TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398541 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Octavia

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 27, 2024, 06:10:26 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 14 15 [16] 17 18 ... 34 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vežbanje tokom letnjih vrućina  (Pročitano 18260 puta)
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4044


« Odgovor #272 poslato: Jul 28, 2024, 02:35:02 posle podne »

Da li vam je velika vrućina uticala na apetit?
Nije,samo mi se povecao unos vode.
Obično tokom vrućina opada apetit. Mada ove godine mi se dosta ljudi žali da im se povećao apetit, što je nespecifično.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4044


« Odgovor #271 poslato: Jul 28, 2024, 02:34:02 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.
Opet izgovori? :P :P :P
Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore ;D
Bravo za upornost i treninge. I posle kažu za lekare da samo savetuju , a ne primenjuju.
Tako je,jedno veliko BRAVO za oboje!!!Vi ne samo pricate nego i radite!!!
Hvala mnogo. Treba uz savet dati i pozitivan primer.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29401


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #270 poslato: Jul 27, 2024, 09:50:24 posle podne »

Da li vam je velika vrućina uticala na apetit?
Nije,samo mi se povecao unos vode.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29401


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #269 poslato: Jul 27, 2024, 09:49:47 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.
Opet izgovori? :P :P :P
Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore ;D
Bravo za upornost i treninge. I posle kažu za lekare da samo savetuju , a ne primenjuju.
Tako je,jedno veliko BRAVO za oboje!!!Vi ne samo pricate nego i radite!!!
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29401


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #268 poslato: Jul 27, 2024, 09:49:08 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Kako je nocas bilo fino...ispod 20 stepena,sad je u toku dana trenutno 23 stepena....ali kako vidim prognozu od sledece srede opet tropske vrucine od +35....
Bice jos neki talas. Jos nisam bio na odmoru. Nemoj da mi ukidas vrucinu ;D ;D ;D
Zavisi gde ides.Ima gde je cele godine toplo i onda ne zavisis od toplotnih talasa. ;)
Haha, pa valjalo bi otići negde gde baš nije pretoplo, malo i da se skloni čovek od prevelikih vrućina.
To i meni nije bilo jasno svi bi da bezimo od toplog a dr.Nikola hoce na odmor gde je toplo....
Ocigledno sam kontroverzna licnost ;D
Kolega, počeli ste krajnje novinarski da odgovarate. 😅
Dobro je i ti si primetila....mislio sam da mi se samo pricinjava.....pocinje da provocira.... ;D ;D ;D
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4044


« Odgovor #267 poslato: Jul 27, 2024, 08:11:04 posle podne »

Da li vam je velika vrućina uticala na apetit?
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4044


« Odgovor #266 poslato: Jul 27, 2024, 08:09:22 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.
Opet izgovori? :P :P :P
Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore ;D
Bravo za upornost i treninge. I posle kažu za lekare da samo savetuju , a ne primenjuju.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4044


« Odgovor #265 poslato: Jul 27, 2024, 08:08:11 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Kako je nocas bilo fino...ispod 20 stepena,sad je u toku dana trenutno 23 stepena....ali kako vidim prognozu od sledece srede opet tropske vrucine od +35....
Bice jos neki talas. Jos nisam bio na odmoru. Nemoj da mi ukidas vrucinu ;D ;D ;D
Zavisi gde ides.Ima gde je cele godine toplo i onda ne zavisis od toplotnih talasa. ;)
Haha, pa valjalo bi otići negde gde baš nije pretoplo, malo i da se skloni čovek od prevelikih vrućina.
To i meni nije bilo jasno svi bi da bezimo od toplog a dr.Nikola hoce na odmor gde je toplo....
Ocigledno sam kontroverzna licnost ;D
Kolega, počeli ste krajnje novinarski da odgovarate. 😅
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29401


