poceo sam od skoro da merim 2-3 puta dnevno,kad ustanem imam normalan 120/ 70-80 ali medjutim primetio sam da mi se uvece povecava dal je to zbog teretane ne znam obicno je oko 140 uvece a danas sam izmerio odmah posle treninga i imao sam 150 /80 sto je po meni preterano
.Ja treniram naporno a poslednjih meseci bas slabo spavam ,cesto se budim u toku noci i prosek mi je nekih 5-6 sati sna,no reaktor sam pio pre mesec dana ali tad nisam merio,sad pijem samo neku smesu amino kiselina u tabletama i malo kreatina,mislim da se mnogo nerviram u poslednje vreme
,od sledenje nedelje moram da pauziram sa treningom na 15 dana zbog posla pa cu tada meriti da vidim dal se nesto menja pritisak mi je sve veci i veci pre par meseci je bio oko 130,od skoro 140 pa sad i do 150,da li bih uopste smeo da radim sa tegovima??stvarno se plasim i ako ne sredim to imacu ozbiljan problem sa zdravljem

Koliko cesto meris pritisak i u kojim uslovima? Ne moze se reci da imas visok pritisak, gornji pritisak je na gornjoj granici, ali svakako treba da bude nizi, s obzirom na tvoje godine. Druga stvar je sto je razlika izmedju pritisaka velika.

pozdrav,imam visok krvni pritisak obicno je oko 140 / 60,posto vec dugo godina dizem tegove i radim sa velikim tezinama sumnjam da je nastao od toga mozda zbog nepravilnog disanje,mada skoro sam pauzirao mesec dana i nisam bio uopste fizicki aktivan a pritisak mi je isto 140,osecam se dobro nemam nikakve simptome,jel smem i dalje da treniram naporno?Od suplemenata
sam uzimao no reaktor protein a sada mi je ostao samo kreatin i amino u tabletama,mislio sam to da popijem i da batalim suplemente,a trening da smanjim i da radim sa srednjim kilazama,ishrana mi je ok gledam da unosim sto vise mesa pirinca donekle se hranim zdravo mada jedem povremeno i losu hranu.Poceo sam da se brinem jer imam 24 godine a takav pritisak,moracu da odem kod lekara,da kardio trening nisam dugo radio...
trenirao sam 5x5trening  3 puta nedeljno pre pauze a od skoro sam poceo split 5x nedeljno i dva dana odmora ali jaki su treninzi i mogu da kazem da sam ozbiljan vezbac,nemam viska kilograma niti masnoca,stvarno mi nije jasno do cega moze to da bude,zaboravio sam da kazem da spavam lose i cesto se budim u toku noci,u proseku spavam 5-6 sati dnevno

Da li radiš kardio trening?  kolibo su često treninzi nedeljno i koliko sati dnevno?

Dobar dan
zelim da vam se obratim jer kad sam slucajno izmerio pritisak bio mi je  blago povise vezbam jednu godinu bez prekida.Neki su  rekli da bi to mogo bit uzrok molio bih vas da odgovorite
imam 16 godima 75 kg 187 

Pored ovoga sto je Marko pitao, mene interesuje i kada si merio pritisak, da li si radio nesto pre toga? Jesi li ponovio merenje?

Koja je vrednost izmerenog pritiska i kakav trening imas i kakva je ishrana ?

 Dobar dan
zelim da vam se obratim jer kad sam slucajno izmerio pritisak bio mi je  blago povise.
imam 16 godima 75 kg 187 

jesam, vadio sam krv, hormoni stitaste su ok... To sam odmah odradio...

da li su ti proverili štitnu žlezdu?

Pritisak mi je poslednji put bio 135/85, inace mi je uvek u tim nekim razmerama. Sta god da pojedem, po par sati osetim kako mi srce kuca jace. Prvo sam mislio da je nesto na psihickoj bazi. Prvo mi je puls isao oko 115 nakon jela, sada je oko 75 do 80 kada setam tj. kada se krecem. Ako ne jedem nista jedno 4 sata pre spavanja onda mi je sve u redu. Ako jedem, nema sanse da zaspim, sve vreme osecam kako mi srce kuca. Sve mogu normalno da radim, nemam bolove, sve u redu, nalazi su dobri, srce je super kako mi je rekao internista, ali ne zna zasto mi se to desava. Pijem taj propranolol, i dobro mi je. Mislim da sam ja tu nesto zeznuo zeludac od sagorevaca, posto me je kao peklo dok sam ih pio. I posle svakog treninga imam osecaj kao da se tresem, hehe. Pulsiraju mi misici kada odmaram... Nemam pojma sta mi se desava...

Mozda se prejedas?
I kako primetis to, bas osetis, ili meris puls?

Normalno je da srce brze radi nakon obroka, to mi je bas jedan kardiolog objasnio, tako da tu nema sta da brines..
Jedino ovaj pritisak ti je malo veci, pokusaj to malo da smanjis, verovatno kad bi smrsao i pritisak bi ti opao... - tako je bilo u mom slucaju..

E hvala na informaciji, izgleda da je bas to i bilo...

to što opisuješ može da bude posledica tkv hijatalne henrije ondosno da je deo želuca iznad dijafrgme i da pomera scre kad je pun... zato ubrzan rad...
možda ti je samo sva krv pojurila u creva da vari i zato kad si počeo kativnost je srce moralo brzže da kuca da bi obezbedilo krvi za celo telo...

I da napomenem, da mi sam uradio analizu stitaste, tj. vadio krv, to je sasvim u redu. EKG je dobar, secer dobar, krvnu sliku sam radio pre godinu dana, i uvek mi je krvna slika dobra...