TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398846 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: Octavia

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 03, 2024, 09:31:37 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Zavisnost od vežbanja  (Pročitano 4017 puta)
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7423


« Odgovor #3 poslato: Februar 03, 2022, 08:24:31 posle podne »

Ljudi koji osećaju pritisak da ostanu u formi su u opasnosti da razviju zavisnost od vežbanja. Ljudi koji imaju prekomernu težinu i koji su krenuli na režim ekstremnog mršavljenja takođe mogu biti izloženi riziku od zavisnosti od vežbanja.
Istraživači sa Univerziteta Južne Kalifornije spekulišu da je 15% zavisnika od vežbanja takođe zavisno od cigareta, alkohola ili droga. Procenjuje se da 25% može imati druge zavisnosti, kao što su zavisnost od seksa ili zavisnost od kupovine.
U nekim slučajevima, bivši zavisnici od droga i alkoholičari okreću se vežbanju kako bi popunili prazninu koju su ostavile prethodne zavisnosti. Ovo je slično načinu na koji pušač može postati zavisnik od kofeina nakon odustajanja od cigareta.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7423


« Odgovor #2 poslato: Februar 03, 2022, 08:24:16 posle podne »

Vežbanje oslobađa endorfine i dopamin. To su isti neurotransmiteri koji se oslobađaju tokom upotrebe droga. Zavisnik od vežbanja oseća nagradu i radost kada vežba. Kada osoba prestane da vežba, neurotransmiteri nestaju. Zavisnik mora više da vežba da bi pokrenuo oslobađanje hemikalija.
Zavisnost od vežbanja obično počinje željom za fizičkom spremom. Poremećaj u ishrani, kao što je anoreksija nervoza ili bulimija, može dovesti do nezdrave opsesije vežbanjem. Poremećaj, kao telesna dismorfija, ili poremećaj telesne slike, takođe može izazvati zavisnost od vežbanja.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7423


« Odgovor #1 poslato: Februar 03, 2022, 08:24:02 posle podne »

Zavisnost od vežbanja je nezdrava opsesija fizičkom kondicijom i vežbanjem. Često je rezultat poremećaja imidža tela i poremećaja u ishrani. Zavisnici od vežbanja pokazuju osobine slične osobinama drugih zavisnika.
Vežbanje izaziva oslobađanje određenih hemikalija u nervnom sistemu. Ove hemikalije stvaraju osećaj zadovoljstva ili nagrade. Zavisnost od vežbanja može delimično biti zavisnost od ovog odgovora na zadovoljstvo.
Ekstremni gubitak težine i zdravstveni poremećaji povezani sa gubitkom težine mogu biti rezultat zavisnosti od vežbanja.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 3 4 [5] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.094 sekundi sa 19 upita.