TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397161 Teme od strane 25017 Članovi Poslednji član: SelenaT172

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 20, 2024, 11:08:40 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Povreda tetive zadnje loze  (Pročitano 724 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28144


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #8 poslato: Novembar 17, 2023, 02:01:51 posle podne »

Lijep pozdrav.
Treniram borilacku vjestinu i dizem tegove. Prije 6 mjeseci sam dozivio povredu u gluteusu. Radio sam ultrazvuk kod doktora i rekao je da je napukla tetica hvatista zadnje loze. Tetiva koja veze misic na sjedalnu kost. Zadnji ultrazvuk radio prije 15-tak dana i doktor rekao da nije strasno, da je ostalo nesto malo da sraste i da su misicna vlakna pocela fino srastati. Radim vjezbe za jacanje tetiva, najvise jednonozni most sa zadrzavanjem nekoliko sekundi. Zanima me ako neko zna, da li postoje neki preparati koji jacaju tetive ili tako nesto. Citao sam dosta i vidio da ljudi i doktori predlazu kolagen, govedzi zelatin, animal flex, flexit. Sta je od toga najbolje uzimati za jacanje i prevenciju tetiva, za njihov oporavak, i za njihovo jacanje. Trenutno od suplemenata uzimam Whey protein gold standrad i to je to.
Pozdrav
Ja sam koristio Animal Flex to je ubedljivo najbolji preparat na trzistu za tetive,zglobove,ligamente,ali moze i kolagen i naravno strpljenje jer za tetive treba dosta vremena.Imao sam iskustva,pokidao sam tetivu bicepsa i ramena,tako da znam kako ti je.Samo nemoj nikako da treniras pre nego sto ti doktor dozvoli!!!!Zelim ti sto brzi oporavak.

Hvala ti puno na odgovoru i savjetu.
Nasao sam i elasti joint i vidio sam da on i animal flex imaju skoro pa iste sastojke, samo sto elasti joint ima i zelatin( kolagen) pa sada me zanima da li je bolji elasti joint jer imam i taj kolagen u njemu, ili da pocnem sa animal flexom. Kazu da animal flex izaziva zelucane probleme jer je malo tezi dok se apsorbuje, a ja imam ponekad zelucanih problema. Dok sam nasao da se elasti joint lakse apsorbuje. Nemam isksustva u tim suplementima pa mi svaki savjet i pomoc dobro dodze.Doktor mi je rekao da mogu poceti sa treniranjem, ali sam odmarao 3 mjeseca i isao na tekar terapiju. Osjetim ponekad zatezanje i bol ali je bolje nego sto je bilo. Kod vjezbi snage i pliometrije nemam bolova, tegove dizem bez bolova. Bol se javi ponekad kod bas visokih ili brzih noznih udaraca, ali cuvam se i radim nize i sporije dok se skroz ne oporavim.
Nema na cemu!!!!
Sto se preparata tice probaj pa ces videti.Ja elasti joint nisam probao,samo Animal Flex i za njega ti mogu reci da je extra,i da ja nisam imao nikakve nezeljene efekte.
Ako mozes poceti sa treninzima onda samo postepeno i slusaj svoj organizam,radi dokle ti prija,dok ne ojacas,i meni su tako rekli.

Uzimam onda animal flex  u prahu i vidjet cemo, kombinirat cu i sa govedjim zelatinom. Jos me zanima samo da li se animal flex moze kontinuriano uzimati ili se mora praviti pauza nakon 3-4 mjeseca ili tako nesto?
Ja sam ga uzimao duze vreme posle saobracajke,nekih godinu dana pre prve pauze,ali ako slucajno osetis posle 3-4 meseca da ti je ok,onda mozes pauzirati.

Hvala ti puno.
Pocinjem  uzimati pa cemo vidjet rezultate.
Nema na cemu,sta god treba tu smo!
Obavezno javljaj kako je tekao oporavak.
Sačuvana
Qwert12345
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 4

« Odgovor #7 poslato: Novembar 17, 2023, 01:59:58 posle podne »

