TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397031 Teme od strane 25016 Članovi Poslednji član: Dzoni D

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 14, 2024, 06:06:44 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: FOKUS  (Pročitano 1958 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28098


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6 poslato: Januar 23, 2022, 05:34:56 posle podne »

Jako je vazno uspostavi konekciju izmedu misica i uma,da bi sto bolje mogli da pogodite misic koji vezbate,ako vam je cilj da izgradite misice.Ako vam je cilj da podignete sto vecu kilazu onda vam je koncentracija jos potrebnija  da se ne bi povredili.Uzmemo za primer deadlift.Pre nego sto se sagnemo da uhvatimo sipku zamisljamo kako vec dizemo teg i uspevamo u tome.Nadisemo se sto vise vazduha i uhvatimo teg,glavu gore, skoncentrisemo se na ravna leda i pocinjemo sa dizanjem tega.Da bi uspeli u svemu tome jako je potrebna koncentracija.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693


« Odgovor #5 poslato: Januar 13, 2022, 09:25:05 posle podne »

Bez fokusa nema ni dobrog treninga.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12847


Never give up!

« Odgovor #4 poslato: Januar 13, 2022, 12:06:37 posle podne »

Kod mene definitivno jako važna stavka.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6432


« Odgovor #3 poslato: Januar 12, 2022, 08:57:09 posle podne »

Po meni, fokus je jedan od najvažnijih aspekata treninga. To je ono što razlikuje pravog vežbača od onog koji samo mehanički odrađuje vežbe.
Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1683


« Odgovor #2 poslato: Januar 09, 2022, 08:43:46 posle podne »

Po meni podize ucinak treninga za najmanje 30 %


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16988


« Odgovor #1 poslato: Januar 09, 2022, 07:26:22 posle podne »

Fokus i da li vodite racuna o njemu tokom treninga u teretani?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.101 sekundi sa 18 upita.