TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398846 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: Octavia

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 03, 2024, 09:53:19 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Zavisnost od vežbanja  (Pročitano 4020 puta)
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7423


« Odgovor #33 poslato: Februar 12, 2022, 03:40:46 posle podne »

Nezaboravimo i striktne dijete koje takodje uticu na psihu.
To je tek poseban aspekt. Odricanje od mnogih namirnica, omiljene hrane i slično.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7423


« Odgovor #32 poslato: Februar 12, 2022, 03:38:45 posle podne »

Zaista je sve to prava psihička tortura. Ali mnogi se moraju nositi sa svim tim, ako žele da se bave određenim sportovima.
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693


« Odgovor #31 poslato: Februar 11, 2022, 11:13:19 posle podne »

Sve je to manje vise isto i narušava harmoniju života profesionalca u bilo kom sportu. Eto konkretno bodybilding, ljudi nisu ni svjesni sta znače pripreme na PRO nivou i koja su to sve odricanja po pitanju privatnog života. Tu trpi porodica, društvo i naravno ponajviše onaj koji sve to i radi. Mnogi puknu jer upravo prodje to nešto kroz glavu "da li je vrijedno?"...


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Svaki profesionalni sportista trpi to. Pogotovo oni koji zaista i teze uspehu.
Ne kao u Bodybuildingu. Ja nisam BodyBilder ali imam dosta drugara koji su na visokom nivou i znam sta znaci kad neko prolazi kroz sve te pripreme uz gomilu anabolickih hormona koji utiču na psihu. Koristi se svašta u svakom sportu, ali BB svakako dominira po pitanju odlaska u krajnost. Zato i smatram da je tu psiha najviše poljuljana.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Između ostalog, značajni su i ti psihički efekti upotrebe steroida. Tokom steroidnog ciklusa su mnogi agresivni, a van ciklusa upadaju u depresiju.
To je i najveći problem. Kom priroda malo iskače iz ležišta i teži agresivnosti, anabolickih to učine još x5... A nositi se konstantno sa takvim požarom u sebi, nije ni malo lako.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17344


« Odgovor #30 poslato: Februar 11, 2022, 08:10:38 pre podne »

Nezaboravimo i striktne dijete koje takodje uticu na psihu.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7423


« Odgovor #29 poslato: Februar 10, 2022, 08:22:48 posle podne »

Sve je to manje vise isto i narušava harmoniju života profesionalca u bilo kom sportu. Eto konkretno bodybilding, ljudi nisu ni svjesni sta znače pripreme na PRO nivou i koja su to sve odricanja po pitanju privatnog života. Tu trpi porodica, društvo i naravno ponajviše onaj koji sve to i radi. Mnogi puknu jer upravo prodje to nešto kroz glavu "da li je vrijedno?"...


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Svaki profesionalni sportista trpi to. Pogotovo oni koji zaista i teze uspehu.
Ne kao u Bodybuildingu. Ja nisam BodyBilder ali imam dosta drugara koji su na visokom nivou i znam sta znaci kad neko prolazi kroz sve te pripreme uz gomilu anabolickih hormona koji utiču na psihu. Koristi se svašta u svakom sportu, ali BB svakako dominira po pitanju odlaska u krajnost. Zato i smatram da je tu psiha najviše poljuljana.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Između ostalog, značajni su i ti psihički efekti upotrebe steroida. Tokom steroidnog ciklusa su mnogi agresivni, a van ciklusa upadaju u depresiju.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7423


« Odgovor #28 poslato: Februar 10, 2022, 08:14:13 posle podne »

Vežbanje oslobađa endorfine i dopamin. To su isti neurotransmiteri koji se oslobađaju tokom upotrebe droga. Zavisnik od vežbanja oseća nagradu i radost kada vežba. Kada osoba prestane da vežba, neurotransmiteri nestaju. Zavisnik mora više da vežba da bi pokrenuo oslobađanje hemikalija.
Zavisnost od vežbanja obično počinje željom za fizičkom spremom. Poremećaj u ishrani, kao što je anoreksija nervoza ili bulimija, može dovesti do nezdrave opsesije vežbanjem. Poremećaj, kao telesna dismorfija, ili poremećaj telesne slike, takođe može izazvati zavisnost od vežbanja.
Povezao bih ga i sa opsesivno-kompulzivnim ponašanjem,tjst. nemaš mira ukoliko to ne obaviš. Mala količina tog ponašanja je i donekle poželjna za uspeh u životu uopšte, medjutim onog trenutka kada vas liši zadovoljstva u toj aktivnosti znak je da se otišlo predaleko.
Apsolutno se slažem. Već sam i spomenuo da onda zaista može postojati opsesivno-kompulzivni poremećaj. Biti nečemu posvećen i biti rob nečega nije isto :)
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693


« Odgovor #27 poslato: Februar 10, 2022, 12:57:06 pre podne »

Sve je to manje vise isto i narušava harmoniju života profesionalca u bilo kom sportu. Eto konkretno bodybilding, ljudi nisu ni svjesni sta znače pripreme na PRO nivou i koja su to sve odricanja po pitanju privatnog života. Tu trpi porodica, društvo i naravno ponajviše onaj koji sve to i radi. Mnogi puknu jer upravo prodje to nešto kroz glavu "da li je vrijedno?"...


