TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399984 Teme od strane 25055 Članovi Poslednji član: ranilac

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 22, 2025, 12:13:20 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 6 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Povreda donjeg dela leđa  (Pročitano 5052 puta)
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7732


« Odgovor #54 poslato: Decembar 12, 2024, 09:55:57 pre podne »

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.
Pravilno izvodenje vezbi i vazduh,mislim kada treba udisati vazduh i kada treba izduvati. ;)
Tehnika pravilnog disanja je isto veoma vazna za pravilno vezbanje.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29943


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #53 poslato: Decembar 11, 2024, 11:15:28 posle podne »

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.
Izuzetno vazno,jer nepravilna tehnika samo moze dovesti do povreda.
Nepravilna tehnika i prevelik ego znaju cudo da urade....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29943


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #52 poslato: Decembar 11, 2024, 11:14:38 posle podne »

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.
Pravilno izvodenje vezbi i vazduh,mislim kada treba udisati vazduh i kada treba izduvati. ;)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7732


« Odgovor #51 poslato: Decembar 11, 2024, 09:15:57 pre podne »

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.
Izuzetno vazno,jer nepravilna tehnika samo moze dovesti do povreda.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7732


« Odgovor #50 poslato: Decembar 11, 2024, 09:15:08 pre podne »

Nije teško bar meni da ponavljam samo stiče utisak da pogotovu nove generacije slabo slušaju.
Na to sam hteo da ukazem!
Jer kao sto svi znate ja rado delim svoje iskustvo od 35 godina bavljenja dizanjem tegova,ali kad vidis da te ne slusaju....
Steta je kada neko ne shvata da je iskustvo izuzetno znacajna stvar i da treba uvek saslusati. Znam i po svojoj struci. To je nesto sto je nezamenljivo.
I sto se brze dolazi do tih informacija koji ti pomazu da dodes do zeljenog cilja.U danasnje vreme to bukvalno dobijes na tacni.
I onda se i manje cene takve informacije. Jer se sve moze lakse dobiti.
Ima i toga,ali i puno fals informacija.
Ima i bice ih uvek,jer postoji mogucnost da svako pise. Vazno je da svako ume da selektuje informacije i da zna koji su provereni izvori.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7732


« Odgovor #49 poslato: Decembar 11, 2024, 09:13:15 pre podne »

Treba tu imati debele živce.
To je sigurno,ali kao sto imamo istrajnost u sportu tako imamo i debele zivce,necemo prestati da motivisemo ljude. ;)
Istrajnost je vazna u svakom aspektu zivota.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4304


« Odgovor #48 poslato: Decembar 10, 2024, 05:51:59 posle podne »

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29943


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #47 poslato: Decembar 10, 2024, 03:26:25 posle podne »

Nije teško bar meni da ponavljam samo stiče utisak da pogotovu nove generacije slabo slušaju.
Na to sam hteo da ukazem!
Jer kao sto svi znate ja rado delim svoje iskustvo od 35 godina bavljenja dizanjem tegova,ali kad vidis da te ne slusaju....
Steta je kada neko ne shvata da je iskustvo izuzetno znacajna stvar i da treba uvek saslusati. Znam i po svojoj struci. To je nesto sto je nezamenljivo.
I sto se brze dolazi do tih informacija koji ti pomazu da dodes do zeljenog cilja.U danasnje vreme to bukvalno dobijes na tacni.
I onda se i manje cene takve informacije. Jer se sve moze lakse dobiti.
Ima i toga,ali i puno fals informacija.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29943


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #46 poslato: Decembar 10, 2024, 03:25:52 posle podne »

Treba tu imati debele živce.
To je sigurno,ali kao sto imamo istrajnost u sportu tako imamo i debele zivce,necemo prestati da motivisemo ljude. ;)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7732


« Odgovor #45 poslato: Decembar 10, 2024, 12:37:37 posle podne »

Nije teško bar meni da ponavljam samo stiče utisak da pogotovu nove generacije slabo slušaju.
Na to sam hteo da ukazem!
Jer kao sto svi znate ja rado delim svoje iskustvo od 35 godina bavljenja dizanjem tegova,ali kad vidis da te ne slusaju....
Steta je kada neko ne shvata da je iskustvo izuzetno znacajna stvar i da treba uvek saslusati. Znam i po svojoj struci. To je nesto sto je nezamenljivo.
I sto se brze dolazi do tih informacija koji ti pomazu da dodes do zeljenog cilja.U danasnje vreme to bukvalno dobijes na tacni.
I onda se i manje cene takve informacije. Jer se sve moze lakse dobiti.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 13011


Never give up!

« Odgovor #44 poslato: Decembar 10, 2024, 09:44:42 pre podne »

Treba tu imati debele živce.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29943


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #43 poslato: Decembar 09, 2024, 09:34:21 posle podne »

Nije teško bar meni da ponavljam samo stiče utisak da pogotovu nove generacije slabo slušaju.
Na to sam hteo da ukazem!
Jer kao sto svi znate ja rado delim svoje iskustvo od 35 godina bavljenja dizanjem tegova,ali kad vidis da te ne slusaju....
Steta je kada neko ne shvata da je iskustvo izuzetno znacajna stvar i da treba uvek saslusati. Znam i po svojoj struci. To je nesto sto je nezamenljivo.
I sto se brze dolazi do tih informacija koji ti pomazu da dodes do zeljenog cilja.U danasnje vreme to bukvalno dobijes na tacni.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29943


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #42 poslato: Decembar 09, 2024, 09:32:58 posle podne »

Nije teško bar meni da ponavljam samo stiče utisak da pogotovu nove generacije slabo slušaju.
To i jeste najveći problem današnjice. Valjda se upornost i dalje isplati.
Upornost se uvek isplati!!!!
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4304


« Odgovor #41 poslato: Decembar 09, 2024, 06:08:42 posle podne »

Nije teško bar meni da ponavljam samo stiče utisak da pogotovu nove generacije slabo slušaju.
To i jeste najveći problem današnjice. Valjda se upornost i dalje isplati.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7732


« Odgovor #40 poslato: Decembar 09, 2024, 11:53:24 pre podne »

Nije teško bar meni da ponavljam samo stiče utisak da pogotovu nove generacije slabo slušaju.
Na to sam hteo da ukazem!
Jer kao sto svi znate ja rado delim svoje iskustvo od 35 godina bavljenja dizanjem tegova,ali kad vidis da te ne slusaju....
Steta je kada neko ne shvata da je iskustvo izuzetno znacajna stvar i da treba uvek saslusati. Znam i po svojoj struci. To je nesto sto je nezamenljivo.
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 6 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.182 sekundi sa 19 upita.