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #264 poslato: Jul 26, 2024, 07:55:12 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Kako je nocas bilo fino...ispod 20 stepena,sad je u toku dana trenutno 23 stepena....ali kako vidim prognozu od sledece srede opet tropske vrucine od +35....
Bice jos neki talas. Jos nisam bio na odmoru. Nemoj da mi ukidas vrucinu ;D ;D ;D
Zavisi gde ides.Ima gde je cele godine toplo i onda ne zavisis od toplotnih talasa. ;)
Haha, pa valjalo bi otići negde gde baš nije pretoplo, malo i da se skloni čovek od prevelikih vrućina.
To i meni nije bilo jasno svi bi da bezimo od toplog a dr.Nikola hoce na odmor gde je toplo....
Ocigledno sam kontroverzna licnost ;D
Mi to nismo rekli.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29401


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #263 poslato: Jul 26, 2024, 07:54:51 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Kako je nocas bilo fino...ispod 20 stepena,sad je u toku dana trenutno 23 stepena....ali kako vidim prognozu od sledece srede opet tropske vrucine od +35....
Bice jos neki talas. Jos nisam bio na odmoru. Nemoj da mi ukidas vrucinu ;D ;D ;D
Zavisi gde ides.Ima gde je cele godine toplo i onda ne zavisis od toplotnih talasa. ;)
Znaci da idem iskljucivo u tropske krajeve ;D
E sad ja nisam na to mislio.....ali kao ni tebi ni meni ne vredi da se pravdam.... ;) ;) ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29401


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #262 poslato: Jul 26, 2024, 07:53:53 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.
Opet izgovori? :P :P :P
Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore ;D
Tako i treba!!!!
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29401


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #261 poslato: Jul 26, 2024, 07:53:32 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Iskreno svi smo to osecali.Ovde opet je bilo grmljavina i sevanje i kisa i sad se lakse dise.
Kada je bilo?
Sada je 19:52 recimo pre nekih sat vremena
Mozda ce doci. Zavisi gde je otisao oblacni sistem.
Gde si ti u kom gradu?
U Beogradu. Ali nije bilo kise.
Kod nas od onda jos dva puta je padala ali ne duze od 15-20 minuta.
Znaci otisao je oblacni sistem u drugom smeru.
Blown with the wind tojest oduvao ga je vetar. ;)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7350


« Odgovor #260 poslato: Jul 26, 2024, 06:55:03 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Kako je nocas bilo fino...ispod 20 stepena,sad je u toku dana trenutno 23 stepena....ali kako vidim prognozu od sledece srede opet tropske vrucine od +35....
Bice jos neki talas. Jos nisam bio na odmoru. Nemoj da mi ukidas vrucinu ;D ;D ;D
Zavisi gde ides.Ima gde je cele godine toplo i onda ne zavisis od toplotnih talasa. ;)
Haha, pa valjalo bi otići negde gde baš nije pretoplo, malo i da se skloni čovek od prevelikih vrućina.
To i meni nije bilo jasno svi bi da bezimo od toplog a dr.Nikola hoce na odmor gde je toplo....
Ocigledno sam kontroverzna licnost ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7350


« Odgovor #259 poslato: Jul 26, 2024, 06:52:38 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Kako je nocas bilo fino...ispod 20 stepena,sad je u toku dana trenutno 23 stepena....ali kako vidim prognozu od sledece srede opet tropske vrucine od +35....
Bice jos neki talas. Jos nisam bio na odmoru. Nemoj da mi ukidas vrucinu ;D ;D ;D
Zavisi gde ides.Ima gde je cele godine toplo i onda ne zavisis od toplotnih talasa. ;)
Znaci da idem iskljucivo u tropske krajeve ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7350


« Odgovor #258 poslato: Jul 26, 2024, 06:51:51 posle podne »

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.
Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.
Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.
I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.
Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.
Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.
Lakše je posebno ako nema sparine.
Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.
Opet izgovori? :P :P :P
Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore ;D
Sačuvana
Stranice: 1 ... 14 15 [16] 17 18 ... 34 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.124 sekundi sa 18 upita.