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Svaki profesionalni sportista trpi to. Pogotovo oni koji zaista i teze uspehu.
Ne kao u Bodybuildingu. Ja nisam BodyBilder ali imam dosta drugara koji su na visokom nivou i znam sta znaci kad neko prolazi kroz sve te pripreme uz gomilu anabolickih hormona koji utiču na psihu. Koristi se svašta u svakom sportu, ali BB svakako dominira po pitanju odlaska u krajnost. Zato i smatram da je tu psiha najviše poljuljana.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Alex88
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10

« Odgovor #26 poslato: Februar 09, 2022, 02:05:27 posle podne »

Vežbanje oslobađa endorfine i dopamin. To su isti neurotransmiteri koji se oslobađaju tokom upotrebe droga. Zavisnik od vežbanja oseća nagradu i radost kada vežba. Kada osoba prestane da vežba, neurotransmiteri nestaju. Zavisnik mora više da vežba da bi pokrenuo oslobađanje hemikalija.
Zavisnost od vežbanja obično počinje željom za fizičkom spremom. Poremećaj u ishrani, kao što je anoreksija nervoza ili bulimija, može dovesti do nezdrave opsesije vežbanjem. Poremećaj, kao telesna dismorfija, ili poremećaj telesne slike, takođe može izazvati zavisnost od vežbanja.
Povezao bih ga i sa opsesivno-kompulzivnim ponašanjem,tjst. nemaš mira ukoliko to ne obaviš. Mala količina tog ponašanja je i donekle poželjna za uspeh u životu uopšte, medjutim onog trenutka kada vas liši zadovoljstva u toj aktivnosti znak je da se otišlo predaleko.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4080


« Odgovor #25 poslato: Februar 09, 2022, 12:42:51 posle podne »

Mislim i da je bodibildinga potcenjen i da tu se tek stvara tenzija. Čula sam par puta kada ljudi komentarišu- "Hajde da je neki konkretan sport, nego se zaluđuje bodibildingom." Isto potcenjuju i fitnes i rekreativce. Generalno, veliko je nerazumevanje i to utiče na psihu.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17344


« Odgovor #24 poslato: Februar 09, 2022, 07:51:42 pre podne »

Sve je to manje vise isto i narušava harmoniju života profesionalca u bilo kom sportu. Eto konkretno bodybilding, ljudi nisu ni svjesni sta znače pripreme na PRO nivou i koja su to sve odricanja po pitanju privatnog života. Tu trpi porodica, društvo i naravno ponajviše onaj koji sve to i radi. Mnogi puknu jer upravo prodje to nešto kroz glavu "da li je vrijedno?"...


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Svaki profesionalni sportista trpi to. Pogotovo oni koji zaista i teze uspehu.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7423


« Odgovor #23 poslato: Februar 08, 2022, 09:37:38 posle podne »

Odlično si skrenuo pažnju i na taj psihološki faktor, koji je izuzetno značajan u svakom sportu, a mnogi ga zanemaruju.
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693


« Odgovor #22 poslato: Februar 07, 2022, 11:16:39 posle podne »

Sve je to manje vise isto i narušava harmoniju života profesionalca u bilo kom sportu. Eto konkretno bodybilding, ljudi nisu ni svjesni sta znače pripreme na PRO nivou i koja su to sve odricanja po pitanju privatnog života. Tu trpi porodica, društvo i naravno ponajviše onaj koji sve to i radi. Mnogi puknu jer upravo prodje to nešto kroz glavu "da li je vrijedno?"...


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17344


« Odgovor #21 poslato: Februar 07, 2022, 08:08:52 pre podne »

Slazem se sa većinom... Ali bez opsesivnosti nema ni velikih rezultata.. Bez obzira bavili se nekim sportom  profesionalno ili amaterski... tanka je linija između genijalnosti i ludosti :)


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Zdravo usmerena agresija i zdrava disiplina su jedno, a kapiram sta je dr htela da kaze za opsesivnost sa druge strane.
Malo agresije ne može da škodi, a i neophodna je kao deo motivacije. Trening je način eliminisanja negativne energije. Dokle god tome služi dobro je.  ;D

Tako je, a i bez uklanjanja negativne energije luci hormon srece. :)
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4080


« Odgovor #20 poslato: Februar 06, 2022, 09:21:55 posle podne »

Slazem se sa većinom... Ali bez opsesivnosti nema ni velikih rezultata.. Bez obzira bavili se nekim sportom  profesionalno ili amaterski... tanka je linija između genijalnosti i ludosti :)


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Zdravo usmerena agresija i zdrava disiplina su jedno, a kapiram sta je dr htela da kaze za opsesivnost sa druge strane.
Malo agresije ne može da škodi, a i neophodna je kao deo motivacije. Trening je način eliminisanja negativne energije. Dokle god tome služi dobro je.  ;D
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17344


« Odgovor #19 poslato: Februar 06, 2022, 07:53:03 posle podne »

Slazem se sa većinom... Ali bez opsesivnosti nema ni velikih rezultata.. Bez obzira bavili se nekim sportom  profesionalno ili amaterski... tanka je linija između genijalnosti i ludosti :)


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Zdravo usmerena agresija i zdrava disiplina su jedno, a kapiram sta je dr htela da kaze za opsesivnost sa druge strane.
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.393 sekundi sa 20 upita.