Jaja su odličan izvor proteina, kad već pričamo o tome. A mislim i da su jedan od najjeftinijih izvora proteina životinjskog porekla.

Od jaja bolji izvor proteina zivotinjskog porekla po mom misljenju je samo whey iliti surutka.

Zbog čega tako misliš, ako možeš da nam obrazložiš? I šta bi još , osim whey-a i surutke, naveo generalno kao najbolje izvore..?

Jaja su odličan izvor proteina, kad već pričamo o tome. A mislim i da su jedan od najjeftinijih izvora proteina životinjskog porekla.

Koliko vidim skače im cena veoma.

Jaja su odličan izvor proteina, kad već pričamo o tome. A mislim i da su jedan od najjeftinijih izvora proteina životinjskog porekla.

Od jaja bolji izvor proteina zivotinjskog porekla po mom misljenju je samo whey iliti surutka.

Jaja su odličan izvor proteina, kad već pričamo o tome. A mislim i da su jedan od najjeftinijih izvora proteina životinjskog porekla.

Evo još jednog veoma popularnog mita Koristimo samo 10 posto našeg mozga. Šta mislite da li je to zaista tako?

Ne verujem.

Evo još nekoliko medicinskih mitova.
Jaja su loša za vaše srce
 Jedenje jednog ili dva jaja dnevno ne povećava rizik od srčanih bolesti kod zdravih ljudi. Da, žumanca imaju holesterol, ali za većinu nas količina koja se nalazi u bilo kojoj hrani nije tako loša za vas kao mešavina masti iz svega što jedete. Štaviše, jaja imaju hranljive materije, poput omega-3, koje mogu smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

Nas su plasili sa jajima vise zbog salmonele pa smo "morali" da jedemo odmah cim je "izaslo" iz koke.

Salmonela jeste jako ozbiljan izazivač infekcije/bolesti ali je prisutna u nedovoljno termički obrađenim namirnicama i nikada ne znamo kada se možemo zatrovati. Ali to nije razlog za strah da se ne jedu jaja.

Tako je. Kada se adekvatno termički obrade, onda nema opasnosti od salmonela.

Obradim ga ja dosta brzo.Nema  te kolicine jaja sto ja ne mogu da pojedem za dan-dva,a dotle se nece pokvariti.

Lako je kada si sportista, vrlo brzo pojedeš sva jaja i meso, nema tu mnogo odlaganja i čuvanja kvarljivih namirnica. Eto još jednog razloga zašzse treba baviti sportom. 😂

Ono što se u medicini smatra danas je da je ovo samo mit.
Danas naučnici mogu da pogledaju bilo koje skeniranje mozga, mereći aktivnost u bilo kom trenutku i da se nasmeju ovom mitu. Jednostavno na skeneru nećete videti nikakva velika neaktivna područja.
Ideja se zadržava u popularnoj kulturi verovatno jer želimo da mislimo da nismo dostigli svoj puni potencijal.

Tako je. Lepo rečeno. Magnetnom rezonancom se može uvideti da se svakodnevno stalno koristi veliki deo mozga. I dok spavamo je to isto tako.

Evo još nekoliko medicinskih mitova.
Jaja su loša za vaše srce
 Jedenje jednog ili dva jaja dnevno ne povećava rizik od srčanih bolesti kod zdravih ljudi. Da, žumanca imaju holesterol, ali za većinu nas količina koja se nalazi u bilo kojoj hrani nije tako loša za vas kao mešavina masti iz svega što jedete. Štaviše, jaja imaju hranljive materije, poput omega-3, koje mogu smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

Nas su plasili sa jajima vise zbog salmonele pa smo "morali" da jedemo odmah cim je "izaslo" iz koke.

Salmonela jeste jako ozbiljan izazivač infekcije/bolesti ali je prisutna u nedovoljno termički obrađenim namirnicama i nikada ne znamo kada se možemo zatrovati. Ali to nije razlog za strah da se ne jedu jaja.

Upravo tako,jer onda bi se morali plasiti i za to da izademo napolje jer nam nesto moze pasti na glavu i mozemo se povrediti....

