Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.

Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.

Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.

I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.

Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.

Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.

Lakše je posebno ako nema sparine.

Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.

Opet izgovori?

Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore

Bravo za upornost i treninge. I posle kažu za lekare da samo savetuju , a ne primenjuju.

Tako je,jedno veliko BRAVO za oboje!!!Vi ne samo pricate nego i radite!!!

Hvala mnogo. Treba uz savet dati i pozitivan primer.

Uvek sam za to,to shvatam veoma licno,jer je mnogo takvih ljudi koji samo savetuju a nista ne rade....
Nisam mislio ni na koga sa foruma,ali ih itekako ima po drustvenim mrezama....

Uglavnom im je zivot velika farsa. Samopromocija nekih vrednosti,a u praksi nista. Svaka cast izuzecima.

Danas je toga inače mnogo. Manje-više mnogi predstavljaju nešto što nisu ili ne praktikuju.

To mene jako nervira.

Da li vam je velika vrućina uticala na apetit?

Nije,samo mi se povecao unos vode.

Obično tokom vrućina opada apetit. Mada ove godine mi se dosta ljudi žali da im se povećao apetit, što je nespecifično.

Dr Anita, da li si ti imala neke promene u apetitu?

Inače leti mi pada apetit, ovog leta je ostao isti, nisam primetila oscilacije kao što obično biva sa drastičnom promenom temperature.

Sta mislis da je razlog dr Anita?

Zaista ne znam, možda što su izuzetno velike promene vremena, to je ipak stres za organizam, a usled povećanja kortizola i apetit može da raste ili ostaje isti uprkos velikim vrućinama.

Hvala na odgovoru.

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.

Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.

Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.

I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.

Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.

Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.

Lakše je posebno ako nema sparine.

Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.

Opet izgovori?

Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore

Bravo za upornost i treninge. I posle kažu za lekare da samo savetuju , a ne primenjuju.

Tako je,jedno veliko BRAVO za oboje!!!Vi ne samo pricate nego i radite!!!

Hvala mnogo. Treba uz savet dati i pozitivan primer.

Uvek sam za to,to shvatam veoma licno,jer je mnogo takvih ljudi koji samo savetuju a nista ne rade....
Nisam mislio ni na koga sa foruma,ali ih itekako ima po drustvenim mrezama....

Uglavnom im je zivot velika farsa. Samopromocija nekih vrednosti,a u praksi nista. Svaka cast izuzecima.

Danas je toga inače mnogo. Manje-više mnogi predstavljaju nešto što nisu ili ne praktikuju.

Da li vam je velika vrućina uticala na apetit?

Nije,samo mi se povecao unos vode.

Obično tokom vrućina opada apetit. Mada ove godine mi se dosta ljudi žali da im se povećao apetit, što je nespecifično.

Dr Anita, da li si ti imala neke promene u apetitu?

Inače leti mi pada apetit, ovog leta je ostao isti, nisam primetila oscilacije kao što obično biva sa drastičnom promenom temperature.

Sta mislis da je razlog dr Anita?

Zaista ne znam, možda što su izuzetno velike promene vremena, to je ipak stres za organizam, a usled povećanja kortizola i apetit može da raste ili ostaje isti uprkos velikim vrućinama.

Da li vam je velika vrućina uticala na apetit?

Nije,samo mi se povecao unos vode.

Obično tokom vrućina opada apetit. Mada ove godine mi se dosta ljudi žali da im se povećao apetit, što je nespecifično.

Dr Anita, da li si ti imala neke promene u apetitu?

Inače leti mi pada apetit, ovog leta je ostao isti, nisam primetila oscilacije kao što obično biva sa drastičnom promenom temperature.

Sta mislis da je razlog dr Anita?

Imam vezbaca kod nas koji stoje pod klimom i ne smeta im.Ali većina ipak beži dalje.
Ja lično ne idem baš ispod jer smatram da za mene nije dobro.

Ni meni ne smeta,ali nisam smeo da napisem jel ste me vec i onako napali i za klimu i za vrucinu....

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.

Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.

Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.

I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.

Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.

Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.

Lakše je posebno ako nema sparine.

Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.

Opet izgovori?

Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore

Bravo za upornost i treninge. I posle kažu za lekare da samo savetuju , a ne primenjuju.

Tako je,jedno veliko BRAVO za oboje!!!Vi ne samo pricate nego i radite!!!

Hvala mnogo. Treba uz savet dati i pozitivan primer.

Uvek sam za to,to shvatam veoma licno,jer je mnogo takvih ljudi koji samo savetuju a nista ne rade....
Nisam mislio ni na koga sa foruma,ali ih itekako ima po drustvenim mrezama....

Uglavnom im je zivot velika farsa. Samopromocija nekih vrednosti,a u praksi nista. Svaka cast izuzecima.

Samo mi nije jasno da oni koji to rade jel bar sebi priznaju da laze ili ih grize savest ili i sebi vec toliko lazu da i oni poveruju u to?

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.

Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.

Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.

I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.

Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.

Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.

Lakše je posebno ako nema sparine.

Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.

Opet izgovori?

Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore

Bravo za upornost i treninge. I posle kažu za lekare da samo savetuju , a ne primenjuju.

Tako je,jedno veliko BRAVO za oboje!!!Vi ne samo pricate nego i radite!!!

Hvala lepo. Svi treba da se tako trudimo da vodimo sto zdraviji zivot.

Nema na cemu.Samo toliko je malo ljudi koji zaista i rade to sto pricaju i plus jos i dobro rade!

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.

Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.

Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.

I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.

Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.

Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.

Lakše je posebno ako nema sparine.

Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.

Opet izgovori?

Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore

Bravo za upornost i treninge. I posle kažu za lekare da samo savetuju , a ne primenjuju.

Jeste. Kao kada lekar kaze pacijentu da ne pusi. A posle izadje ispred zgrade i zapali cigaru.

Ili mu ili joj prepise dijetu a ona jedva hoda toliko je "elegantno popunjen" ili popunjena....

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.

Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.

Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.

I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.

Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.

Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.

Lakše je posebno ako nema sparine.

Kako je nocas bilo fino...ispod 20 stepena,sad je u toku dana trenutno 23 stepena....ali kako vidim prognozu od sledece srede opet tropske vrucine od +35....

Bice jos neki talas. Jos nisam bio na odmoru. Nemoj da mi ukidas vrucinu

Zavisi gde ides.Ima gde je cele godine toplo i onda ne zavisis od toplotnih talasa.

Haha, pa valjalo bi otići negde gde baš nije pretoplo, malo i da se skloni čovek od prevelikih vrućina.

To i meni nije bilo jasno svi bi da bezimo od toplog a dr.Nikola hoce na odmor gde je toplo....

Ocigledno sam kontroverzna licnost

Kolega, počeli ste krajnje novinarski da odgovarate. 😅

To se izgleda najvise isplati

Ti ipak ostani takav kakav jesi.

Da li vam je velika vrućina uticala na apetit?

Nije,samo mi se povecao unos vode.

Obično tokom vrućina opada apetit. Mada ove godine mi se dosta ljudi žali da im se povećao apetit, što je nespecifično.

Dr Anita, da li si ti imala neke promene u apetitu?

Inače leti mi pada apetit, ovog leta je ostao isti, nisam primetila oscilacije kao što obično biva sa drastičnom promenom temperature.

Da li vam je velika vrućina uticala na apetit?

Moglo bi se reci da jeste. Kao i uvek u ovo doba godine.

U kom pogledu? Je l se smanjuje?

Imam vezbaca kod nas koji stoje pod klimom i ne smeta im.Ali većina ipak beži dalje.
Ja lično ne idem baš ispod jer smatram da za mene nije dobro.

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.

Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.

Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.

I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.

Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.

Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.

Lakše je posebno ako nema sparine.

Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.

Opet izgovori?

Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore

Bravo za upornost i treninge. I posle kažu za lekare da samo savetuju , a ne primenjuju.

Tako je,jedno veliko BRAVO za oboje!!!Vi ne samo pricate nego i radite!!!

Hvala mnogo. Treba uz savet dati i pozitivan primer.

Uvek sam za to,to shvatam veoma licno,jer je mnogo takvih ljudi koji samo savetuju a nista ne rade....
Nisam mislio ni na koga sa foruma,ali ih itekako ima po drustvenim mrezama....

Ima ih svuda, što onih koji daju savete iz svoje struje, što opšte, a istih se ne pridržavaju.

Upravo to. U stvarnosti ne postoji nista od toga sto pricaju.

Konačno malo rashlađenja pa verujem da će vam i trening lakše pasti.

Odlicno je za vezbanje. Nadam se i ostalima.

Meni je baš prijalo, tačno sam primetila da su treninzi mnogo efikasniji.

I sam recovery  tj oporavak je brzi nakon treninga cim nema tih vrucina.

Da, da. Sad recimo posle treninga mogu u setnju. Po onim vrucinama setnja generalno nije bila prijatna, a I posle treninga sam imala osecaj blage  tezine umesto olaksanja.

Sada je mnogo bolja situacija. I sada postoji prijatan osecaj posle treninga. A onako bas kao sto si i rekla- osecaj tezine.

Lakše je posebno ako nema sparine.

Jeste. Onako ne mozemo da disemo, a tek kada treba da se trenira,onda bude jos problema.

Opet izgovori?

Hahahah Ja odradim trening. Neko mozda trazi izgovore

Bravo za upornost i treninge. I posle kažu za lekare da samo savetuju , a ne primenjuju.

Tako je,jedno veliko BRAVO za oboje!!!Vi ne samo pricate nego i radite!!!

Hvala mnogo. Treba uz savet dati i pozitivan primer.

Uvek sam za to,to shvatam veoma licno,jer je mnogo takvih ljudi koji samo savetuju a nista ne rade....
Nisam mislio ni na koga sa foruma,ali ih itekako ima po drustvenim mrezama....

Uglavnom im je zivot velika farsa. Samopromocija nekih vrednosti,a u praksi nista. Svaka cast izuzecima.