Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

I Ivo je dovoljno izmaklo kontroli. 😅

Zato vise ne radim to da gladan idem kupovati.Ili recimo druga stvar ako i ne kupim vise vrsta mesa onda umesto recimo 1kg mesa kupim 3-4,odmah pravim zalihe,sto ne bi bilo lose kad bih to radio na nedeljnom nivou a ne na dnevnom....

Inace je dobro praviti zalihe. Korisna stvar.

Da,ali ne toliko kao da ce smak sveta za par dana....

To je vec krajnost. Bilo je takvih emisija. Kada kupuju u Americi razlicitim vaucerima hranu i nesto za kucu i onda gomilaju to. Prave zalihe.

Da,gledao sam.Nisam padao bas u takve krajnosti.

Nisam ni mislio da si tako radio. One osobe su bas opsesivne po tom pitanju.

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

I Ivo je dovoljno izmaklo kontroli. 😅

Zato vise ne radim to da gladan idem kupovati.Ili recimo druga stvar ako i ne kupim vise vrsta mesa onda umesto recimo 1kg mesa kupim 3-4,odmah pravim zalihe,sto ne bi bilo lose kad bih to radio na nedeljnom nivou a ne na dnevnom....

Inace je dobro praviti zalihe. Korisna stvar.

Da,ali ne toliko kao da ce smak sveta za par dana....

To je vec krajnost. Bilo je takvih emisija. Kada kupuju u Americi razlicitim vaucerima hranu i nesto za kucu i onda gomilaju to. Prave zalihe.

Često se na taj način hrana pokvari i baci na kraju.

Hvala Bogu pa mi se to ne desava!

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

I Ivo je dovoljno izmaklo kontroli. 😅

Zato vise ne radim to da gladan idem kupovati.Ili recimo druga stvar ako i ne kupim vise vrsta mesa onda umesto recimo 1kg mesa kupim 3-4,odmah pravim zalihe,sto ne bi bilo lose kad bih to radio na nedeljnom nivou a ne na dnevnom....

Inace je dobro praviti zalihe. Korisna stvar.

Da,ali ne toliko kao da ce smak sveta za par dana....

To je vec krajnost. Bilo je takvih emisija. Kada kupuju u Americi razlicitim vaucerima hranu i nesto za kucu i onda gomilaju to. Prave zalihe.

Da,gledao sam.Nisam padao bas u takve krajnosti.

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

I Ivo je dovoljno izmaklo kontroli. 😅

Zato vise ne radim to da gladan idem kupovati.Ili recimo druga stvar ako i ne kupim vise vrsta mesa onda umesto recimo 1kg mesa kupim 3-4,odmah pravim zalihe,sto ne bi bilo lose kad bih to radio na nedeljnom nivou a ne na dnevnom....

Inace je dobro praviti zalihe. Korisna stvar.

Da,ali ne toliko kao da ce smak sveta za par dana....

To je vec krajnost. Bilo je takvih emisija. Kada kupuju u Americi razlicitim vaucerima hranu i nesto za kucu i onda gomilaju to. Prave zalihe.

Često se na taj način hrana pokvari i baci na kraju.

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

I Ivo je dovoljno izmaklo kontroli. 😅

Zato vise ne radim to da gladan idem kupovati.Ili recimo druga stvar ako i ne kupim vise vrsta mesa onda umesto recimo 1kg mesa kupim 3-4,odmah pravim zalihe,sto ne bi bilo lose kad bih to radio na nedeljnom nivou a ne na dnevnom....

Inace je dobro praviti zalihe. Korisna stvar.

Da,ali ne toliko kao da ce smak sveta za par dana....

To je vec krajnost. Bilo je takvih emisija. Kada kupuju u Americi razlicitim vaucerima hranu i nesto za kucu i onda gomilaju to. Prave zalihe.

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

Znaci i na crtu kupujes, sto bi se reklo

Bilo je takvih situacija i to ne retko...

Kada vec mozes, onda sto da se ne iskoristi

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

I Ivo je dovoljno izmaklo kontroli. 😅

Zato vise ne radim to da gladan idem kupovati.Ili recimo druga stvar ako i ne kupim vise vrsta mesa onda umesto recimo 1kg mesa kupim 3-4,odmah pravim zalihe,sto ne bi bilo lose kad bih to radio na nedeljnom nivou a ne na dnevnom....

Inace je dobro praviti zalihe. Korisna stvar.

Korisna ako se sve zalihe ne pojedu za jedan dan. 😂

Sada vec ne,ni priblizu.

