TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 384285 Teme od strane 24952 Članovi Poslednji član: Milos2001

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 30, 2023, 09:43:37 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: MR nalaz - bol u donjim ledjima  (Pročitano 322 puta)
Dr Nikola Todorov
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2352


« Odgovor #5 poslato: Januar 21, 2023, 11:30:24 posle podne »

Smatram da je najbolje da fizijatar propiše terapiju, pa se onda uz kontrulu fizioterapeuta mogu izvoditi vežbe. A onda se mogu raditi i kod kuće.
Sačuvana
marco
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 123


« Odgovor #4 poslato: Januar 18, 2023, 03:25:00 posle podne »


Jesam, evo update - neurokirurg kaže da sa CD snimke i nalaza da to izgleda ok i da nije ništa strašno, da takvu protruziju većina ljudi ima kad pređe 40 god (?)
Napisao ovako: "Nema radikularne simptomatologije  .  nema indikacije za op, simptomatska i fizikalna th."

Simptomi su još dakle ovi
- Skoro konstantna tupa bol + ukočenost u donjim leđima, uglavnom slabija, nekad do 2-3 dana bude umjerena, rijetko bude 1 dan jača 
- ponekad kad je lošije stanje zna me probuditi ranije ujutro nakon 4-5 h spavanja, smeta u ležećem stanju
- čini mi se da bude gore npr. nakon dužeg stajanja, sjedenja ne toliko - ostale uzroke ne mogu da identificiram
- nema boli na dodir i pokrete, ne širi se u nogu, ruku i sl.
- ima perioda kad ne osjećam - za vrijeme sporta i kad sam dobro zagrijan, kod hodanja isto

Šta da radim? Najviše sam radio ove 2 za jačanje, posebno prva (guranje ledja u pod u ležećem položaju) - Malo pomognu ali to još nije to. Još neka?: https://i.postimg.cc/RC7mGPSR/vjezbe.jpg

Hvala na svim sugestijama.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2352


« Odgovor #3 poslato: Decembar 30, 2022, 09:17:10 posle podne »

Slažem se sa koleginicom. Ipak nalaz pokazuje da intervertebralni disk vrši kompresiju nervnih korenova. Mora neurohirurg da pogleda snimak.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1562


« Odgovor #2 poslato: Decembar 30, 2022, 07:42:04 posle podne »

Pozdrav,
Ja bih ovde savetovala isključivo pregled i odluku neurohirurga.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
marco
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 123


« Odgovor #1 poslato: Decembar 30, 2022, 12:13:08 pre podne »

Nalaz MR je na slici,

Znači bol u donjim leđima, najviše nakon sjedenja posebno dužeg. (Nema boli na dodir i pokrete, ne širi se u nogu i ruku i sl.)
Malo se poboljšalo zadnjih par mj. s vježbama . najviše sam radio ove 2: https://i.postimg.cc/RC7mGPSR/vjezbe.jpg
(početak problema ref. topic - https://forum.pansport.rs/index.php?topic=257467.0 )



Da li ovo znači nešto ozbiljnije ili se može držati pod kontrolom vježbama, kojim najbolje?
Hvala unaprijed na svIm savjetima.
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.087 sekundi sa 18 upita.