|
Robert
|
 |
« Odgovor #182 poslato: Maj 20, 2011, 06:17:51 posle podne » |
|
Nisam. Što pitaš?
Pio sam dymtize, all max i, čini mi se, scitec monohidrat.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
insidious
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 28
|
|
« Odgovor #181 poslato: Maj 20, 2011, 05:51:30 posle podne » |
|
Roberte da li si pio Universalov monohidrat?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
insidious
Član početnik
Van mreže
Poruke: 28
|
|
« Odgovor #180 poslato: Maj 20, 2011, 05:49:19 posle podne » |
|
sve zajedno smuckas jos ubacis dex i gotov posao  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
N3N4D
Član početnik
Van mreže
Poruke: 66
|
|
« Odgovor #179 poslato: Maj 20, 2011, 10:20:38 pre podne » |
|
haha  oke  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #178 poslato: Maj 20, 2011, 10:16:26 pre podne » |
|
Uzmeš zajedno, šta će ti dva šejkera. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
N3N4D
Član početnik
Van mreže
Poruke: 66
|
|
« Odgovor #177 poslato: Maj 20, 2011, 10:13:57 pre podne » |
|
ok to... nego.. imam u jednom sejkeru kreatin u drugom protein... kad mi se zavrsi trening... sta prvo da uznem od ta dva?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #176 poslato: Maj 20, 2011, 10:06:00 pre podne » |
|
Kreatin piješ pre i posle treninga.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
N3N4D
Član početnik
Van mreže
Poruke: 66
|
|
« Odgovor #175 poslato: Maj 20, 2011, 09:31:38 pre podne » |
|
uzeo sam
- Creatine Monohydrate 100 % creapure Universal Nutrition
- Elite Whey Pro Dymatize Nutrition
treniram 2x dnevno 1 plivanje 1 teretanu.... protein pijem posle treninga pre spavanja i ujutru.. a kreatin trebam da pijem pre proteina ili posle?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
insidious
Član početnik
Van mreže
Poruke: 28
|
|
« Odgovor #174 poslato: Maj 18, 2011, 03:49:11 posle podne » |
|
Definitivno whey,hidrate je lako ubaciti u organizam!
Protein gradi misisc
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #173 poslato: Maj 15, 2011, 09:14:52 posle podne » |
|
Dobra je kombinacija.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
N3N4D
Član početnik
Van mreže
Poruke: 66
|
|
« Odgovor #172 poslato: Maj 15, 2011, 08:02:44 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
BojanLeet
|
|
« Odgovor #171 poslato: Maj 15, 2011, 07:21:11 posle podne » |
|
Manje vise svejedno, ako uzmes whey obican onda dodaj hidrate po potrebi. Ja bi tako uradio
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
|
|
|
N3N4D
Član početnik
Van mreže
Poruke: 66
|
|
« Odgovor #170 poslato: Maj 15, 2011, 07:19:53 posle podne » |
|
hahhaha stavio sam ovo na 2 razlicite teme na jednoj je odgovor gainer a na drugoj protein |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miraa
|
|
« Odgovor #169 poslato: Maj 15, 2011, 07:04:23 posle podne » |
|
sta je bolje uzeti uz kreatin neki gainer ili protein... cilj masa snaga...
gainer |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
N3N4D
Član početnik
Van mreže
Poruke: 66
|
|
« Odgovor #168 poslato: Maj 15, 2011, 06:59:04 posle podne » |
|
sta je bolje uzeti uz kreatin neki gainer ili protein... cilj masa snaga... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12156
Autor