TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394579 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 08:52:34 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 26 27 [28] 29 30 ... 51 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koji whey????  (Pročitano 142931 puta)
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #347 poslato: Jun 11, 2009, 07:35:37 posle podne »

 8) 8) 8)

Meni je kafa od elita taman  :)
pa ti dodaj vise vode ako ti je mnogo slatko :)
Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
gale84
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8

« Odgovor #346 poslato: Jun 11, 2009, 06:51:53 posle podne »

evo prvi dan kako pijem ovaj dym elite whey protein (moka kafa) i dosta je sladak, mada ja nemam iskustva (do sada sam pio samo neki ON gejner) mozda i treba da bude toliko sladak
Sačuvana
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #345 poslato: Jun 11, 2009, 02:17:49 pre podne »

 8) 8) 8)

ja sam danas pazario dym elite whey pro moka kafa ukus (i jos neke pizdarije :) ) . sutra ujutru krecem da uzimam. pitanje jel mogu ja to 3 puta dnevno da uzimam? jel dovoljno? (ujutru sa kombinacijom mleko/musli,  posle treninga sa vodom i pred spavanje sa vodom?) mislim da na kutiji pise 4x dnevno da se uzima

Posle treninga i ujutro ti je sasvim dovoljno :)
Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #344 poslato: Jun 10, 2009, 06:34:17 posle podne »

ne znam kako ide sa kafom, ali sa vocnim ukusima uglavnom odlicno
Sačuvana
gale84
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8

« Odgovor #343 poslato: Jun 10, 2009, 06:24:08 posle podne »

hehehe, jeste :) jos sam i kutijicu dobio ;) hvala

sutra cu da probam ovo sa ellom da napravim

Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #342 poslato: Jun 10, 2009, 06:18:13 posle podne »

ja sam danas pazario dym elite whey pro moka kafa ukus (i jos neke pizdarije :) ) . sutra ujutru krecem da uzimam. pitanje jel mogu ja to 3 puta dnevno da uzimam? jel dovoljno? (ujutru sa kombinacijom mleko/musli,  posle treninga sa vodom i pred spavanje sa vodom?) mislim da na kutiji pise 4x dnevno da se uzima

bese super multi i neke amino hehe....

evo ti moj recept sa ellom, ima da ti bude uzivancija   ;D

http://forum.pansport.rs/index.php?topic=75221.45
Sačuvana
oktagon
Hero Member
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2037


« Odgovor #341 poslato: Jun 10, 2009, 06:08:51 posle podne »

Bolje pred spavanje sir neki sa manje masti. Ako ne mozes ellu, uzmi mladi od sabacke mljekare ili dukat...
Sačuvana
I don't give a fuck
gale84
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8

« Odgovor #340 poslato: Jun 10, 2009, 06:06:04 posle podne »

ok, hvala na savetu :)
inace pred spavanje pojedem 4-5 belanaca, ne mogu na ella sir da se naviknem, bude mi muka jako brzo :(
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #339 poslato: Jun 10, 2009, 05:57:38 posle podne »

ja sam danas pazario dym elite whey pro moka kafa ukus (i jos neke pizdarije :) ) . sutra ujutru krecem da uzimam. pitanje jel mogu ja to 3 puta dnevno da uzimam? jel dovoljno? (ujutru sa kombinacijom mleko/musli,  posle treninga sa vodom i pred spavanje sa vodom?) mislim da na kutiji pise 4x dnevno da se uzima

obavezno nakon treninga sa vodom, to je najbitnije....  mozes i ujutru sa ovsenim npr.  eventualno pred spavanje sa nekim posnim sirom
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #338 poslato: Jun 10, 2009, 05:56:19 posle podne »

a kad ne bi bilo wheya mislis da bi bila neka velika razlika u formi?

Oporavka sigurno ne bi bilo tako dobrog da nisam pila elite ili iso 100 nakon treninga, i naravno da bi bila razlika u formi jer ja ne stizem da jedem kako treba i ne mogu da unesem dovoljno proteina kroz hranu

a sa druge strane da nisam imala dobar oporavak imala bih i losije i redje treninge.

« Poslednja izmena: Jun 10, 2009, 05:59:06 posle podne od strane PANSPORT UREDNIK » Sačuvana
**Dar3**
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1001

myspace.com/dar3_mkd

« Odgovor #337 poslato: Jun 10, 2009, 05:46:16 posle podne »

ja mislim da je previse 3 puta i nema potreba samo bacanje para...2 je dovoljno posle trening i pre spavanja ako ti je vecerne sate trening onda posle trening i ujutro
Sačuvana
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
gale84
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8

« Odgovor #336 poslato: Jun 10, 2009, 05:39:42 posle podne »

ja sam danas pazario dym elite whey pro moka kafa ukus (i jos neke pizdarije :) ) . sutra ujutru krecem da uzimam. pitanje jel mogu ja to 3 puta dnevno da uzimam? jel dovoljno? (ujutru sa kombinacijom mleko/musli,  posle treninga sa vodom i pred spavanje sa vodom?) mislim da na kutiji pise 4x dnevno da se uzima
Sačuvana
**Dar3**
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1001

myspace.com/dar3_mkd

« Odgovor #335 poslato: Jun 10, 2009, 05:22:37 posle podne »

a kad ne bi bilo wheya mislis da bi bila neka velika razlika u formi?
Sačuvana
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #334 poslato: Jun 10, 2009, 05:07:35 posle podne »

Ne mogu da verujem da nisi provalio sarkazam...  ::)

ma jeste... :)

kod suplemenata je cest problem u ocekivanjima...
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #333 poslato: Jun 10, 2009, 05:05:32 posle podne »

pa fala bogu da nije samo od wheya... ISHRANA, TRENING
Sačuvana
Stranice: 1 ... 26 27 [28] 29 30 ... 51 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.099 sekundi sa 18 upita.