Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Ovako se vec slazem.Izgleda da stvarno sve se mora objasniti cak i ono sto se podrazumeva....

Ocigledno da je potrebno

Steta.Toliko bi bilo jednostavnije da je sve kao pre....
[/quote
Cesto vidim da je potrebno da se naglasi. Nisam na to ranije obracao paznju.

Ni ja,ali posle dobijem kritiku zašto nisam precizirao,jer može da se pogrešno protumačiti.

Svima nama se to moze desiti.

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Ovako se vec slazem.Izgleda da stvarno sve se mora objasniti cak i ono sto se podrazumeva....

Ocigledno da je potrebno

Steta.Toliko bi bilo jednostavnije da je sve kao pre....
[/quote
Cesto vidim da je potrebno da se naglasi. Nisam na to ranije obracao paznju.

Ni ja,ali posle dobijem kritiku zašto nisam precizirao,jer može da se pogrešno protumačiti.

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Ovako se vec slazem.Izgleda da stvarno sve se mora objasniti cak i ono sto se podrazumeva....

Ocigledno da je potrebno

Steta.Toliko bi bilo jednostavnije da je sve kao pre....
[/quote
Cesto vidim da je potrebno da se naglasi. Nisam na to ranije obracao paznju.

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Ovako se vec slazem.Izgleda da stvarno sve se mora objasniti cak i ono sto se podrazumeva....

Ocigledno da je potrebno

Steta.Toliko bi bilo jednostavnije da je sve kao pre....

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Ovako se vec slazem.Izgleda da stvarno sve se mora objasniti cak i ono sto se podrazumeva....

Pa na žalost danas se sve mora više puta naglasiti i dobro se ograditi.

Ovde na forumu ti si prva pocela to naglasavati i ispravljati.

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Ovako se vec slazem.Izgleda da stvarno sve se mora objasniti cak i ono sto se podrazumeva....

Ocigledno da je potrebno

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Ovako se vec slazem.Izgleda da stvarno sve se mora objasniti cak i ono sto se podrazumeva....

Pa na žalost danas se sve mora više puta naglasiti i dobro se ograditi.

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Ovako se vec slazem.Izgleda da stvarno sve se mora objasniti cak i ono sto se podrazumeva....

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

U svakodnevnom govoru i narodnom shvatanju, pojam „lagana hrana“ često se odnosi na tečnosti, supe, čorbe, sveže voće i povrće i salate.

Ili neku hranu sa zaprskom koja opet nije lagana....

Ja tako nešto zaista nisam čula ali dobro si napomenuo, ko misli tako zaista je u zabludi.

o
Ovde u vojvodini nasi stari sve tako prave....umesto da skuvaju na pari grasak,sargarepu i slicno naprave od toga sos u kojem ima puno brasna i onda vec nije lagana hrana....a pogtovo ne zdrava.

Nadam se da smo sada svima razjasnili šta znači "laganija hrana".

I ja se iskreno nadam,zato sam i spomenuo.

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

U svakodnevnom govoru i narodnom shvatanju, pojam „lagana hrana“ često se odnosi na tečnosti, supe, čorbe, sveže voće i povrće i salate.

Ili neku hranu sa zaprskom koja opet nije lagana....

Ja tako nešto zaista nisam čula ali dobro si napomenuo, ko misli tako zaista je u zabludi.

o
Ovde u vojvodini nasi stari sve tako prave....umesto da skuvaju na pari grasak,sargarepu i slicno naprave od toga sos u kojem ima puno brasna i onda vec nije lagana hrana....a pogtovo ne zdrava.

Nadam se da smo sada svima razjasnili šta znači "laganija hrana".

U svakodnevnom govoru i narodnom shvatanju, pojam „lagana hrana“ često se odnosi na tečnosti, supe, čorbe, sveže voće i povrće i salate.

Ili neku hranu sa zaprskom koja opet nije lagana....

Ja tako nešto zaista nisam čula ali dobro si napomenuo, ko misli tako zaista je u zabludi.

o
Ovde u vojvodini nasi stari sve tako prave....umesto da skuvaju na pari grasak,sargarepu i slicno naprave od toga sos u kojem ima puno brasna i onda vec nije lagana hrana....a pogtovo ne zdrava.

Ključne grupe laganih namirnica:
Nemasna mesa i riba: Piletina bez kožice, ćuretina i bela riba (poput oslića ili pastrmke) kuvani ili pečeni na papiru bez ulja.
Kuvano povrće: Tikvice, šargarepa, bundeva i spanać spremljeni na pari ili obareni, jer se vlakna tako lakše razlažu.
Lako svarljive žitarice: Beli pirinač, kinoa, kuskus i krakeri od belog brašna koji brzo prolaze kroz digestivni trakt.
Fermentisani mlečni proizvodi: Nemasni jogurt, kefir, nemasni mladi sir i kiselo mleko koji sadrže probiotike.
Odabrano voće: Banane, lubenica, dinja i kompot od jabuka (izbegavati sirovo citrusno voće zbog kiseline).
Tečnosti i supe:Bistre supe od povrća ili nemasnog mesa, biljni čajevi i obična voda.

Na ovo sam mislio.
Mnogi misle da je duvec lagana hrana jer sadrzi papriku i pradajz a to sto sadrzi i litru ulja ili sto se skuva pa izgubi vrednosti to niko ne shvata...ili recimo Cezar salata.mnogi misle da je to lagana hrana ali zbog majoneza nije...i mogao bih jos da nabrajam,zato sam "trazio" da navedes konkretne namirnice.

E sad, Cezar salata bi trebalo da bude laganija ali ako se doda majonez onda nije. Uglavnom je ljudi prave bez majoneza, sa nekim lakšim sosom ali u tom slučaju sa majonezom je već teže svarljiva.

To ti kazem,ima jako puno nedoumica,zato je dobro sto si navela konkretne primere.Znam da bi trebala da bude laksa hrana,ali i u mnogim restoranima ga serviraju sa majonezom....