Hvala na pojasnjenju.
Ono što me zanima je da li redovno uzimanje većih doza suplemenata može poboljšati taj oporavak?

Donekle moze,ali ti opet nece pustiti da cesce dajes krv od 3 meseca.

Kao što vidiš posledice se ne moraju osetiti, pa čak i krvna slika o gvožđe mogu biti u početku dobri ali rezerve se isceljuju i neminovno je da bi došlo do posledica koje su čak i vitalno ugrožavajuće.

Ja mislim da si sa ovim odgovorima i meni odgovorila zasto ja ne mogu vise da dajem krv.....

Ako se zalihe ne obnove, dolazi do pada nivoa hemoglobina. To rezultira simptomima kao što su hroničan umor, vrtoglavica, kratak dah pri naporu i opšta slabost, jer tkiva ne dobijaju dovoljno kiseonika. Tako nastaje sideropenijska anemija.

Posto je Zoltan utreniran ne verujem da bi njega ovo dotaklo.

Deficit gvožđa: Ovo je najčešća posledica. Svakim davanjem krvi (oko 450ml) gubi se približno 200–250 mg gvožđa. Iako se plazma nadoknadi za 24h, telu je potrebno nekoliko meseci da kroz ishranu deponuje gvožđe neophodno za novu proizvodnju hemoglobina. Prečesto davanje vodi u hronični deficit čak i ako krvna slika trenutno deluje uredno.

Znao sam da je gvozde u pitanju,samo nisam znao da u ovolikom obliku zna da napravi problem.

Davanja krvi češće nego što je propisano može ozbiljno narušiti fiziološku ravnotežu organizma. Glavni medicinski razlog za ovaj razmak nije samo oporavak volumena tečnosti, već obnova zaliha gvožđa i ćelijskih elemenata.

Znaci opet sam bio u pravu.Ne kazu to doktori dzabe.
Hvala dr.Anita na strucnom objasnjenju!

S obzirom da dajem krv na tri meseca zato pitam.
A verujem da dosta njih to radi pa da i oni znaju.

Hvala na pojasnjenju.
Ono što me zanima je da li redovno uzimanje većih doza suplemenata može poboljšati taj oporavak?

Kao što vidiš posledice se ne moraju osetiti, pa čak i krvna slika o gvožđe mogu biti u početku dobri ali rezerve se isceljuju i neminovno je da bi došlo do posledica koje su čak i vitalno ugrožavajuće.

Povesti računa o tome, jer se posledice ne primete odmah.

Kao što vidiš posledice se ne moraju osetiti, pa čak i krvna slika o gvožđe mogu biti u početku dobri ali rezerve se isceljuju i neminovno je da bi došlo do posledica koje su čak i vitalno ugrožavajuće.

Velike su posledice. A najčešće baš ove navedene- anemija i veći rizik od infekcija.

Ma sve je to meni jasno nego nismo svi isti pa mislim da možda ne bih osetio posledice.Ili ipak grešim?

Moje je misljenje da nije to dzabe tako,jer se za to vreme obnovi krv.

Tačno tako. Sve je propisano zbog određenog razloga.

Kao što vidiš posledice se ne moraju osetiti, pa čak i krvna slika o gvožđe mogu biti u početku dobri ali rezerve se isceljuju i neminovno je da bi došlo do posledica koje su čak i vitalno ugrožavajuće.

Pad imuniteta i sporiji oporavak: Iako se bela krvna zrnca brzo nadoknađuju, konstantno iscrpljivanje resursa organizma može indirektno uticati na opštu vitalnost i brzinu oporavka od infekcija.

Koštana srž biva izložena stalnom stresu da hiperprodukuje eritrocite (crvena krvna zrnca). Ako nema dovoljno gradivnih materija (gvožđe, B12, folna kiselina), novostvorene ćelije mogu biti manje (mikrocitoza) i manje efikasne u prenosu kiseonika. Sve ovo ukazuje da je oslabljena regeneracija eritrocita.

Smanjenje nivoa feritina: Feritin je protein koji skladišti gvožđe. Česta davanja drastično snižavaju njegove rezerve. Nizak feritin može izazvati opadanje kose, lomljive nokte i pad koncentracije, čak i pre nego što nastupi sama anemija.

 Ako se zalihe ne obnove, dolazi do pada nivoa hemoglobina. To rezultira simptomima kao što su hroničan umor, vrtoglavica, kratak dah pri naporu i opšta slabost, jer tkiva ne dobijaju dovoljno kiseonika. Tako nastaje sideropenijska anemija.