Kažu da meditacija pomaže u uspostavljanju hormonskog balansa i time smanjuje stres i anksioznost.

To me uvek interesovalo,ali Iskreno nisam.

A jeste li probali meditacijom da umanjujete stres?

To je dobra organizacija i onda čovek može zaista da se skroz opusti.

Drago mi je što svi imamo slične stavove po pitanju relaksacije i oslobađanja od stresa. Meni mnogo znače šetnje u prirodi. Nekada volim u društvu, a nekada mi prija da sam sam. Kada sam sam, onda je i to dobro za resetovanje od svega i punjenje baterija.

kako ne.
Ali treba se osvrnuti i na roditelje. I kako bi oni npr. mogli da pune baterije. Nije ni priblizna situacija.

Recimo mi kad odemo sa klincima da setamo onda svako zna sta moze a sta ne.Ne kazem da nema situacija kada treba da reagujemo,ali sve rede i rede i tako se svi opustimo a opet smo zajedno.Nista lepse od toga!

Drago mi je što svi imamo slične stavove po pitanju relaksacije i oslobađanja od stresa. Meni mnogo znače šetnje u prirodi. Nekada volim u društvu, a nekada mi prija da sam sam. Kada sam sam, onda je i to dobro za resetovanje od svega i punjenje baterija.

kako ne.
Ali treba se osvrnuti i na roditelje. I kako bi oni npr. mogli da pune baterije. Nije ni priblizna situacija.

Drago mi je što svi imamo slične stavove po pitanju relaksacije i oslobađanja od stresa. Meni mnogo znače šetnje u prirodi. Nekada volim u društvu, a nekada mi prija da sam sam. Kada sam sam, onda je i to dobro za resetovanje od svega i punjenje baterija.

Ima mnogo dobrih strana ali dominiraju loše jer se više ističu. Uvek "SKANDALOZNO" nadmaši "Novo naučno otkriće".

Zato treba znati koje su to vesti koje cemo procitati,koje dolaze iz proverenih izvora a ne neke medijske kuce koja samo izbacuje te tzv "skandalozne" vesti...

O istinitosti vesti tek ne bih da pricam.

Mislio sam na to da ako hoces da procitas ko se sa kim spandao i zasto to mozes u onim novinama koji se bave time.Ako hoces politicku onda gledas Pink,ako hoces koliko toliko nezavisne vesti onda citas vesti sa N1 itd....kao sto sam i rekao sve ima svoje izvore.

Hoces iskreno? Nakon korone i svega, ..ne verujem ni u sta. Mislim da se laze o 95% posto stvari.

Naravno,to smo znali i pre korone,korona je samo potvrdila onima koji to dotad nisu znali.Ponavljam ja sam uzivo video kako se prave vesti,sestra i njen muz su novinari,tako da to za mene nije nista novo,kao i za ljude koji logicno razmisljaju.
Evo recimo jedan primer :Isto kao i u vojsci kada su nam svaki dan izvestavali koliko smo neprijateljskih letelica unistili i ja posle tridesetog dana sam se pobunio da toliko letelica ukupno nisu ni imali a ne da smo toliko unistili,onda su mi pretili zatvorom,zbog unistavanja morala vojske.to ti je isto to moj Dusane.

Ahahahaahahahaha, pa da li ej moguce?

Da,nazalost jeste,ali sreca pa sam odmah shvatio pretnje.Znas kako mi je u to vreme moj oficir objasnio:pitao me da li vidim zicanu ogradu oko kasarne?Ja mu kazem da vidim.Onda me on upita sta mislim zasto je to tamo?A ja kazem da ne bi pobegli napolje.Onda se moj oficir osmehnu i kaze ne Mihajlovicu,ta ograda je zato da tvoj mozak ostavis napolju i cim predes tu ogradu da slusas naredenja a ne da razmisljas.

Očigledno da tako mora da bude Ali ne mogu da mnogo komenatrišem, jer nisam služio vojsku. Dok sam bio na studijama, ukinuto je obavezno služenje vojske.

Kolega, mogao si onda i u dobrovoljnu.

Neka hvala
Šalu na stranu. Bili su neke moje kolege. I to ubrzo po završenom fakultetu. I to su završili školu rezervnih oficira. Nadali su se da će tako lakše dobiti posao kao lekari, ali koliko znam, nije im to pomoglo u dobijanju posla.