Lijep pozdrav.
Treniram borilacku vjestinu i dizem tegove. Prije 6 mjeseci sam dozivio povredu u gluteusu. Radio sam ultrazvuk kod doktora i rekao je da je napukla tetica hvatista zadnje loze. Tetiva koja veze misic na sjedalnu kost. Zadnji ultrazvuk radio prije 15-tak dana i doktor rekao da nije strasno, da je ostalo nesto malo da sraste i da su misicna vlakna pocela fino srastati. Radim vjezbe za jacanje tetiva, najvise jednonozni most sa zadrzavanjem nekoliko sekundi. Zanima me ako neko zna, da li postoje neki preparati koji jacaju tetive ili tako nesto. Citao sam dosta i vidio da ljudi i doktori predlazu kolagen, govedzi zelatin, animal flex, flexit. Sta je od toga najbolje uzimati za jacanje i prevenciju tetiva, za njihov oporavak, i za njihovo jacanje. Trenutno od suplemenata uzimam Whey protein gold standrad i to je to.
Pozdrav
Ja sam koristio Animal Flex to je ubedljivo najbolji preparat na trzistu za tetive,zglobove,ligamente,ali moze i kolagen i naravno strpljenje jer za tetive treba dosta vremena.Imao sam iskustva,pokidao sam tetivu bicepsa i ramena,tako da znam kako ti je.Samo nemoj nikako da treniras pre nego sto ti doktor dozvoli!!!!Zelim ti sto brzi oporavak.

Hvala ti puno na odgovoru i savjetu.
Nasao sam i elasti joint i vidio sam da on i animal flex imaju skoro pa iste sastojke, samo sto elasti joint ima i zelatin( kolagen) pa sada me zanima da li je bolji elasti joint jer imam i taj kolagen u njemu, ili da pocnem sa animal flexom. Kazu da animal flex izaziva zelucane probleme jer je malo tezi dok se apsorbuje, a ja imam ponekad zelucanih problema. Dok sam nasao da se elasti joint lakse apsorbuje. Nemam isksustva u tim suplementima pa mi svaki savjet i pomoc dobro dodze.Doktor mi je rekao da mogu poceti sa treniranjem, ali sam odmarao 3 mjeseca i isao na tekar terapiju. Osjetim ponekad zatezanje i bol ali je bolje nego sto je bilo. Kod vjezbi snage i pliometrije nemam bolova, tegove dizem bez bolova. Bol se javi ponekad kod bas visokih ili brzih noznih udaraca, ali cuvam se i radim nize i sporije dok se skroz ne oporavim.
Nema na cemu!!!!
Sto se preparata tice probaj pa ces videti.Ja elasti joint nisam probao,samo Animal Flex i za njega ti mogu reci da je extra,i da ja nisam imao nikakve nezeljene efekte.
Ako mozes poceti sa treninzima onda samo postepeno i slusaj svoj organizam,radi dokle ti prija,dok ne ojacas,i meni su tako rekli.

Uzimam onda animal flex  u prahu i vidjet cemo, kombinirat cu i sa govedjim zelatinom. Jos me zanima samo da li se animal flex moze kontinuriano uzimati ili se mora praviti pauza nakon 3-4 mjeseca ili tako nesto?
Ja sam ga uzimao duze vreme posle saobracajke,nekih godinu dana pre prve pauze,ali ako slucajno osetis posle 3-4 meseca da ti je ok,onda mozes pauzirati.

Hvala ti puno.
Pocinjem  uzimati pa cemo vidjet rezultate.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28144


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6 poslato: Novembar 17, 2023, 01:57:37 posle podne »

Lijep pozdrav.
Treniram borilacku vjestinu i dizem tegove. Prije 6 mjeseci sam dozivio povredu u gluteusu. Radio sam ultrazvuk kod doktora i rekao je da je napukla tetica hvatista zadnje loze. Tetiva koja veze misic na sjedalnu kost. Zadnji ultrazvuk radio prije 15-tak dana i doktor rekao da nije strasno, da je ostalo nesto malo da sraste i da su misicna vlakna pocela fino srastati. Radim vjezbe za jacanje tetiva, najvise jednonozni most sa zadrzavanjem nekoliko sekundi. Zanima me ako neko zna, da li postoje neki preparati koji jacaju tetive ili tako nesto. Citao sam dosta i vidio da ljudi i doktori predlazu kolagen, govedzi zelatin, animal flex, flexit. Sta je od toga najbolje uzimati za jacanje i prevenciju tetiva, za njihov oporavak, i za njihovo jacanje. Trenutno od suplemenata uzimam Whey protein gold standrad i to je to.
Pozdrav
Ja sam koristio Animal Flex to je ubedljivo najbolji preparat na trzistu za tetive,zglobove,ligamente,ali moze i kolagen i naravno strpljenje jer za tetive treba dosta vremena.Imao sam iskustva,pokidao sam tetivu bicepsa i ramena,tako da znam kako ti je.Samo nemoj nikako da treniras pre nego sto ti doktor dozvoli!!!!Zelim ti sto brzi oporavak.

