Misljenje o ovoj programu

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Januar 12, 2025, 02:43:54 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 ... 17 18 [19]

Autor

Tema: Misljenje o ovoj programu (Pročitano 50861 puta)

BB Man

Član početnik

Van mreže

Poruke: 99

Odg: Misljenje o ovoj programu

« Odgovor #5 poslato: Jun 27, 2008, 06:00:37 posle podne »

Citat: Crazy Jun 27, 2008, 05:48:33 posle podne

Ne razumes me na primer radim biceps i ramena i radim biceps 2 vezbe za biceps 4 serije(za jednu) 8-10 ponavljanja i ramena 2 vezbe 4 serije(za jednu) 8-10 ponavljanja

A TO!
3 za ramena
2-3 za biceps,bolje 3


« Poslednja izmena: Jun 27, 2008, 06:07:41 posle podne od strane BB Man »	Sačuvana

oktagon

Hero Member
Ultra napredni član

Van mreže

Poruke: 2037

Odg: Misljenje o ovoj programu

« Odgovor #4 poslato: Jun 27, 2008, 05:54:37 posle podne »

Pa ja radim obicno oko 3, rijetko kad 4 razlicite vjezbe...


	Sačuvana

I don't give a fuck

Crazy

Član početnik

Van mreže

Poruke: 6

Odg: Misljenje o ovoj programu

« Odgovor #3 poslato: Jun 27, 2008, 05:48:33 posle podne »

Ne razumes me na primer radim biceps i ramena i radim biceps 2 vezbe za biceps 4 serije(za jednu) 8-10 ponavljanja i ramena 2 vezbe 4 serije(za jednu) 8-10 ponavljanja


	Sačuvana

BB Man

Član početnik

Van mreže

Poruke: 99

Odg: Misljenje o ovoj programu

« Odgovor #2 poslato: Jun 27, 2008, 04:41:05 posle podne »

Ne!Radi jednu misicnu partiju jednom nedeljno!


	Sačuvana

Crazy

Član početnik

Van mreže

Poruke: 6

Misljenje o ovoj programu

« Odgovor #1 poslato: Jun 27, 2008, 03:32:42 posle podne »

Molim za vase misljenje,cuo sam da za program za masu treba raditi misicnu partiju 2 puta 4 serije po 8-10 ponavljanja,pa me zanima da li je to zaista tako?


	Sačuvana

Stranice: 1 ... 17 18 [19]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///