Vratio bih se na temu da opet skrenemo pažnju na jako bitnu stvar a to je zagrevanje.
Pogotovu pre mrtvog dizanja što je čest slučaj.

Zagrevanje jeste vazno,ali recimo veci je postotak povrede kod jednostavnijih vezbi nego kod recimo mrtvog.Po meni benc je puno opasnija vezba za rameni pojas i pectoralis major pogotovo nezxagrejan nego mrtvo.A ima i vise povreda u bencu.Nekima strada cak i triceps.Svi mrtvo navode kao primer jer se tamo dizu najveci tereti ali taj koji toliko dize ne dize dzabe toliko,taj zna i vaznost zagrevanja.

Vratio bih se na temu da opet skrenemo pažnju na jako bitnu stvar a to je zagrevanje.
Pogotovu pre mrtvog dizanja što je čest slučaj.

Jedno je teorija a drugo praksa.
Najbolje je i jedno i drugo.

Naravno,samo teorija bez prakse ne vredi nista....

Jedno je teorija a drugo praksa.
Najbolje je i jedno i drugo.

Uvek sam imao strpljenja ali sada su vremena drugačija.
Svako misli da sve zna  (pogotovu klinci) gledaju internet i kojekakve snimke ,urade par vezbii misle da sve znaju.
A kada dođe do bolova ili povrede onda se sete nas.

Kada je sve dostupno na internetu,pa misle da je sve i korisno. Dobro je nauciti selekciju informacija.

I sto je najgore misle da znajuu sve.Ok sto znaju znanje ali mi imamo jako puno iskustva i to nikakvo znanje ti ne moze nadoknaditi i mladi to iskustvo nece da saslusaju....

Meni je najvaznije da cujem iskustva starijih kolega vezano za moju struku. To je nesto sto ne moze da se procita u knjizi ili na internetu.

Upravo tako!I ja sam takav i to ne samo u vezi moje struke nego u bilo cemu.

Slazem se. Nego sam napomenuo svoju struku. Naravno da je dobro cuti iskustva u svim poljima zivota. Onda napredujemo.

Razumemo se dr.Nikola!

Uvek sam imao strpljenja ali sada su vremena drugačija.
Svako misli da sve zna  (pogotovu klinci) gledaju internet i kojekakve snimke ,urade par vezbii misle da sve znaju.
A kada dođe do bolova ili povrede onda se sete nas.

Kada je sve dostupno na internetu,pa misle da je sve i korisno. Dobro je nauciti selekciju informacija.

I sto je najgore misle da znajuu sve.Ok sto znaju znanje ali mi imamo jako puno iskustva i to nikakvo znanje ti ne moze nadoknaditi i mladi to iskustvo nece da saslusaju....

Meni je najvaznije da cujem iskustva starijih kolega vezano za moju struku. To je nesto sto ne moze da se procita u knjizi ili na internetu.

Upravo tako!I ja sam takav i to ne samo u vezi moje struke nego u bilo cemu.

Slazem se. Nego sam napomenuo svoju struku. Naravno da je dobro cuti iskustva u svim poljima zivota. Onda napredujemo.

Uvek sam imao strpljenja ali sada su vremena drugačija.
Svako misli da sve zna  (pogotovu klinci) gledaju internet i kojekakve snimke ,urade par vezbii misle da sve znaju.
A kada dođe do bolova ili povrede onda se sete nas.

Kada je sve dostupno na internetu,pa misle da je sve i korisno. Dobro je nauciti selekciju informacija.

I sto je najgore misle da znajuu sve.Ok sto znaju znanje ali mi imamo jako puno iskustva i to nikakvo znanje ti ne moze nadoknaditi i mladi to iskustvo nece da saslusaju....

Meni je najvaznije da cujem iskustva starijih kolega vezano za moju struku. To je nesto sto ne moze da se procita u knjizi ili na internetu.

Apsolutno, tako se i uči u praksi.

Onda mi veruj za ogledalo.

Savetujem sve da saslusaju iskustva drugih ljudi. Zaista je to neprocenjivo.

To ne mozes ni u jednoj knjizi da procitas!

Uvek sam imao strpljenja ali sada su vremena drugačija.
Svako misli da sve zna  (pogotovu klinci) gledaju internet i kojekakve snimke ,urade par vezbii misle da sve znaju.
A kada dođe do bolova ili povrede onda se sete nas.