Hvala ti puno na odgovoru i savjetu.
Nasao sam i elasti joint i vidio sam da on i animal flex imaju skoro pa iste sastojke, samo sto elasti joint ima i zelatin( kolagen) pa sada me zanima da li je bolji elasti joint jer imam i taj kolagen u njemu, ili da pocnem sa animal flexom. Kazu da animal flex izaziva zelucane probleme jer je malo tezi dok se apsorbuje, a ja imam ponekad zelucanih problema. Dok sam nasao da se elasti joint lakse apsorbuje. Nemam isksustva u tim suplementima pa mi svaki savjet i pomoc dobro dodze.Doktor mi je rekao da mogu poceti sa treniranjem, ali sam odmarao 3 mjeseca i isao na tekar terapiju. Osjetim ponekad zatezanje i bol ali je bolje nego sto je bilo. Kod vjezbi snage i pliometrije nemam bolova, tegove dizem bez bolova. Bol se javi ponekad kod bas visokih ili brzih noznih udaraca, ali cuvam se i radim nize i sporije dok se skroz ne oporavim.
Nema na cemu!!!!
Sto se preparata tice probaj pa ces videti.Ja elasti joint nisam probao,samo Animal Flex i za njega ti mogu reci da je extra,i da ja nisam imao nikakve nezeljene efekte.
Ako mozes poceti sa treninzima onda samo postepeno i slusaj svoj organizam,radi dokle ti prija,dok ne ojacas,i meni su tako rekli.

Uzimam onda animal flex  u prahu i vidjet cemo, kombinirat cu i sa govedjim zelatinom. Jos me zanima samo da li se animal flex moze kontinuriano uzimati ili se mora praviti pauza nakon 3-4 mjeseca ili tako nesto?
Ja sam ga uzimao duze vreme posle saobracajke,nekih godinu dana pre prve pauze,ali ako slucajno osetis posle 3-4 meseca da ti je ok,onda mozes pauzirati.
Sačuvana
Qwert12345
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 4

« Odgovor #5 poslato: Novembar 17, 2023, 01:55:22 posle podne »

Lijep pozdrav.
Treniram borilacku vjestinu i dizem tegove. Prije 6 mjeseci sam dozivio povredu u gluteusu. Radio sam ultrazvuk kod doktora i rekao je da je napukla tetica hvatista zadnje loze. Tetiva koja veze misic na sjedalnu kost. Zadnji ultrazvuk radio prije 15-tak dana i doktor rekao da nije strasno, da je ostalo nesto malo da sraste i da su misicna vlakna pocela fino srastati. Radim vjezbe za jacanje tetiva, najvise jednonozni most sa zadrzavanjem nekoliko sekundi. Zanima me ako neko zna, da li postoje neki preparati koji jacaju tetive ili tako nesto. Citao sam dosta i vidio da ljudi i doktori predlazu kolagen, govedzi zelatin, animal flex, flexit. Sta je od toga najbolje uzimati za jacanje i prevenciju tetiva, za njihov oporavak, i za njihovo jacanje. Trenutno od suplemenata uzimam Whey protein gold standrad i to je to.
Pozdrav
Ja sam koristio Animal Flex to je ubedljivo najbolji preparat na trzistu za tetive,zglobove,ligamente,ali moze i kolagen i naravno strpljenje jer za tetive treba dosta vremena.Imao sam iskustva,pokidao sam tetivu bicepsa i ramena,tako da znam kako ti je.Samo nemoj nikako da treniras pre nego sto ti doktor dozvoli!!!!Zelim ti sto brzi oporavak.

Hvala ti puno na odgovoru i savjetu.
Nasao sam i elasti joint i vidio sam da on i animal flex imaju skoro pa iste sastojke, samo sto elasti joint ima i zelatin( kolagen) pa sada me zanima da li je bolji elasti joint jer imam i taj kolagen u njemu, ili da pocnem sa animal flexom. Kazu da animal flex izaziva zelucane probleme jer je malo tezi dok se apsorbuje, a ja imam ponekad zelucanih problema. Dok sam nasao da se elasti joint lakse apsorbuje. Nemam isksustva u tim suplementima pa mi svaki savjet i pomoc dobro dodze.Doktor mi je rekao da mogu poceti sa treniranjem, ali sam odmarao 3 mjeseca i isao na tekar terapiju. Osjetim ponekad zatezanje i bol ali je bolje nego sto je bilo. Kod vjezbi snage i pliometrije nemam bolova, tegove dizem bez bolova. Bol se javi ponekad kod bas visokih ili brzih noznih udaraca, ali cuvam se i radim nize i sporije dok se skroz ne oporavim.
Nema na cemu!!!!
Sto se preparata tice probaj pa ces videti.Ja elasti joint nisam probao,samo Animal Flex i za njega ti mogu reci da je extra,i da ja nisam imao nikakve nezeljene efekte.
Ako mozes poceti sa treninzima onda samo postepeno i slusaj svoj organizam,radi dokle ti prija,dok ne ojacas,i meni su tako rekli.

