Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

I posle se cude kad im se nesto desi....

Da. Bilo je mnogo takvih situacija koje znam.

Onda su se tvoje situacije zavrsile sretno....

Pacijentu se otkrije kancer u uznapredovaloj fazi. Bilo je dosta takvih slucajeva.

Uh,nisam na to mislio....

Razlicite situacije se desavaju.

Ima baš raznih situacija. Kada bi ljudi krenuli da vode računa o svom zdravlju radi prevencije došlo bi do smanjenja raznih bolesti/stanja.

Prevencija je kljucna. Krenuti od zdravstvenog prosvecivanja. Jako vazno obuhvatiti sve starosne grupe kroz razlicite programe edukacije o zdravlju.

Zato insistiram uvek i svugde da se ide na kontrole!

Imao sam tako pacijente koji kazu da nemaju ni zdravstveni karton. Smatraju da je to za pohvalu.

Takvih ljudi svugde imas.I kod nas u Topoli koji se HVALE da nemaju zdravstveni karton ili da nisu bili kod doktora od '73 godine....

Cuj od 73

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

I posle se cude kad im se nesto desi....

Da. Bilo je mnogo takvih situacija koje znam.

Onda su se tvoje situacije zavrsile sretno....

Pacijentu se otkrije kancer u uznapredovaloj fazi. Bilo je dosta takvih slucajeva.

Uh,nisam na to mislio....

Razlicite situacije se desavaju.

Ima baš raznih situacija. Kada bi ljudi krenuli da vode računa o svom zdravlju radi prevencije došlo bi do smanjenja raznih bolesti/stanja.

Prevencija je kljucna. Krenuti od zdravstvenog prosvecivanja. Jako vazno obuhvatiti sve starosne grupe kroz razlicite programe edukacije o zdravlju.

Zdravstveno prosvećivanje i edukacija. To bi trebalo da nam se omogući da radimo.

A dotle mozemo ovde da promovisemo zdrave stvari.

I ovo je jedan vid edukacije o zdravlju. Razliciti mediji se mogu koristiti za razlicite starosne kategorije.

Apsolutno. I mi smo razliciti ljudi, razlicitih profila i uverenja. A vrtimo se manje vise oko istih principa.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

I posle se cude kad im se nesto desi....

Da. Bilo je mnogo takvih situacija koje znam.

Onda su se tvoje situacije zavrsile sretno....

Pacijentu se otkrije kancer u uznapredovaloj fazi. Bilo je dosta takvih slucajeva.

Uh,nisam na to mislio....

Razlicite situacije se desavaju.

Ima baš raznih situacija. Kada bi ljudi krenuli da vode računa o svom zdravlju radi prevencije došlo bi do smanjenja raznih bolesti/stanja.

Zato i pokusavam da insistiram na tome,da probudimo svest ljudi i da svojim primerom pokazemo da moze.

Po meni je najbolje kada svako pokaze da sam nesto primenjuje,pa da tako podstakne i ostale.

Naravno.
Recimo da li bi ti verovao mrsavom kuvaru?
Nema sanse!
Ili debelom personalnom treneru?
Nema sanse! i tako bih mogao da nabrajam do besvesti.

Znaci ti meni ne bi verovao da sam dobar kuvar? 

Ni ja.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

I posle se cude kad im se nesto desi....

Da. Bilo je mnogo takvih situacija koje znam.

Onda su se tvoje situacije zavrsile sretno....

Pacijentu se otkrije kancer u uznapredovaloj fazi. Bilo je dosta takvih slucajeva.

Uh,nisam na to mislio....

Razlicite situacije se desavaju.

Ima baš raznih situacija. Kada bi ljudi krenuli da vode računa o svom zdravlju radi prevencije došlo bi do smanjenja raznih bolesti/stanja.

Prevencija je kljucna. Krenuti od zdravstvenog prosvecivanja. Jako vazno obuhvatiti sve starosne grupe kroz razlicite programe edukacije o zdravlju.

Zato insistiram uvek i svugde da se ide na kontrole!

Imao sam tako pacijente koji kazu da nemaju ni zdravstveni karton. Smatraju da je to za pohvalu.

A dobro, nisu imali potrebe...beli luk i rakija.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

I posle se cude kad im se nesto desi....

Da. Bilo je mnogo takvih situacija koje znam.

Onda su se tvoje situacije zavrsile sretno....

Pacijentu se otkrije kancer u uznapredovaloj fazi. Bilo je dosta takvih slucajeva.

Uh,nisam na to mislio....

Razlicite situacije se desavaju.

Ima baš raznih situacija. Kada bi ljudi krenuli da vode računa o svom zdravlju radi prevencije došlo bi do smanjenja raznih bolesti/stanja.

Zato i pokusavam da insistiram na tome,da probudimo svest ljudi i da svojim primerom pokazemo da moze.

Po meni je najbolje kada svako pokaze da sam nesto primenjuje,pa da tako podstakne i ostale.