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

I Ivo je dovoljno izmaklo kontroli. 😅

Zato vise ne radim to da gladan idem kupovati.Ili recimo druga stvar ako i ne kupim vise vrsta mesa onda umesto recimo 1kg mesa kupim 3-4,odmah pravim zalihe,sto ne bi bilo lose kad bih to radio na nedeljnom nivou a ne na dnevnom....

Inace je dobro praviti zalihe. Korisna stvar.

Da,ali ne toliko kao da ce smak sveta za par dana....

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

Znaci i na crtu kupujes, sto bi se reklo

Bilo je takvih situacija i to ne retko...

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju

Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.

Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video.
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude.

Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.

Moze, ali skupo...

Zavisi gde ga kupujes 

Pa daj odaj nam tajnu.

Nije nikakva tajna.Ako ga sam uzgajas ili ga kupujes od komsije koji ga sam uzgaja to je uvek najzdravija varijanta

Da, ali ako znas i kako komsija tretira to....

Vidim svaki dan,a i pricamo.

Ja bih vrsio 24h monitoring nad vocem i povrcem Da ne prska tokom noci

Ahahahahaha....nemam ni vremena ni zivaca za to.Ako me prevari nosice me na dusi.

Salim se ja, naravno. Mora se i verovati ljudima. Ne mozemo paranoicno da mislimo da nam svi govore neistinu.

Jasno je,razumemo se.

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

I Ivo je dovoljno izmaklo kontroli. 😅

Zato vise ne radim to da gladan idem kupovati.Ili recimo druga stvar ako i ne kupim vise vrsta mesa onda umesto recimo 1kg mesa kupim 3-4,odmah pravim zalihe,sto ne bi bilo lose kad bih to radio na nedeljnom nivou a ne na dnevnom....

Inace je dobro praviti zalihe. Korisna stvar.

Korisna ako se sve zalihe ne pojedu za jedan dan. 😂

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

I Ivo je dovoljno izmaklo kontroli. 😅

Zato vise ne radim to da gladan idem kupovati.Ili recimo druga stvar ako i ne kupim vise vrsta mesa onda umesto recimo 1kg mesa kupim 3-4,odmah pravim zalihe,sto ne bi bilo lose kad bih to radio na nedeljnom nivou a ne na dnevnom....

Inace je dobro praviti zalihe. Korisna stvar.

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

Znaci i na crtu kupujes, sto bi se reklo

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju

Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.

Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video.
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude.

Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.

Moze, ali skupo...

Zavisi gde ga kupujes 

Pa daj odaj nam tajnu.

Nije nikakva tajna.Ako ga sam uzgajas ili ga kupujes od komsije koji ga sam uzgaja to je uvek najzdravija varijanta

Da, ali ako znas i kako komsija tretira to....

Vidim svaki dan,a i pricamo.

Ja bih vrsio 24h monitoring nad vocem i povrcem Da ne prska tokom noci

Ahahahahaha....nemam ni vremena ni zivaca za to.Ako me prevari nosice me na dusi.

Salim se ja, naravno. Mora se i verovati ljudima. Ne mozemo paranoicno da mislimo da nam svi govore neistinu.

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?

Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.

I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan.

Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.

Naravno da ne treba, ali ej najbolje imati vec spremno kada te uhvati glad.

Najvaznije je to. Imati spreman obrok. A ne da kada smo gladni odjurimo u pekaru,jer nemamo vremena u tom trenutku da nesto spremamo.

Upravo to. Ili akda odes u nabavku gladan, pa pokupujes isto tako sta bi u tom trenutku prozdrao

Auuuu to mi se u pocetku bezbroj puta desavalo i to ne radim vec godinama!

Inace, ode spisak i provlacis kreditnu karticu.

Toliko nisam preterivao ali bilo je raznih situacija....

Daj nam neki primer. 😄

Recimo otisao sam da kupim samo malo pileceg grudi i kupio sam i batake,cevape,pa onda sir,banane,jabuke,jogurt,povrce i umesto ne znam nekih par stotina dinara platio puno vise....bilo je i kad nisam imao kod sebe toliko para,ali srecom me svi znaju pa sam otisao kuci po jos para....

I Ivo je dovoljno izmaklo kontroli. 😅

Zato vise ne radim to da gladan idem kupovati.Ili recimo druga stvar ako i ne kupim vise vrsta mesa onda umesto recimo 1kg mesa kupim 3-4,odmah pravim zalihe,sto ne bi bilo lose kad bih to radio na nedeljnom nivou a ne na dnevnom....