TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 389754 Teme od strane 24982 Članovi Poslednji član: VladaNN

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 02, 2023, 01:28:05 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 5 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Suplementacija gvozdjem  (Pročitano 3195 puta)
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #48 poslato: April 20, 2022, 01:03:44 posle podne »

Ljudi, na žalost dijagnostika i pravilnici kod nas su pola veka stari, a znate i sami koliko brzo sve napreduje.
To je velika istina. I žalosno je što je to tako.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #47 poslato: April 20, 2022, 01:02:21 posle podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk
Onda nekom povišena kreatin fosfokinaza, da kaže infarkt, a ne da je osoba prethodnog dana razvalila trening 8) 8) 8)
Meni se upravo to desilo i to tako da sam odmah ujutru kada sam isao na medicinu rada onda idemo kod opsteg lekara da bi nas on poslao kod raznih specijalista u zavisnosti za sta ti treba lekarski.Ja navedem opstom lekaru cime se bavim i sta sam sinoc radio,da bi me on u 13:00 zvao u svoju ordinaciju da mi je povisena  kreatin fosfokineza....ja mu opet kazem cime se bavim i da sam sinoc razvalio trening i on me bez obzira posalje ponovo na vadenje krvi i ostalih rezultata...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Znači neverovatno. A ovaj primer sam se setio još iz studentskih dana, kada nam je to objašnjavala profesorka biohemije i da uvek moramo da imamo širu sliku i da znamo sve podatke o pacijentu, a ne samo da gledamo brojke. Ali eto, drago mi je da si ovo podelio sa nama. Ne bih da kritikujem druge lekare, ipak su mi kolege, ali samo kažem da ono što nas uče na fakultetu, da onda to treba i da primenimo u praksi.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #46 poslato: April 20, 2022, 12:59:34 posle podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk
A tek to,kako sam prosao na zadnjem lekarskom pregledu za posao.Pita me doktor za visinu i tezinu,pogleda neku tabelu i kaze mi da imam 40%masti....ja ga pitam odakle mu ta brojka,a on mi pokazuje neku tabelu iz sezdesetih godina...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Meni je jednom prilikom pisalo da sam malo preuhranjen, a u tom momentu sam imao ispod 10 % masti i oko 52-3 % misica


Sent from my iPhone using Tapatalk
Šta ti je rekao doktor? Samo jedi :)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 25362


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #45 poslato: April 20, 2022, 12:59:11 posle podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk
Onda nekom povišena kreatin fosfokinaza, da kaže infarkt, a ne da je osoba prethodnog dana razvalila trening 8) 8) 8)
Meni se upravo to desilo i to tako da sam odmah ujutru kada sam isao na medicinu rada onda idemo kod opsteg lekara da bi nas on poslao kod raznih specijalista u zavisnosti za sta ti treba lekarski.Ja navedem opstom lekaru cime se bavim i sta sam sinoc radio,da bi me on u 13:00 zvao u svoju ordinaciju da mi je povisena  kreatin fosfokineza....ja mu opet kazem cime se bavim i da sam sinoc razvalio trening i on me bez obzira posalje ponovo na vadenje krvi i ostalih rezultata...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #44 poslato: April 20, 2022, 12:56:21 posle podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk
A tek to,kako sam prosao na zadnjem lekarskom pregledu za posao.Pita me doktor za visinu i tezinu,pogleda neku tabelu i kaze mi da imam 40%masti....ja ga pitam odakle mu ta brojka,a on mi pokazuje neku tabelu iz sezdesetih godina...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Dobro da uopšte može da iščita podatke, ako nije požuteo papir ;D ;D ;D
Šalu na stranu, ali eto kakvih ima ljudi koji žive u prošlosti.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #43 poslato: April 20, 2022, 12:53:24 posle podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk
Onda nekom povišena kreatin fosfokinaza, da kaže infarkt, a ne da je osoba prethodnog dana razvalila trening 8) 8) 8)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #42 poslato: April 20, 2022, 12:48:32 posle podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
I to jeste tako. Jer se ne govori o količini koju treba da unese neko ko se profesionalno bavi sportom.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #41 poslato: April 20, 2022, 12:46:52 posle podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
To i jesu najveći problemi sa kojima se čovek susreće. Nedovoljna informisanost o sastavu namirnica, kalorijama, ali naravno tu je i ta finansijska strana.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2415


« Odgovor #40 poslato: April 20, 2022, 12:09:39 posle podne »

Baš mnogi faktori se trebaju uzimati u obzir prilikom lečenja. Sagledavanje čoveka u potpunosti i cele situacije oko njega.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2415


« Odgovor #39 poslato: April 20, 2022, 12:08:57 posle podne »

Ljudi, na žalost dijagnostika i pravilnici kod nas su pola veka stari, a znate i sami koliko brzo sve napreduje.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 25362


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #38 poslato: April 20, 2022, 12:05:02 posle podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk
A tek to,kako sam prosao na zadnjem lekarskom pregledu za posao.Pita me doktor za visinu i tezinu,pogleda neku tabelu i kaze mi da imam 40%masti....ja ga pitam odakle mu ta brojka,a on mi pokazuje neku tabelu iz sezdesetih godina...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Meni je jednom prilikom pisalo da sam malo preuhranjen, a u tom momentu sam imao ispod 10 % masti i oko 52-3 % misica


Sent from my iPhone using Tapatalk
Ja  imam negde oko 15-20% ali posto mi je visina 184 cm a tezina varira izmedu 122-125 kg zato mi je rekao tu cifru.A tako je jednostavno to izracunati i ne treba ti Bog zna sta da bi izmerio.
I oni bi trebali da su u korak sa vremenom a ne da su ostali po metodama od pre 50-60 godina.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1684


« Odgovor #37 poslato: April 20, 2022, 12:01:31 posle podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk
A tek to,kako sam prosao na zadnjem lekarskom pregledu za posao.Pita me doktor za visinu i tezinu,pogleda neku tabelu i kaze mi da imam 40%masti....ja ga pitam odakle mu ta brojka,a on mi pokazuje neku tabelu iz sezdesetih godina...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Meni je jednom prilikom pisalo da sam malo preuhranjen, a u tom momentu sam imao ispod 10 % masti i oko 52-3 % misica


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 25362


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #36 poslato: April 20, 2022, 11:59:20 pre podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk
A tek to,kako sam prosao na zadnjem lekarskom pregledu za posao.Pita me doktor za visinu i tezinu,pogleda neku tabelu i kaze mi da imam 40%masti....ja ga pitam odakle mu ta brojka,a on mi pokazuje neku tabelu iz sezdesetih godina...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1684


« Odgovor #35 poslato: April 20, 2022, 11:54:30 pre podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 25362


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #34 poslato: April 20, 2022, 10:06:45 pre podne »

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.
A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 5 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.102 sekundi sa 17 upita.