Još uvek se raspravlja o tome da li jeste autoimuna bolest. Mada ima studija, čiji rezultati pokazuju da jeste. Ali su ipak potrebna i dodatna istraživanja da se to potvrdi.

Eto sta ti je iskustvo bez skole. 🙂

Još uvek se raspravlja o tome da li jeste autoimuna bolest. Mada ima studija, čiji rezultati pokazuju da jeste. Ali su ipak potrebna i dodatna istraživanja da se to potvrdi.

Zvuci bolno i komplikovano.
A u odnosu na navedene uzroke mi zvuci da se radi o autimunoj bolesti.....onako laicki.

Ne mora da označi da je autoimuna ali neki imunološki problem je sigurno. Da je bolna jeste.

Zvuci bolno i komplikovano.
A u odnosu na navedene uzroke mi zvuci da se radi o autimunoj bolesti.....onako laicki.

Oprosti, mozes li objasniti sta je fibromijalgija?

Uključuje simptome kao što su:

mišićno-skeletni bol,
opšti zamor
poremećaji spavanja i kognitivni poremećaji
Ovo stanje može se teško razumeti. Simptomi fibromijalgije imitiraju simptome drugih stanja i ne postoje testovi koji bi definitivno potvrdili dijagnozu. Kao rezultat toga, fibromijalgija se često pogrešno dijagnostikuje.

Po meni najčešće je veliki stres i iscrpljenost organizma izazivaju. Usled velikog stresa organizma u našem telu se nakupljaju kiseline kao produkt metabolizma i kada se gomilaju i mišićima izazivaju bol i stvaranje fibrozida.

Iako su ovde navedene brojne stavke o fibromijalgija jednostavno se opisuje kao bol koji remeti svakodnevno funkcionisanje i mnogo iritira ljude. Još ako se pored njega javi ukočenost bude veoma nezgodna stvar.

Fibromijalgija je bol, nešto kao mišićni bol u, predelu mišića i tetiva, koji često ide sa malaksalošću i ukočenošču nekog dela tela.
Tek kad se isključe sve ostale bolesti može da se uspostavi ovo kao dijagnoza.

Oprosti, mozes li objasniti sta je fibromijalgija?

Živeti sa fibromialgijom

Na vaš kvalitet života može uticati ako svakodnevno živite sa bolom, umorom i drugim simptomima. Stvari komplikuju nesporazumi koje mnogi ljudi imaju o fibromialgiji. Pošto je vaše simptome teško uočiti, onima oko vas može biti lako da odbace vaš bol kao zamišljen.

Znajte da je vaše stanje stvarno. Budite uporni u potrazi za tretmanom koji vam odgovara.

Pre nego što počnete da se osećate bolje, možda ćete morati da isprobate više od jedne terapije ili da koristite nekoliko tehnika u kombinaciji.

Oslonite se na ljude koji razumeju kroz šta prolazite, kao što su vaš lekar, bliski prijatelji ili terapeut.

Budite nežni prema sebi. Pokušajte da ne preterujete. Što je najvažnije, verujte da možete naučiti da se nosite sa svojim stanjem i upravljate njime.

Dijeta za fibromialgiju

Neki ljudi sa fibromialgijom navode da se osećaju bolje kada prate određeni plan ishrane ili izbegavaju određenu hranu. Istraživanja nisu dokazala da bilo koja dijeta poboljšava simptome fibromialgije.

Ako vam je dijagnostikovana fibromialgija, pokušajte da jedete uravnoteženu ishranu u celini. Hranljive namirnice vam obezbeđuju stalnu zalihu energije i pomažu vam da održite svoje telo zdravim. One takođe mogu pomoći u sprečavanju pogoršanja simptoma.

Neke dijetetske strategije koje treba imati na umu:

Jedite voće i povrće, zajedno sa celim žitaricama, nemasnim mlečnim proizvodima.
Jedite više biljnu hranu.
Pijte dosta vode.
Smanjite količinu šećera u ishrani.
Pokušajte da uključite i redovnu vežbu i radite na postizanju i održavanju umerene težine.

Možda ćete otkriti da određene namirnice ili supstance, poput glutena ili mononatrijum glutamata (MSG), pogoršavaju vaše simptome. Ako je to slučaj, vodite dnevnik hrane da biste pratili šta jedete i kako se osećate nakon svakog obroka. Podelite ovaj dnevnik sa svojim doktorom. Oni vam mogu pomoći da identifikujete bilo koju hranu koja pogoršava vaše simptome.

Izbegavanje određene hrane može vam pomoći da upravljate svojim stanjem.

Dijagnoza fibromialgije

Zdravstveni radnik može da vam dijagnostikuje fibromialgiju ako ste imali rasprostranjeni bol tokom 3 meseca ili duže u četiri od pet specifičnih regiona. „Široko rasprostranjen“ znači da je bol sa obe strane vašeg tela i osećate ga iznad i ispod struka.

Nakon temeljnog pregleda, oni moraju zaključiti da nijedno drugo stanje ne uzrokuje vaš bol.

