gejner?
(ne mogu zbog posla da imam jaku... ishranu bas)
Samo sprave i tegovi bez kardia. 
Po pola dana u teretani,  dva puta nedeljno.
Sačuvana
Maxim Gorki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45

« Odgovor #16 poslato: Oktobar 11, 2017, 10:25:25 posle podne »

zbog cega bih se salio?
Nije mi do sale sa vama ni malo.

Da li imaju neke vezbe kod kuce koje mogu da zamene neke sprave u teretani? 
Ne znam koliko ce to trajati ali ne mogu vise bez teretane,  oslabio sam znatno,  pa zato pitam koliko ce mi vremena trebati da budem kao i pre, pre pauze od kad sam prestao sa teretanom!
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #15 poslato: Oktobar 08, 2017, 04:46:28 posle podne »

Stekao sam utisak da se ti salis sa nama, a mi smo stvarno hteli da ti pomognemo oko treninga i ishrane.
Sačuvana
Maxim Gorki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45

« Odgovor #14 poslato: Oktobar 07, 2017, 11:42:05 posle podne »

formu*
Sačuvana
Maxim Gorki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 45

« Odgovor #13 poslato: Oktobar 07, 2017, 11:41:35 posle podne »

C,  Poceo sam se graditi... lepo.  Sada je sve palo u vodu.
Izgledam ko da i nikad nisam bio u teretani!
Ako cu se lako vratiti u forumu,  koji je to period meseci?
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #12 poslato: Oktobar 07, 2017, 10:54:27 posle podne »

Umesto ovolikog "zapitkivanja" druže, ti kreni u teretanu, prati svoje telo, ispoštuj osnove i sve će doći na svoje...

Naglašavam - manje detalja, više akcije...
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #11 poslato: Oktobar 07, 2017, 10:48:31 posle podne »

Evo u ovoj temi je to bilo https://forum.pansport.rs/index.php?topic=229227.0

Ostavi se teorije oko treninga i misicne memorije nego pocni sa vezbanjem i vremenom ces videti kako stvari napreduju.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.059 sekundi sa 17 upita.