Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

I posle se cude kad im se nesto desi....

A dobro, nije da im se ne desi i kada idu. Ali poenta je jasna.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

Ja to radim na svakih 6 meseci preventivno

Ipak si ti covek u godinama.

Hvala na podsecanju 
Sta ce coveku neprijatelj kada ima ovakvog prijatelja?

Ko ce kome, ako ne svoj svoje?

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

Nekada su lekari obavezno slaliljude na pretrage...

Da bi skinuli krivicu sa sebe ako se nesto desi

Mozda. Ali znam price jos od mojih roditelja kako pre kada su isli kod lekara, on je i imao vremena da poprica sa njima, da im se posveti i da vidi da li i sta treba ispitati.

Ali treba biti obazriv,ako se cesto javlja znojenje tokom noci. Moze ukazati na neku bolest.

Provera krvne slike i biohemija krvi za početak mogu da se odrade.

Sto mnogi cesto to ne zele. A osnovno je i moze mnogo pomoci u dijagnostici.

To je zaista osnovna stvar u dijagnostici, a trebalo bi i rutinski, preventivno nekada odraditi.

A desi se da pacijenti kazu da nisu bili godinama na bilo kom pregledu. To je odraz kolika je zdravstvena neprosvecenost.

Koliko je njih takvih....ne idu dok im ne zafali nesto. Meni je posebno neodgovorno ici kod specijalista kao sto su urolog/ginekolog.

Verujem da mozemo dosta uciniti i ovde, preko foruma. I da svakodnevno i cinimo na edukaciji u razlicitim oblastima.

Ja cvrsto verujem u to!!!

Verujem da mozemo dosta uciniti i ovde, preko foruma. I da svakodnevno i cinimo na edukaciji u razlicitim oblastima.

Koliko sam nekad pojeo za jedan obrok toliko sad jedem ceo dan,a jeo sam 5 takvih obroka.

Možda si samo nekad preterivao i sada je teško vratiti se u standard.

Nekad jesam naravno zbog takmicenja,ali 5 godina se vec ne takmicim i mislim da za 5 godina bi vec se trebali videti barem neki rezultati....

Pa s obzirom na to koliko dugo si jeo specifičnim režimom nije ni čudo što su godine potrebne da se organizam vrati u standard. Pri tom i godine života se uvećavaju pa kad se sve skupi eto...

Tu si maximalno u pravu!!!Ovo mi daje jos vecu motivaciju!!!!
Hvala ti!

Nema na čemu. Nekad je u strpljenju ključ.

To je sigurno,ali gubio sam strpljenje jer vec dugo nisam video rezultate ne shvateci da sam godinama gradio tu masu pa onda ne mogu ni za par meseci da to sve skinem.Mislim moze ali ne na zdrav nacin.

Svi zelimo nesto odmah da se desi. Ali nije moguce.

Baš zato je istrajnost bitna, posebno kada se koriguju navike.

Male promene svakog dana dovode do velikih rezultata.

To ste mi rekli u borbi sa pomeranjem kazaljki i stvarno je davalo rezultate.

Malo po malo i eto željenog efekta.

Najbolje promene se desavaju na taj nacin. A sve sto je preko noci nastalo, tako moze i da nestane.

Ovi koji se napucaju steroidima cim prestanu nestanu.....

Jeste. Cesto to bude tako. To treba svi da budu svesni toga.

Ja mislim da nisu i posle se iznenade kada se to desi....

Najcesce nisu svesni. To i ja smatram. Samo treba znati koje su sve moguce posledice.

Zato je stalna edukacija, posebno o posledicama, neophodna.

Naravno,zato to i radimo.

Koliko sam nekad pojeo za jedan obrok toliko sad jedem ceo dan,a jeo sam 5 takvih obroka.

Možda si samo nekad preterivao i sada je teško vratiti se u standard.

Nekad jesam naravno zbog takmicenja,ali 5 godina se vec ne takmicim i mislim da za 5 godina bi vec se trebali videti barem neki rezultati....

Pa s obzirom na to koliko dugo si jeo specifičnim režimom nije ni čudo što su godine potrebne da se organizam vrati u standard. Pri tom i godine života se uvećavaju pa kad se sve skupi eto...

Tu si maximalno u pravu!!!Ovo mi daje jos vecu motivaciju!!!!
Hvala ti!

Nema na čemu. Nekad je u strpljenju ključ.

To je sigurno,ali gubio sam strpljenje jer vec dugo nisam video rezultate ne shvateci da sam godinama gradio tu masu pa onda ne mogu ni za par meseci da to sve skinem.Mislim moze ali ne na zdrav nacin.

Svi zelimo nesto odmah da se desi. Ali nije moguce.

