|
MightyMO
|
 |
« Odgovor #62 poslato: Januar 11, 2009, 04:54:12 posle podne » |
|
cak sam protiv i da se kreatin uzima kao primarni suplement... jeste vazan i efikasan, ali kao prvo whey, aminokiseline - pogotovo esencijalne !!!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #61 poslato: Januar 07, 2009, 04:37:27 posle podne » |
|
najveci problem je sto su ovde sto u predhodnih nekoliko postova ljudima isti preporuceni a poprilicno sam iznenadjen od kojih ljudi......
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
DHEA
|
|
« Odgovor #60 poslato: Januar 07, 2009, 03:40:13 posle podne » |
|
Баш то... Креатин је свемоћан, а најбоља је комбинација са колом и кафом! Креатин ти набаци воду у мишиће, а кафа и кола, пошто су диуретици, избацују је и онда ти остане само снага са врхунском дефиницијом!  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Never underestimate your power to change and improve yourself.
Somethnig is better then nothing. More is defenitly better then something. So, stop talk and do more work!
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #59 poslato: Januar 07, 2009, 03:01:05 posle podne » |
|
ta 2 tj tribulus i zma....o njima se zna kad...u ovoj kombinaciji su nepotrebni..mislim da je suvisno pricati
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Joker*
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 141
Ko nece kad moze,nece moci kad bude hteo!
|
|
« Odgovor #58 poslato: Januar 07, 2009, 12:42:51 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #57 poslato: Januar 07, 2009, 01:16:33 pre podne » |
|
Kreatin+tribulus+protein+bcaa+glutamin+dobra ishrana=dobar uspeh  Naravno mozemo jos neke stvari nabrojati  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Joker*
Član početnik
Van mreže
Poruke: 141
Ko nece kad moze,nece moci kad bude hteo!
|
|
« Odgovor #56 poslato: Januar 07, 2009, 12:09:23 pre podne » |
|
ajd sto opada snaga, neg' sto se napunis vodom i omlitavis. Mnogo bolja zamena za kreatin, po meni je tribulus. Ali to je samo moje misljenje....
Idealna varijanta koristiti i jedno i drugo,a creatin upumpava vodu u misic,a nakupljanje potkozne vode je posledica lose ishrane
lepo receno |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #55 poslato: Januar 06, 2009, 09:06:12 posle podne » |
|
Volumizirane celije i misic cje neminovno biti u boljem stanju nego misic koji nije...i u vidu hidracije i na polju snage...tako da verovatno je moguce da dodje do pada energije posle uzimanja kreatina...pogotovo ako je ishrana neadekvatna...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #54 poslato: Januar 06, 2009, 07:27:23 posle podne » |
|
ajd sto opada snaga, neg' sto se napunis vodom i omlitavis. Mnogo bolja zamena za kreatin, po meni je tribulus. Ali to je samo moje misljenje....
Idealna varijanta koristiti i jedno i drugo,a creatin upumpava vodu u misic,a nakupljanje potkozne vode je posledica lose ishrane |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Joker*
Član početnik
Van mreže
Poruke: 141
Ko nece kad moze,nece moci kad bude hteo!
|
|
« Odgovor #53 poslato: Januar 06, 2009, 07:13:57 posle podne » |
|
ajd sto opada snaga, neg' sto se napunis vodom i omlitavis. Mnogo bolja zamena za kreatin, po meni je tribulus. Ali to je samo moje misljenje....
Nemoj vise, molim te...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
oktagon
|
|
« Odgovor #52 poslato: Januar 06, 2009, 03:43:07 posle podne » |
|
ajd sto opada snaga, neg' sto se napunis vodom i omlitavis. Mnogo bolja zamena za kreatin, po meni je tribulus. Ali to je samo moje misljenje....
Nemoj vise, molim te... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
I don't give a fuck
|
|
|
|
ognjen novakov
|
|
« Odgovor #51 poslato: Januar 06, 2009, 03:35:38 posle podne » |
|
Mozda,ako imash 30 god.. ali i tad je diskutabilno |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Wolfein
Član početnik
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #50 poslato: Januar 06, 2009, 02:15:56 posle podne » |
|
ajd sto opada snaga, neg' sto se napunis vodom i omlitavis. Mnogo bolja zamena za kreatin, po meni je tribulus. Ali to je samo moje misljenje....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Joker*
Član početnik
Van mreže
Poruke: 141
Ko nece kad moze,nece moci kad bude hteo!
|
|
« Odgovor #49 poslato: Januar 06, 2009, 12:18:22 posle podne » |
|
slazem se da daje dosta snage,izdrzljivosti.volju...ali kad prestanes da pijes snaga polako pada,to je normalno
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
urkee
|
|
« Odgovor #48 poslato: Januar 05, 2009, 01:55:24 posle podne » |
|
Ooooo pa desi DHEA brate, sta ima,hvala sto nas prozivas.... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
* GANG LAND *
Sta ti mogu kada si tako jak !!!
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor