Kod tih vezbi bitno je samo biti uporan i ne odustajete brzo
Rezultati će doći samo treba vremena.

Slažem se. Jeste sporiji put ali je najzdraviji.

Kod tih vezbi bitno je samo biti uporan i ne odustajete brzo
Rezultati će doći samo treba vremena.

Ono što se preporučuje za podbradak je:

Masaže i vežbe za lice i vrat

Kako deluju: Pomažu u toniranju mišića i cirkulaciji.

Primeri vežbi:

„Kiss the ceiling” — podignite glavu i pokušajte poljubiti plafon (drži 10 sekundi, ponovi 10x).

Guranje jezika o nepce dok je glava zabačena unazad.

Masaža rolerom ili Gua Sha kamenom.

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Ni hirurzi ne savetuju uvek operaciju. Mora se sagledati iz više aspekata.

Veliki stručnjaci i javno iznose svoje mišljenje o tome.

Zato su i veliki strucnjaci.

Svakako, čim neko ima veliko iskustvo i odlične rezultate u svom poslu, onda i sme da javno iznosi svoje mišljenje. Mislim i generalno na sve struke, ne samo na medicinsku i ne samo na ovu temu, o kojoj sada pričamo.

Ne znam da li ste čuli vest da sada u Kini o nekim temama influenseri smeju pričati samo ako imaju diplomu odabranu temu. Šta mislite o tome?

Odlicna ideja,ja mislim da bi to svugde trebalo uvesti! Da konacno znanje prevladava a ne broj pratioca.....

Slažem se, mislim da su oni to i zakonski regulisali.

Pametno su to uradili,ja bih to predlozio da se svugde regulise tako!

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Ni hirurzi ne savetuju uvek operaciju. Mora se sagledati iz više aspekata.

Veliki stručnjaci i javno iznose svoje mišljenje o tome.

Zato su i veliki strucnjaci.

Svakako, čim neko ima veliko iskustvo i odlične rezultate u svom poslu, onda i sme da javno iznosi svoje mišljenje. Mislim i generalno na sve struke, ne samo na medicinsku i ne samo na ovu temu, o kojoj sada pričamo.

Ne znam da li ste čuli vest da sada u Kini o nekim temama influenseri smeju pričati samo ako imaju diplomu odabranu temu. Šta mislite o tome?

Odlicna ideja,ja mislim da bi to svugde trebalo uvesti! Da konacno znanje prevladava a ne broj pratioca.....

Slažem se, mislim da su oni to i zakonski regulisali.

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Ni hirurzi ne savetuju uvek operaciju. Mora se sagledati iz više aspekata.

Veliki stručnjaci i javno iznose svoje mišljenje o tome.

Zato su i veliki strucnjaci.

Svakako, čim neko ima veliko iskustvo i odlične rezultate u svom poslu, onda i sme da javno iznosi svoje mišljenje. Mislim i generalno na sve struke, ne samo na medicinsku i ne samo na ovu temu, o kojoj sada pričamo.

Ne znam da li ste čuli vest da sada u Kini o nekim temama influenseri smeju pričati samo ako imaju diplomu odabranu temu. Šta mislite o tome?

Odlicna ideja,ja mislim da bi to svugde trebalo uvesti! Da konacno znanje prevladava a ne broj pratioca.....

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Ni hirurzi ne savetuju uvek operaciju. Mora se sagledati iz više aspekata.

Veliki stručnjaci i javno iznose svoje mišljenje o tome.

Zato su i veliki strucnjaci.

Svakako, čim neko ima veliko iskustvo i odlične rezultate u svom poslu, onda i sme da javno iznosi svoje mišljenje. Mislim i generalno na sve struke, ne samo na medicinsku i ne samo na ovu temu, o kojoj sada pričamo.

Apsolutno se slazem!

Upravo tako,ali sve se moze samo treba biti uporan.
Protivnik sam operacija ili kako se to sada fensi zove "korekcija".

Mladi to danas koriste kao da je to normalno isto kao i naduvavanje usta....sve se to olako shvata nazalost.

