Nema sada toliko sparine I odmah je sve super bar meni.

Kod nas je bilo sparine jer je posle kise i grmljavine opet sijalo sunce,ali vec nije bilo toliko toplo.
Svima je bolje ne samo tebi.

Čak i ova blaga promena temperature prija.

Cim malo "pirka" vetric i nema te sparine odmah je bolje.

Osećaj je dosta bolji, kao nalet osveženja.

Nema sada toliko sparine I odmah je sve super bar meni.

Čak i ova blaga promena temperature prija.

Cim malo "pirka" vetric i nema te sparine odmah je bolje.

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.

Neobično je da ti nedostaje osećaj umora. Obično posle 3-4 noći sa toliko sna stigne.

Pa stiglo me čim je malo sparina prestala.
Ja recimo kada pada kiša mogu spavati i 10h.

Ja jos kao tinejdzer najvise sto sam mogao spavati je bilo 15 sati.
Sada nazalost nemam mogucnosti za to,a i da imam ne bih mogao vise jer je organizam navikao.A voleo bih.

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.

Koliko noci za redom?Jer ako samo jedna noc onda to i nije toliko naporno,jer ja obicno spavam 6 sati svaku noc vec godinama....

Sada je ok,dokle su bile one paklene sparine.

Da,sada je spalo na 30 stepeni ali sto je najvaznije sto nema te sparine.

Čak i ova blaga promena temperature prija.

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.

Neobično je da ti nedostaje osećaj umora. Obično posle 3-4 noći sa toliko sna stigne.

Pa stiglo me čim je malo sparina prestala.
Ja recimo kada pada kiša mogu spavati i 10h.

Nadam se da si uspeo da nadoknadio malo sna.

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.

Neobično je da ti nedostaje osećaj umora. Obično posle 3-4 noći sa toliko sna stigne.

Pa stiglo me čim je malo sparina prestala.
Ja recimo kada pada kiša mogu spavati i 10h.

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.

Koliko noci za redom?Jer ako samo jedna noc onda to i nije toliko naporno,jer ja obicno spavam 6 sati svaku noc vec godinama....

Sada je ok,dokle su bile one paklene sparine.

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.

Neobično je da ti nedostaje osećaj umora. Obično posle 3-4 noći sa toliko sna stigne.

Zato sam i pitao koliko je to noci trajalo,jer ako je jedna noc u pitanju onda je ok,ali ako je vise....

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.

Neobično je da ti nedostaje osećaj umora. Obično posle 3-4 noći sa toliko sna stigne.

Pa ne direktno ali sada mora klima da radi.Na 32 stepena mora a biće i 35 uskoro.

Ja recimo na 32 jos ne palim,ali vec kod 35 da.
Vazno je samo da ne ide direktno i da ne bude velika razlika izmedu spoljasnje i unutrasnje temperature.Recimo ako je napolju 35 onda se ne sme staviti klima na 22 stepena i ako se covek pridrzava tih pravila nece biti problema.

Razlika treba da bude između 5 i 10 stepeni. Na žalost većina praktikuje mnogo veću razliku.

U mnogim objektima je mnogo veća razlika. Kao što su tržni centri, banke, opštine. Iako se stalno upozorava da razlika bude maksimalno 10 stepeni, mnogi to ne primenjuju.

Zato su prehlade leti česte koliko i zimi.

Mozda sad veci cesci leti jer zimi i ocekujes a leti se preznojis pa udes u neku takvu prostoriju i eto ti prehlade....

Moguće da ima istine. Dr Nikola ima verovatno više iskustva sa tim pa može možda da iznese validnije informacije.

Postoje slučajevi sa gnojnim anginama, koje su karakteristične za jesenje i zimske mesece, kao i upale srednjeg uva ili samo poremećaj funkcionisanja slušnih truba. Generalno sva stanja koja su karakteristična za jesen i zimu se sve češće javljaju leti. Sami pacijenti kažu da su spavali ispod klime ili da ih je duže vremena negde duvala klima.

Ili klima u kolima....meni je to par puta znao da prouzrokuje upalu sinusa kao i celog lica.....i to tako da nije direktno duvao u mene i nije bila jako velika razlika naspram spoljasnje temperature itd...

To već svako individualno može da prilagodi kako mu odgovara.

Meni je najbolje da ne ukljucujem u autu jer ce mi lice biti pod upalom....

Očigledno da imaš neku predispoziciju za sinuzitis.

Meni je deda rekao  koji je isto bio ORL to ne pisem zbog tebe jer ti znas nego zbog ostalih pratilaca foruma da je to zbog toga sto kao klinac nisam nosio zimi kapu....stvarno nisam nosio,ali u zadnjih 15ak godina nosim.
Imao sam 2 jako velike upale i puno "manjih".

Te dve veće upale su očigledno ostavile posledice za buduće s obzirom na to da jednom "ranjeno" područje bude kasnije osetljivije.

To mi je isto i lekar rekao,bukvalno doslovno.I od onda i ja nosim kapu,ali puno mi je osetljivije taj deo lica nego kod drugih ljudi.

"Kapa glavu čuva." Onda samo nastavi tako sa prevencijom i zaštitom.

Samo ostaje zal sto nisam na vreme to shvatio,nego sam hteo da budem mangup u fazonu ne treba meni kapa.....
Sada vec naravno koristim i koga vidim da ne nosi uvek ispricam moje iskustvo.

Obično ljudi ne vole da nose kapu. Barem su to moja iskustva od ljudi iz okoline.

Meni je to bilo vise iz razloga da ispadnem veci frajer pred curama.....

Ima i toga. Faca si, ako je hladno, a ne nosiš kapu.

Tako mi se ucinilo da jesam,a vidis da ipak nisam jer sam navukao jednu bolest za ceo zivot.....bolje da nisam izigravao facu.....

U mladosti ljudi imaju različite zablude. 😅

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.

Ja sam dobro spavao. Mada radio sam pre podne, pa sam morao zbog posla i rano da ustajem. Ali kako je bilo vruće, nije mi nešto posebno uticalo na spavanje.

Dobro je što nije. Većina ljudi zbog sparine, zagušljivosti, a i same visoke temperature ne može da ima kvalitetan san.

Meni je smetalo danju izmedu 12=15 casova zbog istih razloga sto si i navela sparina i zagusljivost.

Dok su bile vrućine oporavio sam rekord u nespavanju 4h noću i nisam umoran.

Ja sam dobro spavao. Mada radio sam pre podne, pa sam morao zbog posla i rano da ustajem. Ali kako je bilo vruće, nije mi nešto posebno uticalo na spavanje.

Ni ja nisam imao problema sa snom,malo mi je smetalo kod posla pogotvo od 12=15 casova kada je bilo i najtoplije....