Baš sam sad tražeći naišla na istraživanje gde se preporučuje preventivna suplementacija u "siromašnijim" zemljama za koje se zna da nemaju adekvatnu ishranu koja održava nivo Fe u krvi kod ženskih osoba.

Onda znaci da i ishrana ima veze kao sto sam u svom prvom postu i rekao.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Ja sam za to da se kod svih suplemenata u jednom trenutku napravi pauza u koriscenju. Znam da se mnogi nece sloziti i da koriste neke suplemente u kontinuitetu i godinama. A ovo je sve vec receno za deficiti gvozdja kod devojcica. Uvek voditi racuna na period menstruacije.

Nekako po mom zaključku, devojke koje su izložene ekstremnim naporima ili one koje nemaju ishranu bogatu FE mogu i preventivno da koriste suplemente gvožđa.
Ja sam ih svakako u jednom periodu preventivno pila i samo mi je koristilo da se osećam i funkcioniše bolje.

Baš sam sad tražeći naišla na istraživanje gde se preporučuje preventivna suplementacija u "siromašnijim" zemljama za koje se zna da nemaju adekvatnu ishranu koja održava nivo Fe u krvi kod ženskih osoba.

Svakako tema kojoj bi trebalo mnogo vise paznje posvetiti.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Najveci problem je kod devojcica u pubertetu koje se izlozu velikim naporima. One veoma tesko dostignu granicne vrednosti nivoa gvozdja kao i rezervi gvozdja.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Da li se zna zasto je to tako?Zbog neadekvatne ishrane ili zbog neceg drugog?

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Rekao bih da je dosta povezano sa menstrualnim ciklusima.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Menstrualni ciklus je svakako razlog zašto se češće javlja anemija kod devojaka. Ali i žene mnogo manje unose proteine i Fe kroz ishranu. Proteini, vitamini B grupe i vitamin C su mnogo bitno za apsorpciju gvožđa.

Najveci problem je kod devojcica u pubertetu koje se izlozu velikim naporima. One veoma tesko dostignu granicne vrednosti nivoa gvozdja kao i rezervi gvozdja.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Da li se zna zasto je to tako?Zbog neadekvatne ishrane ili zbog neceg drugog?

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Rekao bih da je dosta povezano sa menstrualnim ciklusima.


Sent from my iPhone using Tapatalk

A jednoj drugarici je zbog nize vrednosti gvozdja preporuceno da samo tokom menstruacije pije gvozdje npr.

To me malo plasi toliko saveta,nema nista konkretno u vezi sa tim,zato cu ja poslusati nase doktore i davati deci po njenom uputstvu.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Najveci problem je kod devojcica u pubertetu koje se izlozu velikim naporima. One veoma tesko dostignu granicne vrednosti nivoa gvozdja kao i rezervi gvozdja.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Da li se zna zasto je to tako?Zbog neadekvatne ishrane ili zbog neceg drugog?

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Rekao bih da je dosta povezano sa menstrualnim ciklusima.


Sent from my iPhone using Tapatalk

A jednoj drugarici je zbog nize vrednosti gvozdja preporuceno da samo tokom menstruacije pije gvozdje npr.

Najveci problem je kod devojcica u pubertetu koje se izlozu velikim naporima. One veoma tesko dostignu granicne vrednosti nivoa gvozdja kao i rezervi gvozdja.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Da li se zna zasto je to tako?Zbog neadekvatne ishrane ili zbog neceg drugog?

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Rekao bih da je dosta povezano sa menstrualnim ciklusima.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Na to sam mislio pod onim "neceg drugog."
Hvala dr Aniti sto nam je sve lepo objasnila,jer je ona navelapored ostalog da su decaci skloniji jacoj proizvodnji eritrocita i da i zbog toga oni nemaju toliki problem sa gvozdem kao devojcice.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Najveci problem je kod devojcica u pubertetu koje se izlozu velikim naporima. One veoma tesko dostignu granicne vrednosti nivoa gvozdja kao i rezervi gvozdja.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Da li se zna zasto je to tako?Zbog neadekvatne ishrane ili zbog neceg drugog?

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Rekao bih da je dosta povezano sa menstrualnim ciklusima.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Kod dečaka je malo drugačije stanje. Oni manje gube krv, gvožđe i sa druge strane skloni su i jačoj proizvodnji eritrocita i gomilaju gvožđa u jetri pa kod njih ide suplementacija samo po potrebi.

Ukoliko su devojčice u pubertetu u pitanju, koje su izložene velikim naporima mogu i preventivno koristiti suplemente gvožđa. Naravno pauze su potrebne ali neće im škoditi i da je suplementacija preko tri meseca, čak iako se popravi krvna slika.

Ako neko ima manjak gvožđa i hemoglobina u nalazima trebalo bi bar tri meseca da uzima suplemente gvožđa, da bi se i rezerve popunile. Dosta je bitno pored Fe i Hgb raditi i feritin, Tibs i Uibs iz krvi, to bolje pokazuje pravo stanje anemije i kakve su rezerve gvožđa.

Najveci problem je kod devojcica u pubertetu koje se izlozu velikim naporima. One veoma tesko dostignu granicne vrednosti nivoa gvozdja kao i rezervi gvozdja.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Da li se zna zasto je to tako?Zbog neadekvatne ishrane ili zbog neceg drugog?

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Najveci problem je kod devojcica u pubertetu koje se izlozu velikim naporima. One veoma tesko dostignu granicne vrednosti nivoa gvozdja kao i rezervi gvozdja.


Sent from my iPhone using Tapatalk