Bitno je da nama odgovara.
A okolina će uvek da nešto suflira i dobacuje.

Iskreno da budem svidja se meni kada imam i 110kg ali to praktikuje zimi
I u off sezoni.

Tebi na tvoju visinu i treba.Ja odsad i zimi cu se truditi da mi kilaza ostane na ovom nivou gde je sada,negde oko 115kg.Lakse se krecem,disem a i organizam se vec navikao na manje porcije,nema potrebe da povecavam tezinu u offsezoni.Samo da odrzavam trenutno stanje.

Uglavnom što ste svi i rekli prvo to povezuju ds nisam bolestan itd...
A kada pokažem pločice na stomaku onda tišina nastaje.

Isto,samo posto ja nemam tako lepe plocice kao ti ja pokazem leda ili biceps i nastaje tajac....

Kod mene se u licu primeti kada smršam i delujem zaista drugačije.

Kod svakog je tako Zoli,pojavi se jagodicna kost.Ili ako je vec vidljiva onda postane izrazenija.

Trening u prirodi može dodatno da nas stimuliše i motiviše da vodimo računa o zdravlju.

Ja sam to zato i poceo da praktikujem i mogu ti reci da je vrlo motivirajuce.

Vrlo je motivišući i prijatno. Naročito ako neko ima pravu šumu u blizini.

Sva sreca pa imamo,doduse nije kao na  Fruskoj  Gori,manja je,ali imamo.Usred centra imamo jedan prelep park,a pored vestackog jezera imamo sumu sve do Zobnatice.

I sada ko me ne zna baš dobro pita jesam li bolestan.
A iskreno ja se dobro osećam.

Zato sto ljudi misle da samo onda smrsas kada ima neki problem,a ne obrnuto,da bas zbog toga da bi sacuvao svoje zdravlje.
Pa ni Usein Bolt ne bi sada istrcao 100metara za 9,58 sekundi,cak bih rekao da ga ne bi istrcao ni za 10 sekundi.Naravno,nema ni potrebe,on je to pokazao onda i tamo gde je to trebalo.

Evo ti jedan moj text napisan bas iz ovih razloga sto stalno dobijam to pitanje zasto sam se smanjio....
https://forum.pansport.rs/index.php?topic=258711.45

To su nekada mislili, današnje generacije čini mi se da manje imaju takva uverenja.

Ne znam,vidis da i Zoliku i mene stalno zaustavljaju i pitaju,pa cak si i ti u prethodnom postu pisala da je i sa tobom isti slucaj,da svi misle da si mrsava....

Da ali uglavnom ljudi moje godište i stariji, mlađi prvo pomisle da je to neko trenutni stil ili trend.

Iskreno jos se nisam susreo sa osobom koja me to pitala da li pratim neki trend...pre ce me pitati da li sam bolestan.....

Iskreno da budem svidja se meni kada imam i 110kg ali to praktikuje zimi
I u off sezoni.

Uglavnom što ste svi i rekli prvo to povezuju ds nisam bolestan itd...
A kada pokažem pločice na stomaku onda tišina nastaje.

Kod mene se u licu primeti kada smršam i delujem zaista drugačije.

Trening u prirodi može dodatno da nas stimuliše i motiviše da vodimo računa o zdravlju.

Uvek je poželjno za funkcionisanje celokupnog organizma boraviti što više u prirodi, naročito u ovom periodu sunčanog vremena.

Naravno, ovde se spajaju višestruke koristi takvog aktivnog boravka.

Trening u prirodi može dodatno da nas stimuliše i motiviše da vodimo računa o zdravlju.

Ja sam to zato i poceo da praktikujem i mogu ti reci da je vrlo motivirajuce.

Vrlo je motivišući i prijatno. Naročito ako neko ima pravu šumu u blizini.

I sada ko me ne zna baš dobro pita jesam li bolestan.
A iskreno ja se dobro osećam.

Zato sto ljudi misle da samo onda smrsas kada ima neki problem,a ne obrnuto,da bas zbog toga da bi sacuvao svoje zdravlje.
Pa ni Usein Bolt ne bi sada istrcao 100metara za 9,58 sekundi,cak bih rekao da ga ne bi istrcao ni za 10 sekundi.Naravno,nema ni potrebe,on je to pokazao onda i tamo gde je to trebalo.

Evo ti jedan moj text napisan bas iz ovih razloga sto stalno dobijam to pitanje zasto sam se smanjio....
https://forum.pansport.rs/index.php?topic=258711.45

To su nekada mislili, današnje generacije čini mi se da manje imaju takva uverenja.

Ne znam,vidis da i Zoliku i mene stalno zaustavljaju i pitaju,pa cak si i ti u prethodnom postu pisala da je i sa tobom isti slucaj,da svi misle da si mrsava....

Da ali uglavnom ljudi moje godište i stariji, mlađi prvo pomisle da je to neko trenutni stil ili trend.

Ovih dana je bilo zaista lepo vreme za trening na svežem vazduhu pa se nadam da ljudi to koriste.

Primećujem to na svakom koraku. A meni uvek prijaju šetnje u parku ili šumi.

Nista bolje od toga.Em je zdravo,em "proluftiras" malo glavu.

Trening u prirodi može dodatno da nas stimuliše i motiviše da vodimo računa o zdravlju.

Ja sam to zato i poceo da praktikujem i mogu ti reci da je vrlo motivirajuce.

I sada ko me ne zna baš dobro pita jesam li bolestan.
A iskreno ja se dobro osećam.

Zato sto ljudi misle da samo onda smrsas kada ima neki problem,a ne obrnuto,da bas zbog toga da bi sacuvao svoje zdravlje.
Pa ni Usein Bolt ne bi sada istrcao 100metara za 9,58 sekundi,cak bih rekao da ga ne bi istrcao ni za 10 sekundi.Naravno,nema ni potrebe,on je to pokazao onda i tamo gde je to trebalo.

Evo ti jedan moj text napisan bas iz ovih razloga sto stalno dobijam to pitanje zasto sam se smanjio....
https://forum.pansport.rs/index.php?topic=258711.45

Dosta ljude zavarava i taj utisak da ako je neko fit i nisu očigledni mišići zbog odeće da je premršav, naravno leti kad vide tu osobu promene mišljenje ali im je i dalje teško da poveruju da neko "mršaviji" može da bude veoma jak.

I pogotovo ako neko nosi odecu da mu bude lezerna a ne pripijena uz telo,kao ja.