TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 404160 Teme od strane 25064 Članovi Poslednji član: skinnyfat

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 08, 2025, 09:49:34 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 81 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koliko sna nam je potrebno  (Pročitano 269092 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31538


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1053 poslato: April 10, 2025, 08:51:21 pre podne »

Ne uzimam ništa zaista za sada ali eto možda pokušam što Miki reče pa videću.
Samo biću iskren oko toga jel deluje ili ne.
Naravno,to je i poenta svega toga!Ja sam a mislim i ostali uvek iskren u vezi bilo cega a oko suplemenata pogotovo.Stavise ja ne reklamiram ono sto nisam probao i nisam na sebi isprobao.
Najvaznije je biti iskren. Za neke suplemente mogu da kazem kakvi su rezultati istrazivanja, jer ih nisam konzumirao.
Ja ni onda ne volim da kazem misljenje ako nisam probao,jedino da obavezno navedem da nisam konzumirao i da svoje misljenje ili preporuku baziram na istrazivanja....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31538


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1052 poslato: April 10, 2025, 08:49:42 pre podne »

Da li je neko probao aswagandu i kako utice na vas?
Moj drug je koristi. Odlično mu deluje na smirenje i san.
Znaci onda preporucujemo svima koji imaju problema sa spavanjem ili su malo nervozniji od proseka.
Danas je prosek sto se tice nervoze podignut na visi nivo ;D ;D ;D
Mislim da su, bez obzira na to, kriterijumi za nervozu i napetost i dalje isti te da svi prepoznaju kada su napetiji.
Da, ali ljudi su nervozniji, zbog ubrzanog nacina zivota. I onda ako se izrazimo matematicki i figurativno prosek nervoze je visi,nego pre neku deceniju.
Hvala lepo dr.Nikola,to sam hteo da kazem.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31538


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1051 poslato: April 10, 2025, 08:49:02 pre podne »

Da li je neko probao aswagandu i kako utice na vas?
Moj drug je koristi. Odlično mu deluje na smirenje i san.
Znaci onda preporucujemo svima koji imaju problema sa spavanjem ili su malo nervozniji od proseka.
Danas je prosek sto se tice nervoze podignut na visi nivo ;D ;D ;D
Na najveci moguci nivo....cesto i bez razloga....
Da. I ja sam stekao takav utisak.
Svi nesto nervozni....cast izuzecima....
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5234


« Odgovor #1050 poslato: April 09, 2025, 05:46:47 posle podne »

Asvaganda se preporučuje i kod sportista za bolji oporavak te je često i sve više koriste.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8945


« Odgovor #1049 poslato: April 09, 2025, 03:12:07 posle podne »

Ne uzimam ništa zaista za sada ali eto možda pokušam što Miki reče pa videću.
Samo biću iskren oko toga jel deluje ili ne.
Naravno,to je i poenta svega toga!Ja sam a mislim i ostali uvek iskren u vezi bilo cega a oko suplemenata pogotovo.Stavise ja ne reklamiram ono sto nisam probao i nisam na sebi isprobao.
Najvaznije je biti iskren. Za neke suplemente mogu da kazem kakvi su rezultati istrazivanja, jer ih nisam konzumirao.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8945


« Odgovor #1048 poslato: April 09, 2025, 03:11:01 posle podne »

Da li je neko probao aswagandu i kako utice na vas?
Moj drug je koristi. Odlično mu deluje na smirenje i san.
Znaci onda preporucujemo svima koji imaju problema sa spavanjem ili su malo nervozniji od proseka.
Danas je prosek sto se tice nervoze podignut na visi nivo ;D ;D ;D
Mislim da su, bez obzira na to, kriterijumi za nervozu i napetost i dalje isti te da svi prepoznaju kada su napetiji.
Da, ali ljudi su nervozniji, zbog ubrzanog nacina zivota. I onda ako se izrazimo matematicki i figurativno prosek nervoze je visi,nego pre neku deceniju.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8945


« Odgovor #1047 poslato: April 09, 2025, 03:08:43 posle podne »