Naravno.
Recimo da li bi ti verovao mrsavom kuvaru?
Nema sanse!
Ili debelom personalnom treneru?
Nema sanse! i tako bih mogao da nabrajam do besvesti.

Iako je to samo predrasuda.
Ali kod trenera mi je vise momenat da treba da da primer. Svakako znam nekoliko vrhunskih koji nisu u fit formi.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

I posle se cude kad im se nesto desi....

Da. Bilo je mnogo takvih situacija koje znam.

Onda su se tvoje situacije zavrsile sretno....

Pacijentu se otkrije kancer u uznapredovaloj fazi. Bilo je dosta takvih slucajeva.

Uh,nisam na to mislio....

Razlicite situacije se desavaju.

Ima baš raznih situacija. Kada bi ljudi krenuli da vode računa o svom zdravlju radi prevencije došlo bi do smanjenja raznih bolesti/stanja.

Prevencija je kljucna. Krenuti od zdravstvenog prosvecivanja. Jako vazno obuhvatiti sve starosne grupe kroz razlicite programe edukacije o zdravlju.

Odlicna ideja.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

I posle se cude kad im se nesto desi....

Da. Bilo je mnogo takvih situacija koje znam.

Onda su se tvoje situacije zavrsile sretno....

Pacijentu se otkrije kancer u uznapredovaloj fazi. Bilo je dosta takvih slucajeva.

Napisao sam bas dole i situaciju gde je kancer uznapredovao usled pogresne dijagnoze lekara.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

I posle se cude kad im se nesto desi....

Da. Bilo je mnogo takvih situacija koje znam.

A bila je i situacija gde je drugaricinoj majci bilo lose, mislili su da je isijalgija, itd. da bi za 2 meseca zavrsila u bolnici i shavtili da ima rak. preminula je za 2 nedelje.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

I posle se cude kad im se nesto desi....

A dobro, nije da im se ne desi i kada idu. Ali poenta je jasna.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

Ja to radim na svakih 6 meseci preventivno

Ipak si ti covek u godinama.

Hvala na podsecanju 
Sta ce coveku neprijatelj kada ima ovakvog prijatelja?

Ko ce kome, ako ne svoj svoje?

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

Nekada su lekari obavezno slaliljude na pretrage...

Da bi skinuli krivicu sa sebe ako se nesto desi

Mozda. Ali znam price jos od mojih roditelja kako pre kada su isli kod lekara, on je i imao vremena da poprica sa njima, da im se posveti i da vidi da li i sta treba ispitati.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

Koliko je njih takvih....ne idu dok im ne zafali nesto. Meni je posebno neodgovorno ici kod specijalista kao sto su urolog/ginekolog.

Verujem da mozemo dosta uciniti i ovde, preko foruma. I da svakodnevno i cinimo na edukaciji u razlicitim oblastima.

Ja cvrsto verujem u to!!!

Verujem da mozemo dosta uciniti i ovde, preko foruma. I da svakodnevno i cinimo na edukaciji u razlicitim oblastima.

Koliko sam nekad pojeo za jedan obrok toliko sad jedem ceo dan,a jeo sam 5 takvih obroka.

Možda si samo nekad preterivao i sada je teško vratiti se u standard.

Nekad jesam naravno zbog takmicenja,ali 5 godina se vec ne takmicim i mislim da za 5 godina bi vec se trebali videti barem neki rezultati....

Pa s obzirom na to koliko dugo si jeo specifičnim režimom nije ni čudo što su godine potrebne da se organizam vrati u standard. Pri tom i godine života se uvećavaju pa kad se sve skupi eto...

Tu si maximalno u pravu!!!Ovo mi daje jos vecu motivaciju!!!!
Hvala ti!

Nema na čemu. Nekad je u strpljenju ključ.

To je sigurno,ali gubio sam strpljenje jer vec dugo nisam video rezultate ne shvateci da sam godinama gradio tu masu pa onda ne mogu ni za par meseci da to sve skinem.Mislim moze ali ne na zdrav nacin.

Svi zelimo nesto odmah da se desi. Ali nije moguce.

Baš zato je istrajnost bitna, posebno kada se koriguju navike.

Male promene svakog dana dovode do velikih rezultata.

To ste mi rekli u borbi sa pomeranjem kazaljki i stvarno je davalo rezultate.

Malo po malo i eto željenog efekta.

Najbolje promene se desavaju na taj nacin. A sve sto je preko noci nastalo, tako moze i da nestane.

Ovi koji se napucaju steroidima cim prestanu nestanu.....

Jeste. Cesto to bude tako. To treba svi da budu svesni toga.

Ja mislim da nisu i posle se iznenade kada se to desi....

Najcesce nisu svesni. To i ja smatram. Samo treba znati koje su sve moguce posledice.

Zato je stalna edukacija, posebno o posledicama, neophodna.

Naravno,zato to i radimo.