Da li se bol javi kada radiš biceps sa bučucama , ili na skotovoj, na sajli?
Ako si u tom periodu naglo povećao opterećenje, ili nisi bio dovoljno zagrejan, čak i loš ugao, moguće da si napregao tetive. Plus ako si nastavio da radiš tu vežbu opterećene su sve do sada....

Radiš li još koju vežbu I ako da jel se bol javlja?

Pozdrav.
Oznaci na slici gde se javlja bol? Opisi kakav je ( jacina, da li se siri ..?)
Da li je u toku vezbanja prisutan bol tj pri pokretima date vezbe? Kada se prvi put javio?

Javio se pre 2-3 nedelje.Mislio sam da je nesta prolazno.Jacina bola od 1 do 10 je mozda 4 ali pritiskom na dato mesto povecava se na 7-8.Tokom i nakon izvodjenja vezbe javlja se bol.
Da li treba mozda da izbacim ceo trening za taj dan?

Pozdrav.
Oznaci na slici gde se javlja bol? Opisi kakav je ( jacina, da li se siri ..?)
Da li je u toku vezbanja prisutan bol tj pri pokretima date vezbe? Kada se prvi put javio?

Posle odradjene vezbe ciju cu sliku postaviti dole imam problema sa bolom u podlaktici(25kg x 5 puta).Neka iskustva/saveti?
O meni: 180cm 71-72kg, nikad nikakvih problema konkretno sa podlakticom osim davne povrede lakta zbog ne zagrevanja propadanja koja je sanirana.