TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 408300 Teme od strane 25080 Članovi Poslednji član: Logan97

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 20, 2026, 05:04:14 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Posna ishrana i trening  (Pročitano 2215 puta)
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 6210


« Odgovor #2 poslato: Mart 12, 2026, 07:00:11 posle podne »

Fokus na biljne proteine: Pošto ne jedete meso i jaja, bazu moraju činiti mahunarke (pasulj, sočivo, leblebija), soja i kinoa
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 6210


« Odgovor #1 poslato: Mart 12, 2026, 06:59:55 posle podne »

S obzirom na to da je u toku post kojim se mnogi ljudi na našem podneblju podvrgavaju, evo par smernica kako da postite, a da pritom sačuvate mišićnu masu i nivo energije tokom treninga.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Stranice: 1 ... 3 4 [5] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.053 sekundi sa 17 upita.