Baš zato je istrajnost bitna, posebno kada se koriguju navike.

Male promene svakog dana dovode do velikih rezultata.

To ste mi rekli u borbi sa pomeranjem kazaljki i stvarno je davalo rezultate.

Malo po malo i eto željenog efekta.

Najbolje promene se desavaju na taj nacin. A sve sto je preko noci nastalo, tako moze i da nestane.

Ovi koji se napucaju steroidima cim prestanu nestanu.....

Jeste. Cesto to bude tako. To treba svi da budu svesni toga.

Ja mislim da nisu i posle se iznenade kada se to desi....

Najcesce nisu svesni. To i ja smatram. Samo treba znati koje su sve moguce posledice.

Zato je stalna edukacija, posebno o posledicama, neophodna.

Koliko sam nekad pojeo za jedan obrok toliko sad jedem ceo dan,a jeo sam 5 takvih obroka.

Možda si samo nekad preterivao i sada je teško vratiti se u standard.

Nekad jesam naravno zbog takmicenja,ali 5 godina se vec ne takmicim i mislim da za 5 godina bi vec se trebali videti barem neki rezultati....

Pa s obzirom na to koliko dugo si jeo specifičnim režimom nije ni čudo što su godine potrebne da se organizam vrati u standard. Pri tom i godine života se uvećavaju pa kad se sve skupi eto...

Tu si maximalno u pravu!!!Ovo mi daje jos vecu motivaciju!!!!
Hvala ti!

Nema na čemu. Nekad je u strpljenju ključ.

To je sigurno,ali gubio sam strpljenje jer vec dugo nisam video rezultate ne shvateci da sam godinama gradio tu masu pa onda ne mogu ni za par meseci da to sve skinem.Mislim moze ali ne na zdrav nacin.

Svi zelimo nesto odmah da se desi. Ali nije moguce.

Baš zato je istrajnost bitna, posebno kada se koriguju navike.

Male promene svakog dana dovode do velikih rezultata.

To ste mi rekli u borbi sa pomeranjem kazaljki i stvarno je davalo rezultate.

Malo po malo i eto željenog efekta.

Najbolje promene se desavaju na taj nacin. A sve sto je preko noci nastalo, tako moze i da nestane.

Ovi koji se napucaju steroidima cim prestanu nestanu.....

Jeste. Cesto to bude tako. To treba svi da budu svesni toga.

Ja mislim da nisu i posle se iznenade kada se to desi....

Najcesce nisu svesni. To i ja smatram. Samo treba znati koje su sve moguce posledice.

Koliko sam nekad pojeo za jedan obrok toliko sad jedem ceo dan,a jeo sam 5 takvih obroka.

Možda si samo nekad preterivao i sada je teško vratiti se u standard.

Nekad jesam naravno zbog takmicenja,ali 5 godina se vec ne takmicim i mislim da za 5 godina bi vec se trebali videti barem neki rezultati....

Jel se nesto desilo u prethodnih 5 godina? Da li se smanjila telesna masa?

Smanjila se,ali ne toliko koliko sam ja zeleo....pa me to malo pokolebalo,ali idemo dalje,nema predaje.Skinuo sam do 118kg sa 130 ali bi voleo da budem negde izmedu 110-115.
Da se ne lazemo najidealnije bi bilo 110kg.To je glavni cilj.

Samo napred. Boze zdravlje, bice moguce i to.

Siguran sam,pogotovo posle ohrabrivanja dr.Anite kada je rekla da se to godinama stvaralo i ne moze za par meseci nestati.

Ne moze nista preko noci. Nije se preko noci dobilo, ne moze ni da se tako izgubi.

Da,samo sam vec gubio nadu jer su prosle godine i ne desava se skoro nista....

Mozda da probas i sa karnitinom,kao sagorevacem masti.

To sam leti ubacio i mogu ti reci da sam zadovoljan njegovim ucinkom.

Znam da su mi isto neki rekli da imaju pozitivna iskustva.

Pazi nije sad da je neko cudo,ali pijuci to i onako pazeci na ishranu sam skinuo ovog leta oko 5kg....bez opterecenja.

Ne treba ocekivati neka cuda. Ali ti najbolje znas da je suplement samo dodatak ishrani. I kao takav samo pomaze u nekim procesima. A vazno je da to svi razumeju njihovu svrhu.

Sve su to pomoćni preparati, ne čarobni štapići. Mnogo toga zavisi od samog čoveka.

SVE zavisi od samog coveka pa cak i da ima carobni stapic.

Sklop licnosti je jako vazan.

Bez toga i najjaci carobni stapic ne vredi nista!

