Videćemo kako će se to odvijati I menjati.
Sve što možemo je da se dobro pripremimo.

Usmerila bih sve forumaše da se podsete početka naše konverzacije i edukacije na ovu temu i pogledaju link:
https://forum.pansport.rs/index.php?topic=258227.6495 .

Meni su ti tvoji saveti jako puno pomogli!Ja sam ih vec poceo primenjivati da spremno udem u menjanje kazaljki.Mada je meni na prolece teze nego sad na jesen.Na prolece je teze fizicki a sad je teze psihicki,jer ranije bude mrak.

Baš nam se približila promena kazaljki na satu i ova tema je još uvek veoma aktuelna.

Nazalost kako sam citao do 2031 godine sigurno....

Usmerila bih sve forumaše da se podsete početka naše konverzacije i edukacije na ovu temu i pogledaju link:
https://forum.pansport.rs/index.php?topic=258227.6495 .

Baš nam se približila promena kazaljki na satu i ova tema je još uvek veoma aktuelna.

Dodatnih 60 minuta u nedelji donosi privremeni osmeh, ali već od prvog radnog ponedeljka telo počinje da traži svoj stari, uobičajeni ritam. Pomeranje sata za samo 1 sat dovodi do značajnih promena u organizmu.
Stvaranje melatonina uslovljeno je dnevnim obrascima svetla i tame. Usled promena u količini stvorenog melatonina, mogu da se jave problemi sa snom - potrebno je duže vreme da zaspimo, budimo se u toku noći, nekada imamo potrebu za dužim snom, budimo se umorni, spava nam se u toku dana.

Ovo najranije pomeranje sata u kalendaru ubrzaće naš ulazak u kratke jesenje dane i raniji večernji mrak.
Ovaj dan će trajati 25 sati: Matematički dobitak, ali i zamka za organizam
U noći između subote i nedelje (24. i 25. oktobra) kazaljke se pomeraju jedan sat unazad - tačno u 3.00 sata ujutru vreme se vraća na 2.00 sata. To, praktično, znači da će nedelja u kojoj pomeramo sat trajati ukupno 25 sati.

Iako prvi utisak ukazuje na to da dobijamo jedan sat sna više, stručnjaci upozoravaju da računica nije tako jednostavna. Ovaj dodatni sat u praksi menja celokupan dnevni ritam:

Spavamo sat vremena duže, ali se biološki sat ne prilagođava automatski.
Dan u večernjim satima postaje kraći, jer sunce zalazi sat vremena ranije.
Rani mrak kod mnogih ljudi stvara privid da je dan projurio, što neretko izaziva osećaj večernje teskobe i blage mrzovolje.

Kazaljke pomeramo najranije u poslednjih 11 godina
Zimsko računanje vremena uvek počinje poslednjeg vikenda u oktobru, ali zbog kalendarskog sklapanja dana, ove godine do promene dolazi najranije u poslednjih 11 godina.

Prelazak na zimsko vreme u 2026. godini odviće se u noći između subote, 24. oktobra, i nedelje, 25. oktobra. Poslednji put smo na zimsko vreme istog ovog datuma - 25. oktobra - prešli još 2014. godine.

Prelazak na zimsko vreme u 2026. godini odviće se u noći između subote, 24. oktobra, i nedelje, 25. oktobra

Podsetimo, prema važećim pravilima i najnovijoj regulativi Evropske komisije koja je definisala raspored do 2031. godine, letnje računanje vremena počinje poslednje nedelje u martu, a završava se poslednje nedelje u oktobru svake godine.

Hvala vam puno!!!Mnogo mi znaci vasa podrska!Stavise mozda ni ne bih zavrsio sve ovo da me niste prosle godine tako podrzali sto se knjige tice!!!
A i podkast nisam zaboravio,samo da skupim sve sto mi treba za to.

Drago mi je što smo doprineli svemu tome, pa makar i na ovaj mali skroman način. 😊

Nemoj sad ti da budes skromna,PUNO ste mi pomogli da se ne predajem!

Zaista hvala na tim rečima. Beskrajno mi je drago zbog toga.

Hvala vam puno!!!Mnogo mi znaci vasa podrska!Stavise mozda ni ne bih zavrsio sve ovo da me niste prosle godine tako podrzali sto se knjige tice!!!
A i podkast nisam zaboravio,samo da skupim sve sto mi treba za to.

Drago mi je što smo doprineli svemu tome, pa makar i na ovaj mali skroman način. 😊

Nemoj sad ti da budes skromna,PUNO ste mi pomogli da se ne predajem!