Zdravstveni radnici obično koriste proces eliminacije za dijagnozu fibromialgije.

Nema skeniranja koja to može otkriti. Međutim, zdravstveni radnik može da koristi skeniranje ili različite testove krvi kako bi isključio druge moguće uzroke vašeg hroničnog bola.

FM/a test je test krvi koji se može koristiti za dijagnozu fibromialgije. Proizvođači testa tvrde da je definitivan, ali drugi stručnjaci su skeptičniji u pogledu njegove korisnosti. Otkriva prisustvo proteina hemokina i citokina.

Fibromialgija kod muškaraca

Muškarci mogu imati fibromialgiju, ali mogu ostati nedijagnostikovani jer se posmatra kao pretežno ženska bolest.

Kada se primenjuju dijagnostički kriterijumi iz 2016. godine, dijagnostikuje se više muškaraca, prema studiji o pristrasnosti iz 2018. godine. Konvencionalna mudrost je da najmanje 80 do 90 procenata slučajeva fibromialgije pogađa žene. Kada su podaci iz nemačke studije ponovo analizirani, istraživači su otkrili da žene čine samo 59,2 odsto slučajeva fibromialgije. To znači da su muškarci činili 40,8 odsto slučajeva.

Muškarci sa fibromialgijom mogu imati jak bol i emocionalne simptome. Stanje može uticati na njihov kvalitet života, karijere i odnose, prema istraživanju iz 2018.

Deo stigme i poteškoća u postavljanju dijagnoze proizilazi iz očekivanja društva da bi muškarci koji boluju trebalo da to „trpe“. Oni koji se obrate lekaru mogu se suočiti sa emocionalnom nelagodnošću i šansom da njihove pritužbe neće biti shvaćene ozbiljno.

Fibromialgija kod žena

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), fibromialgija je dvostruko češća kod žena nego kod muškaraca. Istraživanje je tradicionalno zaključilo da se najmanje 80 do 90 posto slučajeva fibromialgije dijagnostikuje kod žena, prema studiji o pristrasnosti u dijagnozi fibromialgije iz 2018. Međutim, fibromialgija kod muškaraca može biti nedovoljno dijagnostikovana.

Simptomi fibromialgije su generalno izraženiji kod žena nego kod muškaraca. Žene imaju više rasprostranjenog bola, simptome sindroma iritabilnog creva (IBS) i jutarnji umor od muškaraca. Bolne menstruacije su takođe česte.

Pored toga, prelazak u menopauzu može pogoršati fibromialgiju. Stvari komplikuje činjenica da neki simptomi menopauze i fibromialgije izgledaju gotovo identično.

Fibromialgija i autoimunost

Kod autoimunih bolesti kao što su reumatoidni artritis i lupus, telo greškom cilja svoja tkiva.

Imuni sistem koristi proteine koji se nazivaju autoantitela da napadnu zglobove ili druga zdrava tkiva na isti način na koji bi inače napadali viruse ili bakterije. Imati mali broj autoantitela je normalno, ali visoki nivoi mogu ukazivati na autoimunu bolest.

Autoimune bolesti i fibromialgija imaju neke simptome koji se preklapaju, kao što su umor i problemi sa koncentracijom. Zdravstvenim radnicima može biti teško da utvrde da li imate autoimunu bolest ili fibromialgiju. Možete čak imati oba poremećaja istovremeno.

Preklapanje simptoma dovelo je do teorije da bi fibromialgija takođe mogla biti autoimuna bolest.

Ovu tvrdnju je bilo teško dokazati, delimično zato što je bilo malo ili nimalo dokaza da su autoantitela uključena u fibromialgiju. Ni fibromialgija tradicionalno ne izaziva upalu. Upala je čest simptom autoimunih bolesti.

Međutim, mala studija iz 2021. otkrila je da autoantitela ipak mogu doprineti fibromialgiji.

U studiji, istraživači su miševima ubrizgali autoantitela od ljudi sa fibromialgijom ili ljudi bez fibromialgije. Miševi kojima su ubrizgana autoantitela od ljudi sa fibromialgijom počeli su da doživljavaju simptome slične fibromialgiji, kao što su smanjena mišićna snaga i veća osetljivost na bolne senzacije (poput hladnoće). Miševi kojima su ubrizgana autoantitela od zdravih ljudi nisu imali nikakve simptome.

Druga studija iz 2021. sa Tajvana ukazala je na vezu između fibromialgije i inflamatorne autoimune bolesti- Sjegrenove bolesti. Prema podacima prikupljenim između 2000. i 2012. godine, ljudi sa fibromialgijom su imali dvostruko veće šanse da razviju Sjegrenovu bolest nego ljudi bez fibromialgije.

Potrebno je više istraživanja, ali ovi rezultati studije su ohrabrujući.

Ako je fibromialgija autoimuna bolest, tretmani za autoimune bolesti mogu potencijalno pomoći i u lečenju fibromialgije.