Naučnici kao obrazloženje zašto trudnice vole kisele krastavce navode da je to zbog velike količine vitamina C koju sadrže u sebi i pružaju stimulaciju umornom organizmu. Zahvaljujući istom vitaminu također pomažu u apsorpciji gvožđa ili pak kalcijuma koji stimuliše rast kostiju i zato je itekako važan tokom trudnoće.

Ja znam da trudnice moraju da vode racuna npr. koju vrstu ribe jedu i u kojoj kolicini.

Da ishrana trudnica je zaista specifična, što zbog mirisa i ukusa koji im prijaju što zbog dodatnog opreza za zdravlje i dovoljnih količina makro i mikronutrijenata.

Recimo moja je tamanila kiseli krastavac kod jednog a kod drugog gljive.

U jednoj trudnoći se čak menjaju ukusi i preferencije, a kamo li u dve. 😅

Tu si u pravu ali recimo ono sto sam ja naveo to je bilo tako tokom citave trudnoce.Bilo je takvih stvari sto ti kazes da u pocetku je jela a kasnije nije mogla i obrnuto.

Ja znam da trudnice moraju da vode racuna npr. koju vrstu ribe jedu i u kojoj kolicini.

Da ishrana trudnica je zaista specifična, što zbog mirisa i ukusa koji im prijaju što zbog dodatnog opreza za zdravlje i dovoljnih količina makro i mikronutrijenata.

Recimo moja je tamanila kiseli krastavac kod jednog a kod drugog gljive.

U jednoj trudnoći se čak menjaju ukusi i preferencije, a kamo li u dve. 😅

Ja znam da trudnice moraju da vode racuna npr. koju vrstu ribe jedu i u kojoj kolicini.

Da ishrana trudnica je zaista specifična, što zbog mirisa i ukusa koji im prijaju što zbog dodatnog opreza za zdravlje i dovoljnih količina makro i mikronutrijenata.

Recimo moja je tamanila kiseli krastavac kod jednog a kod drugog gljive.

Cesto trudnice jedu kiseli krastavac. To se najcesce pokazuje u komedijama,a mnoge zaista imaju potrebu za nekom kiselom hranom.

I ja sam upravo zbog filmova mislio da je to samo mit,ali nije,stvarno je tako bilo.

ODRESCI OD TUNE I KONZERVISANA TUNA
obično sadrže više žive od konzervirane light tune (tunjevina u sopstvenom soku). Preporučuje se ograničavanje unosa tune na 170 g nedeljno. Ili drugim rečima, tuna iz konzerve se može jesti najviše jednom nedeljno.

Ja mislim da u konzervi ima svega samo ne tune...

Konzervisanu ribu vise i ne koristim.

Ja samo kad moram.

I ja sam do skoro tako radio. Ali cesto je loseg ukusa,kao sto su sardine. Nikad ne znas kakva je tura i da li cu bukvalno baciti konzervu,jer je riba uzasnog ukusa. Tako da je u poslednje vreme vise ne konzumiram.

A ja se prebacio na sardine.Znam da ni to nije toliko zdravo,ali to mi ostalo iz detinjstva.Izdrobim 2 konzerve sa viljuskom i pomesam ga sa ella sirom i tako ga mazem na hleb ili ga jedem samog.

Dobra ti je kombinacija. Ja sam kao mladji jeo to izgnjeceno i sa dodatkom seckanog crnog luka.

Sledeci put kad budem jeo probacu tvoju kombinaciju.

E pa javi da li ti se sviđa. Meni je to lepa kombinacija.

Obavezno.Misljenja sam da ce se i meni svideti jer obozavam i sardine a i crni luk,ali naravno probacu pa javljam.

Crni luk,kao i beli su izuzetno zdravi i dobro je da ih tako pomesamo sa omiljenim namirnicama i unosimo stalno.

Odlicno je i da zaudaramo stalno.

Na kilometar se osecamo Zna se sta je pravi miris luka. A ne tamo neki parfemi

Ma kakvi parfemi,kakvi bakraci.Luk je luk,pa bio beli ili crni svejedno.

Ja znam da trudnice moraju da vode racuna npr. koju vrstu ribe jedu i u kojoj kolicini.

Da ishrana trudnica je zaista specifična, što zbog mirisa i ukusa koji im prijaju što zbog dodatnog opreza za zdravlje i dovoljnih količina makro i mikronutrijenata.

Uvek voditi racuna kod frudnica. Posto se zna i zapostaviti pravilan unos nutrijenata u periodu trudnoce.

Ja znam da trudnice moraju da vode racuna npr. koju vrstu ribe jedu i u kojoj kolicini.

Da ishrana trudnica je zaista specifična, što zbog mirisa i ukusa koji im prijaju što zbog dodatnog opreza za zdravlje i dovoljnih količina makro i mikronutrijenata.

Recimo moja je tamanila kiseli krastavac kod jednog a kod drugog gljive.