A u kućama i stanovima može pasti plafon Nema potrebe da izađemo da bi se desilo nešto loše

Ono što se u medicini smatra danas je da je ovo samo mit.
Danas naučnici mogu da pogledaju bilo koje skeniranje mozga, mereći aktivnost u bilo kom trenutku i da se nasmeju ovom mitu. Jednostavno na skeneru nećete videti nikakva velika neaktivna područja.
Ideja se zadržava u popularnoj kulturi verovatno jer želimo da mislimo da nismo dostigli svoj puni potencijal.

Motivacioni govornici i drugi gurui za samopomoć promovišu ovu hipotezu još od 1907. godine, kao način da podstaknu ljude da iskoriste neki latentni kapacitet za koji ni sami ne znate.

Evo još jednog veoma popularnog mita Koristimo samo 10 posto našeg mozga. Šta mislite da li je to zaista tako?

Evo još nekoliko medicinskih mitova.
Jaja su loša za vaše srce
 Jedenje jednog ili dva jaja dnevno ne povećava rizik od srčanih bolesti kod zdravih ljudi. Da, žumanca imaju holesterol, ali za većinu nas količina koja se nalazi u bilo kojoj hrani nije tako loša za vas kao mešavina masti iz svega što jedete. Štaviše, jaja imaju hranljive materije, poput omega-3, koje mogu smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

Nas su plasili sa jajima vise zbog salmonele pa smo "morali" da jedemo odmah cim je "izaslo" iz koke.

Salmonela jeste jako ozbiljan izazivač infekcije/bolesti ali je prisutna u nedovoljno termički obrađenim namirnicama i nikada ne znamo kada se možemo zatrovati. Ali to nije razlog za strah da se ne jedu jaja.

Tako je. Kada se adekvatno termički obrade, onda nema opasnosti od salmonela.

Obradim ga ja dosta brzo.Nema  te kolicine jaja sto ja ne mogu da pojedem za dan-dva,a dotle se nece pokvariti.

Prosečan čovek ne može ni gumu od bicikla da okrene.
A ove nove generacije užas, to uglavnom sve kilavo i njanjavo.Kofu sa vodom ne mogu poneti.

To me podsetilo na to kada je moj sin imao oko 5 godina i ja okretao gumu veliku od 450kg on gumu od kola i posle nekih 10 prevrtanja vec sam disao na skrge,borio se da dodem do vazduha a on kaze ajde tata mozes ti to.I cekao mene da okrenem gumu i cim sam je ja okrenuo i on je okrenuo gumu.

Svaka čast sinu. Ipak ima nade za omladinu kad postoje takva deca.

Hvala puno.Jos uvek me prolaze zmarci kada se setim te scene!

Evo još nekoliko medicinskih mitova.
Jaja su loša za vaše srce
 Jedenje jednog ili dva jaja dnevno ne povećava rizik od srčanih bolesti kod zdravih ljudi. Da, žumanca imaju holesterol, ali za većinu nas količina koja se nalazi u bilo kojoj hrani nije tako loša za vas kao mešavina masti iz svega što jedete. Štaviše, jaja imaju hranljive materije, poput omega-3, koje mogu smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

Nas su plasili sa jajima vise zbog salmonele pa smo "morali" da jedemo odmah cim je "izaslo" iz koke.

Salmonela jeste jako ozbiljan izazivač infekcije/bolesti ali je prisutna u nedovoljno termički obrađenim namirnicama i nikada ne znamo kada se možemo zatrovati. Ali to nije razlog za strah da se ne jedu jaja.

Upravo tako,jer onda bi se morali plasiti i za to da izademo napolje jer nam nesto moze pasti na glavu i mozemo se povrediti....

Evo još nekoliko medicinskih mitova.
Jaja su loša za vaše srce
 Jedenje jednog ili dva jaja dnevno ne povećava rizik od srčanih bolesti kod zdravih ljudi. Da, žumanca imaju holesterol, ali za većinu nas količina koja se nalazi u bilo kojoj hrani nije tako loša za vas kao mešavina masti iz svega što jedete. Štaviše, jaja imaju hranljive materije, poput omega-3, koje mogu smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

Nas su plasili sa jajima vise zbog salmonele pa smo "morali" da jedemo odmah cim je "izaslo" iz koke.

Salmonela jeste jako ozbiljan izazivač infekcije/bolesti ali je prisutna u nedovoljno termički obrađenim namirnicama i nikada ne znamo kada se možemo zatrovati. Ali to nije razlog za strah da se ne jedu jaja.

Tako je. Kada se adekvatno termički obrade, onda nema opasnosti od salmonela.