Da li je neko probao aswagandu i kako utice na vas?
Moj drug je koristi. Odlično mu deluje na smirenje i san.
Znaci onda preporucujemo svima koji imaju problema sa spavanjem ili su malo nervozniji od proseka.
Danas je prosek sto se tice nervoze podignut na visi nivo ;D ;D ;D
Na najveci moguci nivo....cesto i bez razloga....
Da. I ja sam stekao takav utisak.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31538


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1046 poslato: April 09, 2025, 09:59:02 pre podne »

Da li je neko probao aswagandu i kako utice na vas?
Moj drug je koristi. Odlično mu deluje na smirenje i san.
Znaci onda preporucujemo svima koji imaju problema sa spavanjem ili su malo nervozniji od proseka.
Danas je prosek sto se tice nervoze podignut na visi nivo ;D ;D ;D
Mislim da su, bez obzira na to, kriterijumi za nervozu i napetost i dalje isti te da svi prepoznaju kada su napetiji.
I treba da  su isti,bilo bi problem da se i to podize.....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31538


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1045 poslato: April 09, 2025, 09:58:04 pre podne »

Ne uzimam ništa zaista za sada ali eto možda pokušam što Miki reče pa videću.
Samo biću iskren oko toga jel deluje ili ne.
Naravno,to je i poenta svega toga!Ja sam a mislim i ostali uvek iskren u vezi bilo cega a oko suplemenata pogotovo.Stavise ja ne reklamiram ono sto nisam probao i nisam na sebi isprobao.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13136


Never give up!

« Odgovor #1044 poslato: April 09, 2025, 09:24:42 pre podne »

Da tu se i ja slažem.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5234


« Odgovor #1043 poslato: April 08, 2025, 06:12:14 posle podne »

Da li je neko probao aswagandu i kako utice na vas?
Moj drug je koristi. Odlično mu deluje na smirenje i san.
Znaci onda preporucujemo svima koji imaju problema sa spavanjem ili su malo nervozniji od proseka.
Danas je prosek sto se tice nervoze podignut na visi nivo ;D ;D ;D
Mislim da su, bez obzira na to, kriterijumi za nervozu i napetost i dalje isti te da svi prepoznaju kada su napetiji.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13136


Never give up!

« Odgovor #1042 poslato: April 08, 2025, 05:08:11 posle podne »

Ne uzimam ništa zaista za sada ali eto možda pokušam što Miki reče pa videću.
Samo biću iskren oko toga jel deluje ili ne.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31538


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1041 poslato: April 08, 2025, 10:46:56 pre podne »

Bez ikakvih tableta uspevam da odspavam od 7 do 8h u ovom periodu što smatram da je ok.
Ovo je odgovor na pitanje dr.Nikole u vezi da li Zoltan uzima nesto za poboljsanje sna:

Ne uzima.Trebao bi Ashwagandhu.Topla preporuka. ;)
« Poslednja izmena: April 08, 2025, 10:50:15 pre podne od strane Miki Mihajlovic » Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31538


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1040 poslato: April 08, 2025, 10:45:12 pre podne »

Asvaganda se u ovom periodu kod većine ljudi pokazala kao delotvorna.
Počeo sam jos od petka da pijem, znači dan dva pre pomeranje kazaljki. Mislim da mi to umnogome pomaže.
Drago mi je. Isto i ja od skoro je pijem i mogu reći da nisam ni osetila ovu promenu vremena na satu.
Blago tebi,ali moram da se pohvalim da je ove godine i meni pomoglo i da sam za duplo manje vreme apsolvirao. ;)Probleme sa nesanicom,dosad sam se mucio nekih mesec dana sada oko 2 nedelje,mozda malo i manje.
Znaci i tebi dobro deluje. Drago mi je.
Jeste.Hvala ti.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31538


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1039 poslato: April 08, 2025, 10:44:46 pre podne »

Da li je neko probao aswagandu i kako utice na vas?
Moj drug je koristi. Odlično mu deluje na smirenje i san.
Znaci onda preporucujemo svima koji imaju problema sa spavanjem ili su malo nervozniji od proseka.
Danas je prosek sto se tice nervoze podignut na visi nivo ;D ;D ;D
Na najveci moguci nivo....cesto i bez razloga....
Sačuvana
Stranice: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 81 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.048 sekundi sa 14 upita.