Uzimam onda animal flex  u prahu i vidjet cemo, kombinirat cu i sa govedjim zelatinom. Jos me zanima samo da li se animal flex moze kontinuriano uzimati ili se mora praviti pauza nakon 3-4 mjeseca ili tako nesto?
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28144


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #4 poslato: Novembar 17, 2023, 01:04:23 posle podne »

Lijep pozdrav.
Treniram borilacku vjestinu i dizem tegove. Prije 6 mjeseci sam dozivio povredu u gluteusu. Radio sam ultrazvuk kod doktora i rekao je da je napukla tetica hvatista zadnje loze. Tetiva koja veze misic na sjedalnu kost. Zadnji ultrazvuk radio prije 15-tak dana i doktor rekao da nije strasno, da je ostalo nesto malo da sraste i da su misicna vlakna pocela fino srastati. Radim vjezbe za jacanje tetiva, najvise jednonozni most sa zadrzavanjem nekoliko sekundi. Zanima me ako neko zna, da li postoje neki preparati koji jacaju tetive ili tako nesto. Citao sam dosta i vidio da ljudi i doktori predlazu kolagen, govedzi zelatin, animal flex, flexit. Sta je od toga najbolje uzimati za jacanje i prevenciju tetiva, za njihov oporavak, i za njihovo jacanje. Trenutno od suplemenata uzimam Whey protein gold standrad i to je to.
Pozdrav
Ja sam koristio Animal Flex to je ubedljivo najbolji preparat na trzistu za tetive,zglobove,ligamente,ali moze i kolagen i naravno strpljenje jer za tetive treba dosta vremena.Imao sam iskustva,pokidao sam tetivu bicepsa i ramena,tako da znam kako ti je.Samo nemoj nikako da treniras pre nego sto ti doktor dozvoli!!!!Zelim ti sto brzi oporavak.

Hvala ti puno na odgovoru i savjetu.
Nasao sam i elasti joint i vidio sam da on i animal flex imaju skoro pa iste sastojke, samo sto elasti joint ima i zelatin( kolagen) pa sada me zanima da li je bolji elasti joint jer imam i taj kolagen u njemu, ili da pocnem sa animal flexom. Kazu da animal flex izaziva zelucane probleme jer je malo tezi dok se apsorbuje, a ja imam ponekad zelucanih problema. Dok sam nasao da se elasti joint lakse apsorbuje. Nemam isksustva u tim suplementima pa mi svaki savjet i pomoc dobro dodze.Doktor mi je rekao da mogu poceti sa treniranjem, ali sam odmarao 3 mjeseca i isao na tekar terapiju. Osjetim ponekad zatezanje i bol ali je bolje nego sto je bilo. Kod vjezbi snage i pliometrije nemam bolova, tegove dizem bez bolova. Bol se javi ponekad kod bas visokih ili brzih noznih udaraca, ali cuvam se i radim nize i sporije dok se skroz ne oporavim.
Nema na cemu!!!!
Sto se preparata tice probaj pa ces videti.Ja elasti joint nisam probao,samo Animal Flex i za njega ti mogu reci da je extra,i da ja nisam imao nikakve nezeljene efekte.
Ako mozes poceti sa treninzima onda samo postepeno i slusaj svoj organizam,radi dokle ti prija,dok ne ojacas,i meni su tako rekli.
Sačuvana
Qwert12345
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 4

« Odgovor #3 poslato: Novembar 16, 2023, 09:26:56 posle podne »

Lijep pozdrav.
Treniram borilacku vjestinu i dizem tegove. Prije 6 mjeseci sam dozivio povredu u gluteusu. Radio sam ultrazvuk kod doktora i rekao je da je napukla tetica hvatista zadnje loze. Tetiva koja veze misic na sjedalnu kost. Zadnji ultrazvuk radio prije 15-tak dana i doktor rekao da nije strasno, da je ostalo nesto malo da sraste i da su misicna vlakna pocela fino srastati. Radim vjezbe za jacanje tetiva, najvise jednonozni most sa zadrzavanjem nekoliko sekundi. Zanima me ako neko zna, da li postoje neki preparati koji jacaju tetive ili tako nesto. Citao sam dosta i vidio da ljudi i doktori predlazu kolagen, govedzi zelatin, animal flex, flexit. Sta je od toga najbolje uzimati za jacanje i prevenciju tetiva, za njihov oporavak, i za njihovo jacanje. Trenutno od suplemenata uzimam Whey protein gold standrad i to je to.
Pozdrav
Ja sam koristio Animal Flex to je ubedljivo najbolji preparat na trzistu za tetive,zglobove,ligamente,ali moze i kolagen i naravno strpljenje jer za tetive treba dosta vremena.Imao sam iskustva,pokidao sam tetivu bicepsa i ramena,tako da znam kako ti je.Samo nemoj nikako da treniras pre nego sto ti doktor dozvoli!!!!Zelim ti sto brzi oporavak.

