Ne kontam ? Pa nisam rekao da se stavi kelogis pa da se zezas

Jos unutra malo plazme,evrokrema,pudinga i eto torte! 

Sada leti je super ostaviti ovsene da odstoje u moze pola mleko pola voda (hladno sve naravno)... Par sati idealno u frizideru, mada i 20 minuta je sasvim dovoljno da bude lepa kasa... malcice meda, cimeta i nekog od sumskog voca... lepse nego sladoled

ili samo uzmete whey i onda pravite ovsene sa wheyom i nema problema ni sa ukusom ni sa spremanjem...

Slazem se,lepa i korisna kombinacija.

ili samo uzmete whey i onda pravite ovsene sa wheyom i nema problema ni sa ukusom ni sa spremanjem...

Ja jedem ovsene sa Activia jogurtom sa bademom (113kcal i bog zna koliko šećera ) - shoot me!

Mozes staviti i plazma keks sa evrokremom u sve to nije problem.Ali zavisi sta je kome cilj 

To su oni mali Danone? Ako da, brutalno nesto. ja volim onaj psenicni neki ili sta je vec. ima par psenicnih zrna i to je to ali je brutalan... jedino sto im je cena jaca... ali Danone je Danone. imaju oni bas bas bas mali, od neznam koliko, male flasice sto su super za varenje jer imaju ne znam kakve bakterije...

Ja jedem ovsene sa Activia jogurtom sa bademom (113kcal i bog zna koliko šećera ) - shoot me!

Ja stavim pola male kasikice u eto neka bude 50 grama ovsenih. Eto neka je to 3 g meda, znaci to je 6 g na 100 g ovsenih (da med je cist secer, ali sadrzi korisnih nutritijenata kao 16 kg kelogisa ). Opet i vise nego duplo manje Ali nije fora u tome nego u tome sto od tih kelogies nista korisno, bukvalno. Samo zadovoljis ukus i prodje kroz tebe i ciao, i usput se poigra sa insulinom...

Najbolje onda jedite plazma keks sa nutelom...mislim ono sta reci?  Zelite lepo telo? onda nema ne mogu,necu itd...stisnite zube i jedite ovsene.A ako je bas frka moze se malo jako dodati badema,kikirikija,brusnice u sve to pa tako jesti..nije lose a svakako je dobra kombinacija.

mala kasika je 5g?

Taman posla...

^^ Pa nisam baš siguran da je 10 puta više šećera ako stavljaš med. Sigurno staviš jednu malu kašiku meda i doĂ°e ti na isto, med je čis šećer.

Bilo kako bilo ja sam samo preporučio, ko hoće nek proba, ne razumem zašto se oktagon osetio uvreĂ°enim, njegov problem.

Pozdrav

a da ne spominjemo činjenicu da jedno 80% ljudi neće moći pošteno da svari bilo kakvu vrstu žitarica, pa samim time i ovsene...osim naravno ako nisu Kinezi ili neki Mongoli

Malo ga pretera ali to je poenta bila

Dominator sve ima svoje zasto, i svako bira sta ce Ovsene su 15x bolje, pa kome su gadne (taj je lud) neka ih ne jede. To je samo 15 puta vise secera Ajd racunacemo 10 x jer se u ovsene stavlja malo meda

I inace kelloggs nekom ko ima isciscen ukus nije lepsi. meni su ovsene 3 puta lepse. sve gde osetim onaj jeftini secer pod zubima mi nekako i nije lepo iako mozak uziva... plus preradjena (u jedno 20 procesa) psenica i ekspandirani pirinac...