Koliko sam nekad pojeo za jedan obrok toliko sad jedem ceo dan,a jeo sam 5 takvih obroka.

Možda si samo nekad preterivao i sada je teško vratiti se u standard.

Nekad jesam naravno zbog takmicenja,ali 5 godina se vec ne takmicim i mislim da za 5 godina bi vec se trebali videti barem neki rezultati....

Pa s obzirom na to koliko dugo si jeo specifičnim režimom nije ni čudo što su godine potrebne da se organizam vrati u standard. Pri tom i godine života se uvećavaju pa kad se sve skupi eto...

Tu si maximalno u pravu!!!Ovo mi daje jos vecu motivaciju!!!!
Hvala ti!

Nema na čemu. Nekad je u strpljenju ključ.

To je sigurno,ali gubio sam strpljenje jer vec dugo nisam video rezultate ne shvateci da sam godinama gradio tu masu pa onda ne mogu ni za par meseci da to sve skinem.Mislim moze ali ne na zdrav nacin.

Svi zelimo nesto odmah da se desi. Ali nije moguce.

Baš zato je istrajnost bitna, posebno kada se koriguju navike.

Male promene svakog dana dovode do velikih rezultata.

To ste mi rekli u borbi sa pomeranjem kazaljki i stvarno je davalo rezultate.

Malo po malo i eto željenog efekta.

Najbolje promene se desavaju na taj nacin. A sve sto je preko noci nastalo, tako moze i da nestane.

Ovi koji se napucaju steroidima cim prestanu nestanu.....

Jeste. Cesto to bude tako. To treba svi da budu svesni toga.

Ja mislim da nisu i posle se iznenade kada se to desi....

Koliko sam nekad pojeo za jedan obrok toliko sad jedem ceo dan,a jeo sam 5 takvih obroka.

Možda si samo nekad preterivao i sada je teško vratiti se u standard.

Nekad jesam naravno zbog takmicenja,ali 5 godina se vec ne takmicim i mislim da za 5 godina bi vec se trebali videti barem neki rezultati....

Jel se nesto desilo u prethodnih 5 godina? Da li se smanjila telesna masa?

Smanjila se,ali ne toliko koliko sam ja zeleo....pa me to malo pokolebalo,ali idemo dalje,nema predaje.Skinuo sam do 118kg sa 130 ali bi voleo da budem negde izmedu 110-115.
Da se ne lazemo najidealnije bi bilo 110kg.To je glavni cilj.

Samo napred. Boze zdravlje, bice moguce i to.

Siguran sam,pogotovo posle ohrabrivanja dr.Anite kada je rekla da se to godinama stvaralo i ne moze za par meseci nestati.

Ne moze nista preko noci. Nije se preko noci dobilo, ne moze ni da se tako izgubi.

Da,samo sam vec gubio nadu jer su prosle godine i ne desava se skoro nista....

Mozda da probas i sa karnitinom,kao sagorevacem masti.

To sam leti ubacio i mogu ti reci da sam zadovoljan njegovim ucinkom.

Znam da su mi isto neki rekli da imaju pozitivna iskustva.

Pazi nije sad da je neko cudo,ali pijuci to i onako pazeci na ishranu sam skinuo ovog leta oko 5kg....bez opterecenja.

Ne treba ocekivati neka cuda. Ali ti najbolje znas da je suplement samo dodatak ishrani. I kao takav samo pomaze u nekim procesima. A vazno je da to svi razumeju njihovu svrhu.

Sve su to pomoćni preparati, ne čarobni štapići. Mnogo toga zavisi od samog čoveka.

SVE zavisi od samog coveka pa cak i da ima carobni stapic.

Sklop licnosti je jako vazan.

Koliko sam nekad pojeo za jedan obrok toliko sad jedem ceo dan,a jeo sam 5 takvih obroka.

Možda si samo nekad preterivao i sada je teško vratiti se u standard.

Nekad jesam naravno zbog takmicenja,ali 5 godina se vec ne takmicim i mislim da za 5 godina bi vec se trebali videti barem neki rezultati....

Pa s obzirom na to koliko dugo si jeo specifičnim režimom nije ni čudo što su godine potrebne da se organizam vrati u standard. Pri tom i godine života se uvećavaju pa kad se sve skupi eto...

Tu si maximalno u pravu!!!Ovo mi daje jos vecu motivaciju!!!!
Hvala ti!

Nema na čemu. Nekad je u strpljenju ključ.

To je sigurno,ali gubio sam strpljenje jer vec dugo nisam video rezultate ne shvateci da sam godinama gradio tu masu pa onda ne mogu ni za par meseci da to sve skinem.Mislim moze ali ne na zdrav nacin.