Hvala vam puno!!!Mnogo mi znaci vasa podrska!Stavise mozda ni ne bih zavrsio sve ovo da me niste prosle godine tako podrzali sto se knjige tice!!!
A i podkast nisam zaboravio,samo da skupim sve sto mi treba za to.

Drago mi je što smo doprineli svemu tome, pa makar i na ovaj mali skroman način. 😊

Hvala vam puno!!!Mnogo mi znaci vasa podrska!Stavise mozda ni ne bih zavrsio sve ovo da me niste prosle godine tako podrzali sto se knjige tice!!!
A i podkast nisam zaboravio,samo da skupim sve sto mi treba za to.

Meteoropatske reakcije: Oscilacije u atmosferskom pritisku i visok nivo vlage pred oluju aktiviraju receptore za bol. To dovodi do izraženih glavobolja, migrena, bolova u zglobovima (reuma) i starim povredama, kao i do opšte razdražljivosti i nesanice.

Kod nekih je ta razdrazljivost vrlo velika.

Jeste i treba imati razumevanja za to.

Zato sam i spomenuo.Posto radim sa ljudima jako cesto se srecem sa ovim.

Be sumnjam u to. Tvoje bogato iskustvo je zaista za, već spominjanu, knjigu.

Kada si vec spomenula knjigu zamisli gotovo je sa lektorisanjem ,preveo sam ga i na madarski jezik,tu je sad na lektorisanju i na jesen treba da ide na stampanje ako sve bude kako treba.Ja se nadam najkasnije tamo do katolickog Bozica da ce se naci u knjizarama.

Miki, baš sam se skoro setio da te pitam. Želim ti što pre da se nađe u prodaji i da bude bestseler.

Hvala ti puno dr.Nikola!
Prvo neka se pojavi u prodaji,to mi je glavni cilj.

Naravno. Samo napred. Držimo palčeve.

Meteoropatske reakcije: Oscilacije u atmosferskom pritisku i visok nivo vlage pred oluju aktiviraju receptore za bol. To dovodi do izraženih glavobolja, migrena, bolova u zglobovima (reuma) i starim povredama, kao i do opšte razdražljivosti i nesanice.

Kod nekih je ta razdrazljivost vrlo velika.

Jeste i treba imati razumevanja za to.

Zato sam i spomenuo.Posto radim sa ljudima jako cesto se srecem sa ovim.

Be sumnjam u to. Tvoje bogato iskustvo je zaista za, već spominjanu, knjigu.

Kada si vec spomenula knjigu zamisli gotovo je sa lektorisanjem ,preveo sam ga i na madarski jezik,tu je sad na lektorisanju i na jesen treba da ide na stampanje ako sve bude kako treba.Ja se nadam najkasnije tamo do katolickog Bozica da ce se naci u knjizarama.

Miki, baš sam se skoro setio da te pitam. Želim ti što pre da se nađe u prodaji i da bude bestseler.

Hvala ti puno dr.Nikola!
Prvo neka se pojavi u prodaji,to mi je glavni cilj.

Biće uskoro. Nadam se da će prodaja biti i više nego uspešna, to je minimum koliko si zaslužio nakon napornog rada i velikog iskustva.

Znam da se ponavljam,ali hvala ti puno dr.Anita na lepim recima!!!

Nema na čemu. Uvek! 💪🙌😊

Meteoropatske reakcije: Oscilacije u atmosferskom pritisku i visok nivo vlage pred oluju aktiviraju receptore za bol. To dovodi do izraženih glavobolja, migrena, bolova u zglobovima (reuma) i starim povredama, kao i do opšte razdražljivosti i nesanice.

Kod nekih je ta razdrazljivost vrlo velika.

Jeste i treba imati razumevanja za to.

Zato sam i spomenuo.Posto radim sa ljudima jako cesto se srecem sa ovim.

Be sumnjam u to. Tvoje bogato iskustvo je zaista za, već spominjanu, knjigu.

Kada si vec spomenula knjigu zamisli gotovo je sa lektorisanjem ,preveo sam ga i na madarski jezik,tu je sad na lektorisanju i na jesen treba da ide na stampanje ako sve bude kako treba.Ja se nadam najkasnije tamo do katolickog Bozica da ce se naci u knjizarama.

Miki, baš sam se skoro setio da te pitam. Želim ti što pre da se nađe u prodaji i da bude bestseler.

Hvala ti puno dr.Nikola!
Prvo neka se pojavi u prodaji,to mi je glavni cilj.

Biće uskoro. Nadam se da će prodaja biti i više nego uspešna, to je minimum koliko si zaslužio nakon napornog rada i velikog iskustva.

Znam da se ponavljam,ali hvala ti puno dr.Anita na lepim recima!!!