Hvala ti puno na odgovoru i savjetu.
Nasao sam i elasti joint i vidio sam da on i animal flex imaju skoro pa iste sastojke, samo sto elasti joint ima i zelatin( kolagen) pa sada me zanima da li je bolji elasti joint jer imam i taj kolagen u njemu, ili da pocnem sa animal flexom. Kazu da animal flex izaziva zelucane probleme jer je malo tezi dok se apsorbuje, a ja imam ponekad zelucanih problema. Dok sam nasao da se elasti joint lakse apsorbuje. Nemam isksustva u tim suplementima pa mi svaki savjet i pomoc dobro dodze.Doktor mi je rekao da mogu poceti sa treniranjem, ali sam odmarao 3 mjeseca i isao na tekar terapiju. Osjetim ponekad zatezanje i bol ali je bolje nego sto je bilo. Kod vjezbi snage i pliometrije nemam bolova, tegove dizem bez bolova. Bol se javi ponekad kod bas visokih ili brzih noznih udaraca, ali cuvam se i radim nize i sporije dok se skroz ne oporavim.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28144


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #2 poslato: Novembar 16, 2023, 09:07:31 posle podne »

Lijep pozdrav.
Treniram borilacku vjestinu i dizem tegove. Prije 6 mjeseci sam dozivio povredu u gluteusu. Radio sam ultrazvuk kod doktora i rekao je da je napukla tetica hvatista zadnje loze. Tetiva koja veze misic na sjedalnu kost. Zadnji ultrazvuk radio prije 15-tak dana i doktor rekao da nije strasno, da je ostalo nesto malo da sraste i da su misicna vlakna pocela fino srastati. Radim vjezbe za jacanje tetiva, najvise jednonozni most sa zadrzavanjem nekoliko sekundi. Zanima me ako neko zna, da li postoje neki preparati koji jacaju tetive ili tako nesto. Citao sam dosta i vidio da ljudi i doktori predlazu kolagen, govedzi zelatin, animal flex, flexit. Sta je od toga najbolje uzimati za jacanje i prevenciju tetiva, za njihov oporavak, i za njihovo jacanje. Trenutno od suplemenata uzimam Whey protein gold standrad i to je to.
Pozdrav
Ja sam koristio Animal Flex to je ubedljivo najbolji preparat na trzistu za tetive,zglobove,ligamente,ali moze i kolagen i naravno strpljenje jer za tetive treba dosta vremena.Imao sam iskustva,pokidao sam tetivu bicepsa i ramena,tako da znam kako ti je.Samo nemoj nikako da treniras pre nego sto ti doktor dozvoli!!!!Zelim ti sto brzi oporavak.
Sačuvana
Qwert12345
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 4

« Odgovor #1 poslato: Novembar 16, 2023, 12:20:38 posle podne »

Lijep pozdrav.
Treniram borilacku vjestinu i dizem tegove. Prije 6 mjeseci sam dozivio povredu u gluteusu. Radio sam ultrazvuk kod doktora i rekao je da je napukla tetica hvatista zadnje loze. Tetiva koja veze misic na sjedalnu kost. Zadnji ultrazvuk radio prije 15-tak dana i doktor rekao da nije strasno, da je ostalo nesto malo da sraste i da su misicna vlakna pocela fino srastati. Radim vjezbe za jacanje tetiva, najvise jednonozni most sa zadrzavanjem nekoliko sekundi. Zanima me ako neko zna, da li postoje neki preparati koji jacaju tetive ili tako nesto. Citao sam dosta i vidio da ljudi i doktori predlazu kolagen, govedzi zelatin, animal flex, flexit. Sta je od toga najbolje uzimati za jacanje i prevenciju tetiva, za njihov oporavak, i za njihovo jacanje. Trenutno od suplemenata uzimam Whey protein gold standrad i to je to.
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.184 sekundi sa 18 upita.