TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 403242 Teme od strane 25060 Članovi Poslednji član: yyz_17

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 22, 2025, 12:28:35 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 58 59 [60] 61 62 ... 76 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koliko sna nam je potrebno  (Pročitano 182186 puta)
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8660


« Odgovor #247 poslato: Jun 27, 2024, 04:13:49 posle podne »

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.
Ja sam dobro spavao. Mada radio sam pre podne, pa sam morao zbog posla i rano da ustajem. Ali kako je bilo vruće, nije mi nešto posebno uticalo na spavanje.
Dobro je što nije. Većina ljudi zbog sparine, zagušljivosti, a i same visoke temperature ne može da ima kvalitetan san.
Jeste. Meni se to nekada desi. Probudim se nocu,pa se teze uspavam ili ranije se probudim ujutru i ne mogu da se uspavam od vrucine.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5030


« Odgovor #246 poslato: Jun 27, 2024, 04:12:43 posle podne »

Čak i ova blaga promena temperature prija.
Cim malo "pirka" vetric i nema te sparine odmah je bolje.
Osećaj je dosta bolji, kao nalet osveženja.
Zahladenje sa 37-38 na 30.
Pre je sa 40+ na 30 i manje. 😅
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 31137


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #245 poslato: Jun 26, 2024, 07:49:33 posle podne »

Čak i ova blaga promena temperature prija.
Cim malo "pirka" vetric i nema te sparine odmah je bolje.
Osećaj je dosta bolji, kao nalet osveženja.
Zahladenje sa 37-38 na 30.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 31137


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #244 poslato: Jun 26, 2024, 07:49:02 posle podne »

Nema sada toliko sparine I odmah je sve super bar meni.
Kod nas je bilo sparine jer je posle kise i grmljavine opet sijalo sunce,ali vec nije bilo toliko toplo.
Svima je bolje ne samo tebi.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5030


« Odgovor #243 poslato: Jun 26, 2024, 05:28:26 posle podne »

Čak i ova blaga promena temperature prija.
Cim malo "pirka" vetric i nema te sparine odmah je bolje.
Osećaj je dosta bolji, kao nalet osveženja.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13116


Never give up!

« Odgovor #242 poslato: Jun 26, 2024, 04:59:46 posle podne »

Nema sada toliko sparine I odmah je sve super bar meni.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 31137


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #241 poslato: Jun 26, 2024, 09:05:16 pre podne »

Čak i ova blaga promena temperature prija.
Cim malo "pirka" vetric i nema te sparine odmah je bolje.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 31137


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #240 poslato: Jun 26, 2024, 09:04:16 pre podne »

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.
Neobično je da ti nedostaje osećaj umora. Obično posle 3-4 noći sa toliko sna stigne.

Pa stiglo me čim je malo sparina prestala.
Ja recimo kada pada kiša mogu spavati i 10h.
Ja jos kao tinejdzer najvise sto sam mogao spavati je bilo 15 sati.
Sada nazalost nemam mogucnosti za to,a i da imam ne bih mogao vise jer je organizam navikao.A voleo bih.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 31137


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #239 poslato: Jun 26, 2024, 09:03:09 pre podne »

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.
Koliko noci za redom?Jer ako samo jedna noc onda to i nije toliko naporno,jer ja obicno spavam 6 sati svaku noc vec godinama....

Sada je ok,dokle su bile one paklene sparine.
Da,sada je spalo na 30 stepeni ali sto je najvaznije sto nema te sparine.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5030


« Odgovor #238 poslato: Jun 25, 2024, 02:53:52 posle podne »

Čak i ova blaga promena temperature prija.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5030


« Odgovor #237 poslato: Jun 25, 2024, 02:53:25 posle podne »

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.
Neobično je da ti nedostaje osećaj umora. Obično posle 3-4 noći sa toliko sna stigne.

Pa stiglo me čim je malo sparina prestala.
Ja recimo kada pada kiša mogu spavati i 10h.
Nadam se da si uspeo da nadoknadio malo sna.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13116


Never give up!

« Odgovor #236 poslato: Jun 25, 2024, 09:44:52 pre podne »

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.
Neobično je da ti nedostaje osećaj umora. Obično posle 3-4 noći sa toliko sna stigne.

Pa stiglo me čim je malo sparina prestala.
Ja recimo kada pada kiša mogu spavati i 10h.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13116


Never give up!

« Odgovor #235 poslato: Jun 25, 2024, 09:43:25 pre podne »

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.
Koliko noci za redom?Jer ako samo jedna noc onda to i nije toliko naporno,jer ja obicno spavam 6 sati svaku noc vec godinama....

Sada je ok,dokle su bile one paklene sparine.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 31137


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #234 poslato: Jun 24, 2024, 07:37:00 posle podne »

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.
Neobično je da ti nedostaje osećaj umora. Obično posle 3-4 noći sa toliko sna stigne.
Zato sam i pitao koliko je to noci trajalo,jer ako je jedna noc u pitanju onda je ok,ali ako je vise....
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5030


« Odgovor #233 poslato: Jun 24, 2024, 04:31:59 posle podne »

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.
Neobično je da ti nedostaje osećaj umora. Obično posle 3-4 noći sa toliko sna stigne.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Stranice: 1 ... 58 59 [60] 61 62 ... 76 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.052 sekundi sa 12 upita.