Svi zelimo nesto odmah da se desi. Ali nije moguce.

Baš zato je istrajnost bitna, posebno kada se koriguju navike.

Male promene svakog dana dovode do velikih rezultata.

To ste mi rekli u borbi sa pomeranjem kazaljki i stvarno je davalo rezultate.

Malo po malo i eto željenog efekta.

Najbolje promene se desavaju na taj nacin. A sve sto je preko noci nastalo, tako moze i da nestane.

Ovi koji se napucaju steroidima cim prestanu nestanu.....

Jeste. Cesto to bude tako. To treba svi da budu svesni toga.

Koliko sam nekad pojeo za jedan obrok toliko sad jedem ceo dan,a jeo sam 5 takvih obroka.

Možda si samo nekad preterivao i sada je teško vratiti se u standard.

Nekad jesam naravno zbog takmicenja,ali 5 godina se vec ne takmicim i mislim da za 5 godina bi vec se trebali videti barem neki rezultati....

Jel se nesto desilo u prethodnih 5 godina? Da li se smanjila telesna masa?

Smanjila se,ali ne toliko koliko sam ja zeleo....pa me to malo pokolebalo,ali idemo dalje,nema predaje.Skinuo sam do 118kg sa 130 ali bi voleo da budem negde izmedu 110-115.
Da se ne lazemo najidealnije bi bilo 110kg.To je glavni cilj.

Samo napred. Boze zdravlje, bice moguce i to.

Siguran sam,pogotovo posle ohrabrivanja dr.Anite kada je rekla da se to godinama stvaralo i ne moze za par meseci nestati.

Ne moze nista preko noci. Nije se preko noci dobilo, ne moze ni da se tako izgubi.

Da,samo sam vec gubio nadu jer su prosle godine i ne desava se skoro nista....

Mozda da probas i sa karnitinom,kao sagorevacem masti.

To sam leti ubacio i mogu ti reci da sam zadovoljan njegovim ucinkom.

Znam da su mi isto neki rekli da imaju pozitivna iskustva.

Pazi nije sad da je neko cudo,ali pijuci to i onako pazeci na ishranu sam skinuo ovog leta oko 5kg....bez opterecenja.

Ne treba ocekivati neka cuda. Ali ti najbolje znas da je suplement samo dodatak ishrani. I kao takav samo pomaze u nekim procesima. A vazno je da to svi razumeju njihovu svrhu.

Da,samo mnogi misle da su ove carobne formule i moze jesti tepsiju bureka i smrsace jer je l karnitin dobar za topljenje masti pa onda mogu vise i jesti....mislim nije tako,ali mnogi tako razmisljaju....

E bas zato ukazujemo ovde na neka pogresna shvatanja.

Koliko sam nekad pojeo za jedan obrok toliko sad jedem ceo dan,a jeo sam 5 takvih obroka.

Možda si samo nekad preterivao i sada je teško vratiti se u standard.

Nekad jesam naravno zbog takmicenja,ali 5 godina se vec ne takmicim i mislim da za 5 godina bi vec se trebali videti barem neki rezultati....

Jel se nesto desilo u prethodnih 5 godina? Da li se smanjila telesna masa?

Smanjila se,ali ne toliko koliko sam ja zeleo....pa me to malo pokolebalo,ali idemo dalje,nema predaje.Skinuo sam do 118kg sa 130 ali bi voleo da budem negde izmedu 110-115.
Da se ne lazemo najidealnije bi bilo 110kg.To je glavni cilj.

Samo napred. Boze zdravlje, bice moguce i to.

Siguran sam,pogotovo posle ohrabrivanja dr.Anite kada je rekla da se to godinama stvaralo i ne moze za par meseci nestati.

Ne moze nista preko noci. Nije se preko noci dobilo, ne moze ni da se tako izgubi.

Da,samo sam vec gubio nadu jer su prosle godine i ne desava se skoro nista....

Mozda da probas i sa karnitinom,kao sagorevacem masti.

To sam leti ubacio i mogu ti reci da sam zadovoljan njegovim ucinkom.

Znam da su mi isto neki rekli da imaju pozitivna iskustva.

Pazi nije sad da je neko cudo,ali pijuci to i onako pazeci na ishranu sam skinuo ovog leta oko 5kg....bez opterecenja.

Ne treba ocekivati neka cuda. Ali ti najbolje znas da je suplement samo dodatak ishrani. I kao takav samo pomaze u nekim procesima. A vazno je da to svi razumeju njihovu svrhu.

Sve su to pomoćni preparati, ne čarobni štapići. Mnogo toga zavisi od samog čoveka.

SVE zavisi od samog coveka pa cak i da ima carobni stapic.