Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Pravilno izvodenje vezbi i vazduh,mislim kada treba udisati vazduh i kada treba izduvati.

Tehnika pravilnog disanja je isto veoma vazna za pravilno vezbanje.

Nepravilno disanje ne samo da utice na nase dizanje nego zna i stetu da napravi.

Inače, ne znam da li znate da mnogo veliki broj ljudi ne zna kako se pravilno diše, nevezano za trening, nego uopšte.

Da,mnogi dišu iz stomaka umesto plućima.

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Pravilno izvodenje vezbi i vazduh,mislim kada treba udisati vazduh i kada treba izduvati.

Tehnika pravilnog disanja je isto veoma vazna za pravilno vezbanje.

Nepravilno disanje ne samo da utice na nase dizanje nego zna i stetu da napravi.

Inače, ne znam da li znate da mnogo veliki broj ljudi ne zna kako se pravilno diše, nevezano za trening, nego uopšte.

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Pravilno izvodenje vezbi i vazduh,mislim kada treba udisati vazduh i kada treba izduvati.

Tehnika pravilnog disanja je isto veoma vazna za pravilno vezbanje.

Nepravilno disanje ne samo da utice na nase dizanje nego zna i stetu da napravi.

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Izuzetno vazno,jer nepravilna tehnika samo moze dovesti do povreda.

Nepravilna tehnika i prevelik ego znaju cudo da urade....

Ali ne pozitivna. Inače je super rečenica! 🙌

Nikako pozitivna.Opet sam zaboravio da se to mora naglasiti.
Hvala lepo!

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Izuzetno vazno,jer nepravilna tehnika samo moze dovesti do povreda.

Nepravilna tehnika i prevelik ego znaju cudo da urade....

Ali ne pozitivna. Inače je super rečenica! 🙌

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Izuzetno vazno,jer nepravilna tehnika samo moze dovesti do povreda.

Nepravilna tehnika i prevelik ego znaju cudo da urade....

Jeste. Sigurno se svako sretao sa takvim osobama u svojoj karijeri.

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Pravilno izvodenje vezbi i vazduh,mislim kada treba udisati vazduh i kada treba izduvati.

Tehnika pravilnog disanja je isto veoma vazna za pravilno vezbanje.

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Izuzetno vazno,jer nepravilna tehnika samo moze dovesti do povreda.

Nepravilna tehnika i prevelik ego znaju cudo da urade....

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Pravilno izvodenje vezbi i vazduh,mislim kada treba udisati vazduh i kada treba izduvati.

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Izuzetno vazno,jer nepravilna tehnika samo moze dovesti do povreda.

Nije teško bar meni da ponavljam samo stiče utisak da pogotovu nove generacije slabo slušaju.

Na to sam hteo da ukazem!
Jer kao sto svi znate ja rado delim svoje iskustvo od 35 godina bavljenja dizanjem tegova,ali kad vidis da te ne slusaju....

Steta je kada neko ne shvata da je iskustvo izuzetno znacajna stvar i da treba uvek saslusati. Znam i po svojoj struci. To je nesto sto je nezamenljivo.

I sto se brze dolazi do tih informacija koji ti pomazu da dodes do zeljenog cilja.U danasnje vreme to bukvalno dobijes na tacni.

I onda se i manje cene takve informacije. Jer se sve moze lakse dobiti.

Ima i toga,ali i puno fals informacija.

Ima i bice ih uvek,jer postoji mogucnost da svako pise. Vazno je da svako ume da selektuje informacije i da zna koji su provereni izvori.

Treba tu imati debele živce.

To je sigurno,ali kao sto imamo istrajnost u sportu tako imamo i debele zivce,necemo prestati da motivisemo ljude.

Istrajnost je vazna u svakom aspektu zivota.

Naoružanje se strpljenjem, sve će vam više trebati... I trudite se da dajete što više tačnih informacija vežba ima u teretani. Za početak da hiljadu puta ponove da je u tehnici ključ.

Nije teško bar meni da ponavljam samo stiče utisak da pogotovu nove generacije slabo slušaju.

Na to sam hteo da ukazem!
Jer kao sto svi znate ja rado delim svoje iskustvo od 35 godina bavljenja dizanjem tegova,ali kad vidis da te ne slusaju....

Steta je kada neko ne shvata da je iskustvo izuzetno znacajna stvar i da treba uvek saslusati. Znam i po svojoj struci. To je nesto sto je nezamenljivo.

I sto se brze dolazi do tih informacija koji ti pomazu da dodes do zeljenog cilja.U danasnje vreme to bukvalno dobijes na tacni.

I onda se i manje cene takve informacije. Jer se sve moze lakse dobiti.

Ima i toga,ali i puno fals informacija.

Treba tu imati debele živce.

To je sigurno,ali kao sto imamo istrajnost u sportu tako imamo i debele zivce,necemo prestati da motivisemo ljude.