Rekao bih da sluzenje vojske ima drugu svrhu, ali ok, svako po svome.

Svako ima neku svoju viziju kako pristupa životu. Ne mogu ništa da komentarišem.

Da, definitivno bih se slozio sa ostalima da je priroda prirodni antistres. Sto i nije toliko cudno s'obzirom na to da smo mi bica iz prirode, izvorno.

Evo jedno pitanje za sve. Pošto se stalno priča o stresu i kako se nositi sa njim. Koliko svakodnevne obaveze utiču na nastanak stresa kod vas i kako uspevate da smanjite stres? Recimo jedan običan radni dan. Od ujutru kada se ustane, pa krene jurnjava, gužva u saobraćaju, velike obaveze na poslu, ručak, trening, porodica, izlazak sa društvom. Kako uspevate da uskladite obaveze? Mislim da bi mnogi voleli da čuju kako smanjiti stres u svakodnevnom životu.

Posto sam u sportu postigao sve sta god sam hteo i planirao bilo mi je u pocetku u poslu tesko prihvatiti da ne mogu uvek da resim probleme sve i odmah nego ima nekih stvari koji nisu do mene nego zavise od drugih i to mi je bilo tesko prihvatiti,ali posle izvesnog vremena sam shvatio da se dzabe nerviram na onim stvarima koje ne mogu JA da uticem.Sada idem korak po korak,resavam ono najbitnije,a ako bas prekipi onda trening,mada ja svaki dan osim vikenda treniram,a vikendom setam po prirodi,to je moj ventil,ili kako ja imam obicaj da kazem da je to moja terapija.

Ima mnogo dobrih strana ali dominiraju loše jer se više ističu. Uvek "SKANDALOZNO" nadmaši "Novo naučno otkriće".

Zato treba znati koje su to vesti koje cemo procitati,koje dolaze iz proverenih izvora a ne neke medijske kuce koja samo izbacuje te tzv "skandalozne" vesti...

O istinitosti vesti tek ne bih da pricam.

Mislio sam na to da ako hoces da procitas ko se sa kim spandao i zasto to mozes u onim novinama koji se bave time.Ako hoces politicku onda gledas Pink,ako hoces koliko toliko nezavisne vesti onda citas vesti sa N1 itd....kao sto sam i rekao sve ima svoje izvore.

Hoces iskreno? Nakon korone i svega, ..ne verujem ni u sta. Mislim da se laze o 95% posto stvari.

Naravno,to smo znali i pre korone,korona je samo potvrdila onima koji to dotad nisu znali.Ponavljam ja sam uzivo video kako se prave vesti,sestra i njen muz su novinari,tako da to za mene nije nista novo,kao i za ljude koji logicno razmisljaju.
Evo recimo jedan primer :Isto kao i u vojsci kada su nam svaki dan izvestavali koliko smo neprijateljskih letelica unistili i ja posle tridesetog dana sam se pobunio da toliko letelica ukupno nisu ni imali a ne da smo toliko unistili,onda su mi pretili zatvorom,zbog unistavanja morala vojske.to ti je isto to moj Dusane.

Ahahahaahahahaha, pa da li ej moguce?

Da,nazalost jeste,ali sreca pa sam odmah shvatio pretnje.Znas kako mi je u to vreme moj oficir objasnio:pitao me da li vidim zicanu ogradu oko kasarne?Ja mu kazem da vidim.Onda me on upita sta mislim zasto je to tamo?A ja kazem da ne bi pobegli napolje.Onda se moj oficir osmehnu i kaze ne Mihajlovicu,ta ograda je zato da tvoj mozak ostavis napolju i cim predes tu ogradu da slusas naredenja a ne da razmisljas.

Očigledno da tako mora da bude Ali ne mogu da mnogo komenatrišem, jer nisam služio vojsku. Dok sam bio na studijama, ukinuto je obavezno služenje vojske.

Kolega, mogao si onda i u dobrovoljnu.

Neka hvala
Šalu na stranu. Bili su neke moje kolege. I to ubrzo po završenom fakultetu. I to su završili školu rezervnih oficira. Nadali su se da će tako lakše dobiti posao kao lekari, ali koliko znam, nije im to pomoglo u dobijanju posla.