Cesto trudnice jedu kiseli krastavac. To se najcesce pokazuje u komedijama,a mnoge zaista imaju potrebu za nekom kiselom hranom.

Ranije se uvek pričalo riba je zdrava.Međutim sada je to sasvim druga priča zbog mnogih faktora.

To da. Zato sto nije do samog sastava ribe,vec je problem i sa toksinima iz vode. Kao sto si i rekao- mnogo faktora utice.

ODRESCI OD TUNE I KONZERVISANA TUNA
obično sadrže više žive od konzervirane light tune (tunjevina u sopstvenom soku). Preporučuje se ograničavanje unosa tune na 170 g nedeljno. Ili drugim rečima, tuna iz konzerve se može jesti najviše jednom nedeljno.

Ja mislim da u konzervi ima svega samo ne tune...

Konzervisanu ribu vise i ne koristim.

Ja samo kad moram.

I ja sam do skoro tako radio. Ali cesto je loseg ukusa,kao sto su sardine. Nikad ne znas kakva je tura i da li cu bukvalno baciti konzervu,jer je riba uzasnog ukusa. Tako da je u poslednje vreme vise ne konzumiram.

A ja se prebacio na sardine.Znam da ni to nije toliko zdravo,ali to mi ostalo iz detinjstva.Izdrobim 2 konzerve sa viljuskom i pomesam ga sa ella sirom i tako ga mazem na hleb ili ga jedem samog.

Dobra ti je kombinacija. Ja sam kao mladji jeo to izgnjeceno i sa dodatkom seckanog crnog luka.

Sledeci put kad budem jeo probacu tvoju kombinaciju.

E pa javi da li ti se sviđa. Meni je to lepa kombinacija.

Obavezno.Misljenja sam da ce se i meni svideti jer obozavam i sardine a i crni luk,ali naravno probacu pa javljam.

Crni luk,kao i beli su izuzetno zdravi i dobro je da ih tako pomesamo sa omiljenim namirnicama i unosimo stalno.

Odlicno je i da zaudaramo stalno.

Na kilometar se osecamo Zna se sta je pravi miris luka. A ne tamo neki parfemi

Ranije se uvek pričalo riba je zdrava.Međutim sada je to sasvim druga priča zbog mnogih faktora.

Ne samo riba moj Zoli,nego sve vrste mesa kao i voce i povrce.

Ja znam da trudnice moraju da vode racuna npr. koju vrstu ribe jedu i u kojoj kolicini.

Da ishrana trudnica je zaista specifična, što zbog mirisa i ukusa koji im prijaju što zbog dodatnog opreza za zdravlje i dovoljnih količina makro i mikronutrijenata.

Recimo moja je tamanila kiseli krastavac kod jednog a kod drugog gljive.

Ranije se uvek pričalo riba je zdrava.Međutim sada je to sasvim druga priča zbog mnogih faktora.

Ja znam da trudnice moraju da vode racuna npr. koju vrstu ribe jedu i u kojoj kolicini.

Da ishrana trudnica je zaista specifična, što zbog mirisa i ukusa koji im prijaju što zbog dodatnog opreza za zdravlje i dovoljnih količina makro i mikronutrijenata.

ODRESCI OD TUNE I KONZERVISANA TUNA
obično sadrže više žive od konzervirane light tune (tunjevina u sopstvenom soku). Preporučuje se ograničavanje unosa tune na 170 g nedeljno. Ili drugim rečima, tuna iz konzerve se može jesti najviše jednom nedeljno.

Ja mislim da u konzervi ima svega samo ne tune...

Konzervisanu ribu vise i ne koristim.

Ja samo kad moram.

I ja sam do skoro tako radio. Ali cesto je loseg ukusa,kao sto su sardine. Nikad ne znas kakva je tura i da li cu bukvalno baciti konzervu,jer je riba uzasnog ukusa. Tako da je u poslednje vreme vise ne konzumiram.

A ja se prebacio na sardine.Znam da ni to nije toliko zdravo,ali to mi ostalo iz detinjstva.Izdrobim 2 konzerve sa viljuskom i pomesam ga sa ella sirom i tako ga mazem na hleb ili ga jedem samog.

Dobra ti je kombinacija. Ja sam kao mladji jeo to izgnjeceno i sa dodatkom seckanog crnog luka.

Sledeci put kad budem jeo probacu tvoju kombinaciju.

E pa javi da li ti se sviđa. Meni je to lepa kombinacija.

Obavezno.Misljenja sam da ce se i meni svideti jer obozavam i sardine a i crni luk,ali naravno probacu pa javljam.

A jesi li jeo kao mali onu pastetu od tune,luka i senfa?

Senf nisam jeo sa pastetom,luk jesam.Moram i to probati.Senf sa jedino jeo sa virslom.

Ja znam da trudnice moraju da vode racuna npr. koju vrstu ribe jedu i u kojoj kolicini.

Svaka cast !!!