TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 404127 Teme od strane 25064 Članovi Poslednji član: skinnyfat

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 07, 2025, 05:03:28 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 407 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?  (Pročitano 857538 puta)
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 5229


« Odgovor #6069 poslato: Jun 19, 2025, 06:11:01 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8945


« Odgovor #6068 poslato: Jun 19, 2025, 03:26:48 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Sve su nam informacije na dohvat ruke.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8945


« Odgovor #6067 poslato: Jun 19, 2025, 03:26:03 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše propratiti koliko je uv zračenje kog dana.
Treba obratiti paznju u letnjim mesecima.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8945


« Odgovor #6066 poslato: Jun 19, 2025, 03:25:30 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Najzesci mi je kad zimi i kad je najveci oblak telefon izbaci uv zracenje....znam da ima i onda ali to je vec toliko malo....
Da. Samo meri ono uvek. I meni je zanimljivo kada se procita to u zimskim mesecima,kada je nizak nivo.
Ne verujem da taj nivo zimi moze bilo sta negativno da utice.....
Nizak nivo je u redu. Bez obzira koje je godisnje doba u pitanju.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31510


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6065 poslato: Jun 18, 2025, 08:15:26 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 5229


« Odgovor #6064 poslato: Jun 18, 2025, 04:58:19 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše propratiti koliko je uv zračenje kog dana.
« Poslednja izmena: Jun 18, 2025, 08:30:14 posle podne od strane drAnita Mrdakovic » Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31510


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6063 poslato: Jun 18, 2025, 09:08:00 pre podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Najzesci mi je kad zimi i kad je najveci oblak telefon izbaci uv zracenje....znam da ima i onda ali to je vec toliko malo....
Da. Samo meri ono uvek. I meni je zanimljivo kada se procita to u zimskim mesecima,kada je nizak nivo.
Ne verujem da taj nivo zimi moze bilo sta negativno da utice.....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8945


« Odgovor #6062 poslato: Jun 17, 2025, 03:11:25 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Najzesci mi je kad zimi i kad je najveci oblak telefon izbaci uv zracenje....znam da ima i onda ali to je vec toliko malo....
Da. Samo meri ono uvek. I meni je zanimljivo kada se procita to u zimskim mesecima,kada je nizak nivo.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31510


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6061 poslato: Jun 17, 2025, 07:58:12 pre podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Najzesci mi je kad zimi i kad je najveci oblak telefon izbaci uv zracenje....znam da ima i onda ali to je vec toliko malo....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8945


« Odgovor #6060 poslato: Jun 16, 2025, 04:11:58 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
Verujem,samo nisam znao,ja sam "stao " jos kod one kad nije bilo preporucljivo izlaziti do 15 casova.
Najbolje da kazu od izlaska do zalaska Sunca ne izlazite ;D
E pa sad,to je vec previse.
Salim se, naravno. Tacno se oseti kada je ogromna vrucina.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8945


« Odgovor #6059 poslato: Jun 16, 2025, 04:11:05 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31510


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6058 poslato: Jun 14, 2025, 11:01:57 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Slazem se.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31510


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6057 poslato: Jun 14, 2025, 11:01:38 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
Verujem,samo nisam znao,ja sam "stao " jos kod one kad nije bilo preporucljivo izlaziti do 15 casova.
Najbolje da kazu od izlaska do zalaska Sunca ne izlazite ;D
E pa sad,to je vec previse.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 5229


« Odgovor #6056 poslato: Jun 14, 2025, 07:27:39 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8945


« Odgovor #6055 poslato: Jun 13, 2025, 06:15:16 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
Verujem,samo nisam znao,ja sam "stao " jos kod one kad nije bilo preporucljivo izlaziti do 15 casova.
Najbolje da kazu od izlaska do zalaska Sunca ne izlazite ;D
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 407 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.055 sekundi sa 13 upita.