Rekao bih da sluzenje vojske ima drugu svrhu, ali ok, svako po svome.

Moje je misljenje da u danasnje vreme nazalost nema nikakvu svrhu sluziti vojsku...

Ja stres umanjujem baš treningom i šetnjom. Kad god mi je glava u haosu to su mi dva najbolja lufta, skoro sve prekinem i idem na antistes aktivnost.

Evo jedno pitanje za sve. Pošto se stalno priča o stresu i kako se nositi sa njim. Koliko svakodnevne obaveze utiču na nastanak stresa kod vas i kako uspevate da smanjite stres? Recimo jedan običan radni dan. Od ujutru kada se ustane, pa krene jurnjava, gužva u saobraćaju, velike obaveze na poslu, ručak, trening, porodica, izlazak sa društvom. Kako uspevate da uskladite obaveze? Mislim da bi mnogi voleli da čuju kako smanjiti stres u svakodnevnom životu.

U masini si svakako, samo treba da razumes tempo i da ga ne nabijes sebi. Sve stizes i resavas jedno po jedno.

Ima mnogo dobrih strana ali dominiraju loše jer se više ističu. Uvek "SKANDALOZNO" nadmaši "Novo naučno otkriće".

Zato treba znati koje su to vesti koje cemo procitati,koje dolaze iz proverenih izvora a ne neke medijske kuce koja samo izbacuje te tzv "skandalozne" vesti...

O istinitosti vesti tek ne bih da pricam.

Mislio sam na to da ako hoces da procitas ko se sa kim spandao i zasto to mozes u onim novinama koji se bave time.Ako hoces politicku onda gledas Pink,ako hoces koliko toliko nezavisne vesti onda citas vesti sa N1 itd....kao sto sam i rekao sve ima svoje izvore.

Hoces iskreno? Nakon korone i svega, ..ne verujem ni u sta. Mislim da se laze o 95% posto stvari.

Naravno,to smo znali i pre korone,korona je samo potvrdila onima koji to dotad nisu znali.Ponavljam ja sam uzivo video kako se prave vesti,sestra i njen muz su novinari,tako da to za mene nije nista novo,kao i za ljude koji logicno razmisljaju.
Evo recimo jedan primer :Isto kao i u vojsci kada su nam svaki dan izvestavali koliko smo neprijateljskih letelica unistili i ja posle tridesetog dana sam se pobunio da toliko letelica ukupno nisu ni imali a ne da smo toliko unistili,onda su mi pretili zatvorom,zbog unistavanja morala vojske.to ti je isto to moj Dusane.

Ahahahaahahahaha, pa da li ej moguce?

Da,nazalost jeste,ali sreca pa sam odmah shvatio pretnje.Znas kako mi je u to vreme moj oficir objasnio:pitao me da li vidim zicanu ogradu oko kasarne?Ja mu kazem da vidim.Onda me on upita sta mislim zasto je to tamo?A ja kazem da ne bi pobegli napolje.Onda se moj oficir osmehnu i kaze ne Mihajlovicu,ta ograda je zato da tvoj mozak ostavis napolju i cim predes tu ogradu da slusas naredenja a ne da razmisljas.

Očigledno da tako mora da bude Ali ne mogu da mnogo komenatrišem, jer nisam služio vojsku. Dok sam bio na studijama, ukinuto je obavezno služenje vojske.

Kolega, mogao si onda i u dobrovoljnu.

Neka hvala
Šalu na stranu. Bili su neke moje kolege. I to ubrzo po završenom fakultetu. I to su završili školu rezervnih oficira. Nadali su se da će tako lakše dobiti posao kao lekari, ali koliko znam, nije im to pomoglo u dobijanju posla.

Rekao bih da sluzenje vojske ima drugu svrhu, ali ok, svako po svome.

Evo jedno pitanje za sve. Pošto se stalno priča o stresu i kako se nositi sa njim. Koliko svakodnevne obaveze utiču na nastanak stresa kod vas i kako uspevate da smanjite stres? Recimo jedan običan radni dan. Od ujutru kada se ustane, pa krene jurnjava, gužva u saobraćaju, velike obaveze na poslu, ručak, trening, porodica, izlazak sa društvom. Kako uspevate da uskladite obaveze? Mislim da bi mnogi voleli da čuju kako smanjiti stres u svakodnevnom životu.