Ni to ne opravdavam. A inače, kada si spomenuo uvećane usne, nešto da napomenem. U 99% slučajeva uvećane usne izgledaju totalno estetski neprihvatljivo, da ne kažem da je ružno.

Mislim da polako to izlazi iz mode.

Nadam se da si u pravu!
U svetu svakako ali ta "vest" treba i do nas da stigne....kod nas(u mom gradu) tek je nedavno pocelo.....

Ma to mi je stvarno strašno. Ali neka radi ko šta želi. Svako ima pravo na svoj život.

Da,ali ako ne mora onda bolje da ne radi ili da uradi na prirodan nacin.

Šta da radimo kada neko razmišlja drugačije.

Mozemo pokusati objaniti zasto to ne valja a na njima je da odluce da li ce nas poslusati ili ne....ne mozemo umesto drugih .

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Po meni je to najvaznije da se lekar poslusa!

Neće se svi složiti. Danas je dosta sve to poremećeno, što se tiče toga ko će koga poslušati.

Zato sto vide da njihovi ideali to rade.

Ceo sistem vrednosti je poremećen.

E to je srz  problema!!!

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Ni hirurzi ne savetuju uvek operaciju. Mora se sagledati iz više aspekata.

Veliki stručnjaci i javno iznose svoje mišljenje o tome.

Zato su i veliki strucnjaci.

Svakako, čim neko ima veliko iskustvo i odlične rezultate u svom poslu, onda i sme da javno iznosi svoje mišljenje. Mislim i generalno na sve struke, ne samo na medicinsku i ne samo na ovu temu, o kojoj sada pričamo.

Ne znam da li ste čuli vest da sada u Kini o nekim temama influenseri smeju pričati samo ako imaju diplomu odabranu temu. Šta mislite o tome?

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Ni hirurzi ne savetuju uvek operaciju. Mora se sagledati iz više aspekata.

Veliki stručnjaci i javno iznose svoje mišljenje o tome.

Zato su i veliki strucnjaci.

Svakako, čim neko ima veliko iskustvo i odlične rezultate u svom poslu, onda i sme da javno iznosi svoje mišljenje. Mislim i generalno na sve struke, ne samo na medicinsku i ne samo na ovu temu, o kojoj sada pričamo.

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Ni hirurzi ne savetuju uvek operaciju. Mora se sagledati iz više aspekata.

Veliki stručnjaci i javno iznose svoje mišljenje o tome.

Naravno. Tako i treba.

Za neke korekcije sam samo nedaj boze ako se desi neka nezgoda pa je estetska hirurgija ili bilo šta tome slično zaista potrebno.
A ovako iz neke modne gluposti nikako.

A veruj mi da iz korekcije radi 5%ljudi ostali svi rade zbog mode.

Otprilike i jeste taj odnos. Što je poražavajuće.

Upravo tako,ali sve se moze samo treba biti uporan.
Protivnik sam operacija ili kako se to sada fensi zove "korekcija".

Mladi to danas koriste kao da je to normalno isto kao i naduvavanje usta....sve se to olako shvata nazalost.

Ni to ne opravdavam. A inače, kada si spomenuo uvećane usne, nešto da napomenem. U 99% slučajeva uvećane usne izgledaju totalno estetski neprihvatljivo, da ne kažem da je ružno.

Mislim da polako to izlazi iz mode.

Nadam se da si u pravu!
U svetu svakako ali ta "vest" treba i do nas da stigne....kod nas(u mom gradu) tek je nedavno pocelo.....

Ma to mi je stvarno strašno. Ali neka radi ko šta želi. Svako ima pravo na svoj život.

Da,ali ako ne mora onda bolje da ne radi ili da uradi na prirodan nacin.

Šta da radimo kada neko razmišlja drugačije.

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Po meni je to najvaznije da se lekar poslusa!

Neće se svi složiti. Danas je dosta sve to poremećeno, što se tiče toga ko će koga poslušati.

Zato sto vide da njihovi ideali to rade.

Ceo sistem vrednosti je poremećen.