Kada je sve dostupno na internetu,pa misle da je sve i korisno. Dobro je nauciti selekciju informacija.

I sto je najgore misle da znajuu sve.Ok sto znaju znanje ali mi imamo jako puno iskustva i to nikakvo znanje ti ne moze nadoknaditi i mladi to iskustvo nece da saslusaju....

Meni je najvaznije da cujem iskustva starijih kolega vezano za moju struku. To je nesto sto ne moze da se procita u knjizi ili na internetu.

Upravo tako!I ja sam takav i to ne samo u vezi moje struke nego u bilo cemu.

Uvek sam imao strpljenja ali sada su vremena drugačija.
Svako misli da sve zna  (pogotovu klinci) gledaju internet i kojekakve snimke ,urade par vezbii misle da sve znaju.
A kada dođe do bolova ili povrede onda se sete nas.

Kada je sve dostupno na internetu,pa misle da je sve i korisno. Dobro je nauciti selekciju informacija.

I sto je najgore misle da znajuu sve.Ok sto znaju znanje ali mi imamo jako puno iskustva i to nikakvo znanje ti ne moze nadoknaditi i mladi to iskustvo nece da saslusaju....

Meni je najvaznije da cujem iskustva starijih kolega vezano za moju struku. To je nesto sto ne moze da se procita u knjizi ili na internetu.

Apsolutno, tako se i uči u praksi.

Uvek sam imao strpljenja ali sada su vremena drugačija.
Svako misli da sve zna  (pogotovu klinci) gledaju internet i kojekakve snimke ,urade par vezbii misle da sve znaju.
A kada dođe do bolova ili povrede onda se sete nas.

Maximalno te shvatam,ali mi i onda treba da smo strpljivi i da ukazemo i dajemo primer.

Bar se sete i isprave donekle. Mada učinjeno je učinjeno kada je povreda u pitanju.

Da,ali se uvek nadamo da nije teska povreda i da sledeci put nece ponoviti tu gresku nego ce pitati!

To se i ja nadam. Nikad nije kasno da se čovek ispravi, samo da nije već došlo do velike štete.

Savetujem sve da saslusaju iskustva drugih ljudi. Zaista je to neprocenjivo.

Uvek sam imao strpljenja ali sada su vremena drugačija.
Svako misli da sve zna  (pogotovu klinci) gledaju internet i kojekakve snimke ,urade par vezbii misle da sve znaju.
A kada dođe do bolova ili povrede onda se sete nas.

Maximalno te shvatam,ali mi i onda treba da smo strpljivi i da ukazemo i dajemo primer.

Bar se sete i isprave donekle. Mada učinjeno je učinjeno kada je povreda u pitanju.

Da,ali se uvek nadamo da nije teska povreda i da sledeci put nece ponoviti tu gresku nego ce pitati!

Bitno je da se ne ponavljaju greske.

Uvek sam imao strpljenja ali sada su vremena drugačija.
Svako misli da sve zna  (pogotovu klinci) gledaju internet i kojekakve snimke ,urade par vezbii misle da sve znaju.
A kada dođe do bolova ili povrede onda se sete nas.

Kada je sve dostupno na internetu,pa misle da je sve i korisno. Dobro je nauciti selekciju informacija.

I sto je najgore misle da znajuu sve.Ok sto znaju znanje ali mi imamo jako puno iskustva i to nikakvo znanje ti ne moze nadoknaditi i mladi to iskustvo nece da saslusaju....

Meni je najvaznije da cujem iskustva starijih kolega vezano za moju struku. To je nesto sto ne moze da se procita u knjizi ili na internetu.

Uvek sam imao strpljenja ali sada su vremena drugačija.
Svako misli da sve zna  (pogotovu klinci) gledaju internet i kojekakve snimke ,urade par vezbii misle da sve znaju.
A kada dođe do bolova ili povrede onda se sete nas.

Maximalno te shvatam,ali mi i onda treba da smo strpljivi i da ukazemo i dajemo primer.

Bar se sete i isprave donekle. Mada učinjeno je učinjeno kada je povreda u pitanju.

Da,ali se uvek nadamo da nije teska povreda i da sledeci put nece ponoviti tu gresku nego ce pitati!