Sve dođe na naplatu pre ili kasnije.I ovo važi za svakoga.

Slazem se maximalno!!!!
Verujem da i tebe bole zglobovi,ligamenti zbog armwrestlinga.....a i tvojim bubrezima sigurno nije prijala dehidratacija pred fitnes takmicenja...
To sve govorim iz svog iskustva.

Svaki sport ima negativne strane ali uz oprez je generalno pozitivna stvar.

To  pokusavam da kazem celo vreme.Koliko sport moze biti dobar toliko i stetan,zato samo pametno,ali samo zato sto je vruce je glupo izbegavati trening....
Uzmimo u obzir najzdraviju hranu na svetu.Ako budes jeo 5 puta vise dnevno i to godinama onda ce na kraju i to biti nezdravo....isto kao i sport ili bilo sta drugo u zivotu.

Naravno. Čak i višak proteina, od potrebne doze, ako se unosi u organizam on se na kraju pretvara u zalihe šećera i masti.

Sve dođe na naplatu pre ili kasnije.I ovo važi za svakoga.

Slazem se maximalno!!!!
Verujem da i tebe bole zglobovi,ligamenti zbog armwrestlinga.....a i tvojim bubrezima sigurno nije prijala dehidratacija pred fitnes takmicenja...
To sve govorim iz svog iskustva.

Svaki sport ima negativne strane ali uz oprez je generalno pozitivna stvar.

To  pokusavam da kazem celo vreme.Koliko sport moze biti dobar toliko i stetan,zato samo pametno,ali samo zato sto je vruce je glupo izbegavati trening....
Uzmimo u obzir najzdraviju hranu na svetu.Ako budes jeo 5 puta vise dnevno i to godinama onda ce na kraju i to biti nezdravo....isto kao i sport ili bilo sta drugo u zivotu.

Umerenost je najbolja. Mada i to nije lako da se uvek balansira.

Sve dođe na naplatu pre ili kasnije.I ovo važi za svakoga.

Slazem se maximalno!!!!
Verujem da i tebe bole zglobovi,ligamenti zbog armwrestlinga.....a i tvojim bubrezima sigurno nije prijala dehidratacija pred fitnes takmicenja...
To sve govorim iz svog iskustva.

Svaki sport ima negativne strane ali uz oprez je generalno pozitivna stvar.

Po meni uvek dobra zlatna sredina.

Sve dođe na naplatu pre ili kasnije.I ovo važi za svakoga.

Slazem se maximalno!!!!
Verujem da i tebe bole zglobovi,ligamenti zbog armwrestlinga.....a i tvojim bubrezima sigurno nije prijala dehidratacija pred fitnes takmicenja...
To sve govorim iz svog iskustva.

Brojna su odricanja i zrtvovanja sa kojima se susrecu profesionalni sportisti.

Sve dođe na naplatu pre ili kasnije.I ovo važi za svakoga.

To je istina. Ne moze se osporiti.

Svi kukamo kako je toplo i ne može ništa da se radi evo malo i pozitivnog 😉😂😂😂😂

Dokaz da moze nesto pozitivno da se izvuce iz ove situacije

Jeste li vezbali ovih dana?

Naravno,svaki dan osim nedelje po 1,5-2 sata u vremenskom periodu od 12-14 casova i to napolju.Znam da ne valja ali trenutno zbog poslova koji radim jedino onda mogu da vezbam.

Nadam se da je imas hladovinu bar.

Jeste,recimo da 95% vezbi mogu da radim i radim u hladovini,ali ima par koji su na suncu u to vreme,onda odradim seriju i bezim u hlad.

Pronašao si dobro rešenje.

Znas mene,uvek ima resenja samo ga treba naci a ne kukati.

Naravno. To se podrazumeva

Sve dođe na naplatu pre ili kasnije.I ovo važi za svakoga.

Slazem se maximalno!!!!
Verujem da i tebe bole zglobovi,ligamenti zbog armwrestlinga.....a i tvojim bubrezima sigurno nije prijala dehidratacija pred fitnes takmicenja...
To sve govorim iz svog iskustva.

Svaki sport ima negativne strane ali uz oprez je generalno pozitivna stvar.

To  pokusavam da kazem celo vreme.Koliko sport moze biti dobar toliko i stetan,zato samo pametno,ali samo zato sto je vruce je glupo izbegavati trening....
Uzmimo u obzir najzdraviju hranu na svetu.Ako budes jeo 5 puta vise dnevno i to godinama onda ce na kraju i to biti nezdravo....isto kao i sport ili bilo sta drugo u zivotu.

Sve dođe na naplatu pre ili kasnije.I ovo važi za svakoga.

Slazem se maximalno!!!!
Verujem da i tebe bole zglobovi,ligamenti zbog armwrestlinga.....a i tvojim bubrezima sigurno nije prijala dehidratacija pred fitnes takmicenja...
To sve govorim iz svog iskustva.

Svaki sport ima negativne strane ali uz oprez je generalno pozitivna stvar.

Sve dođe na naplatu pre ili kasnije.I ovo važi za svakoga.

Slazem se maximalno!!!!
Verujem da i tebe bole zglobovi,ligamenti zbog armwrestlinga.....a i tvojim bubrezima sigurno nije prijala dehidratacija pred fitnes takmicenja...
To sve govorim iz svog iskustva.

Svi kukamo kako je toplo i ne može ništa da se radi evo malo i pozitivnog 😉😂😂😂😂

To je taj pozitivan stav.

Naravno,uvek i svugde i u svakoj situaciji.

Jeste li vezbali ovih dana?

Naravno,svaki dan osim nedelje po 1,5-2 sata u vremenskom periodu od 12-14 casova i to napolju.Znam da ne valja ali trenutno zbog poslova koji radim jedino onda mogu da vezbam.

Nadam se da je imas hladovinu bar.

Jeste,recimo da 95% vezbi mogu da radim i radim u hladovini,ali ima par koji su na suncu u to vreme,onda odradim seriju i bezim u hlad.

Povedi racuna, sad ti ne smeta ali može doci na naplatu, sto svakako ne bismo zeleli.

Naravno,cuvam se i sve merim,sve je pod kontrolom.Hvala na brizi.

Sve dođe na naplatu pre ili kasnije.I ovo važi za svakoga.

Svi kukamo kako je toplo i ne može ništa da se radi evo malo i pozitivnog 😉😂😂😂😂

To je taj pozitivan stav.

Jeste li vezbali ovih dana?

Naravno,svaki dan osim nedelje po 1,5-2 sata u vremenskom periodu od 12-14 casova i to napolju.Znam da ne valja ali trenutno zbog poslova koji radim jedino onda mogu da vezbam.

Nadam se da je imas hladovinu bar.

Jeste,recimo da 95% vezbi mogu da radim i radim u hladovini,ali ima par koji su na suncu u to vreme,onda odradim seriju i bezim u hlad.

Povedi racuna, sad ti ne smeta ali može doci na naplatu, sto svakako ne bismo zeleli.