TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394580 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 08:29:06 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 22 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: beta-alanin  (Pročitano 75630 puta)
vikidns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 359

Welcome To The Club 100

« Odgovor #142 poslato: Septembar 10, 2008, 09:19:59 pre podne »

P.S. , nemam vremena, da citam celu temu, spremam se na ispit, ako je vec o ovome bilo reci onda se izvinjavam
Sačuvana
vikidns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 359

Welcome To The Club 100

« Odgovor #141 poslato: Septembar 10, 2008, 09:18:00 pre podne »

6 Nedelja ? Pa ja ga osetim od prve kasike . . .

Ne znam da li ste probali tester ili mozda preparat PURPLE WRATH [ Controlled Labs ], na njemu pishe da cete osecati blagi 'tingling'
efekat . . . Sto sam i osetio . . .

Ali fazon je sto na beta alaninu ne pishe za tingle efekat, pa mi je cudno, jel ga ja imam, i to zesce . ..

E sad, ne mogu da tvrdim, da je od toga, jel sam odmah nakon nocnog sna, popio 5 - 5 grama creatina i glutamina, posle 15 min beta alanin i onda krenuo da spremam piletinu, orahe, paradajz, ovsene. . .

Neka neko nesto kaze :)
Sačuvana
SexyFranc
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 545


SexyFranc

« Odgovor #140 poslato: Avgust 07, 2008, 07:59:52 posle podne »

jel moze neko da malo objasni onaj text zasto ne sme beta alinin uz protein... jebiga ne ide mi Engleski  ::)
Sačuvana
sekulaNS
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 314


« Odgovor #139 poslato: Jul 17, 2008, 07:00:34 posle podne »

zasto se bas posle 6 nedelja oseti dejstvo alanina?
i zanima me sta se tacno oseti?
da li mislite da bi to isto povecanje snage dobili uz kreatin?
Sačuvana
sekulaNS
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 314


« Odgovor #138 poslato: Jul 17, 2008, 06:58:56 posle podne »

beta alanine je odlicna stvar, sad ga kombinujem sa kre-alkalinom i stvarno deluje fenomenalno... samo sto je malo osecaj blesav u prvih pola sata posle uzimanja....  ;D ;D ;D

koliko dugo koristis beta alanin pa si video takve rezultate?
Sačuvana
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #137 poslato: April 06, 2008, 10:30:46 pre podne »

 8) 8) 8)

Hvala na texu i odgovoru. :)

Evo linka i za ostale  www.ironmanmagazine.com/articles/6509-Firefight-For-Firepower.pdf
Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
razoredge
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 73

« Odgovor #136 poslato: April 06, 2008, 06:04:37 pre podne »

beta alanine je odlicna stvar, sad ga kombinujem sa kre-alkalinom i stvarno deluje fenomenalno... samo sto je malo osecaj blesav u prvih pola sata posle uzimanja....  ;D ;D ;D

@pedzoni
naso sam u jednom tekstu u IronMag-u da beta alanine nije dobar da se kombinuje sa proteinima posle treninga... samo sa prostim secerima. Tekst je u PDF "Firefight For Firepower", odlican je i dosta toga objasnjava...
Sačuvana
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #135 poslato: Mart 24, 2008, 02:35:03 posle podne »

 8) 8) 8)

Drugim recima,nije za sezonce,koji vezbaju par mesece pred leto.
Dok je za redovne vezbace stvarno extra,pogotovo u kombinaciji sa kreatinom. :) :)
Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #134 poslato: Mart 24, 2008, 03:24:29 pre podne »

al racunaj da treba minimum 6 nedelja da seuzima da bi osetio efekat
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
roolee
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 211


« Odgovor #133 poslato: Mart 24, 2008, 03:07:24 pre podne »

Prvo sto mi se svidelo kod ovog preparate je sto se konzumira malo pa zbog toga duze traje. :D

Znaci isplati se konzumirati ovaj preparat
Sačuvana
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #132 poslato: Mart 07, 2008, 01:28:06 pre podne »

 8) 8) 8)

Ja posle treninga umutim sve zajedno,maltodextrin,whey,glm,kreatin i beta alanin.
Stvarno je odlican.
Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
Spartak
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 651


« Odgovor #131 poslato: Mart 05, 2008, 09:07:49 pre podne »

gief link plz :D
http://www.ultimatenutrition.com/catalog/sports_nutrition/betak.html
Sačuvana
two more...no matter what...!
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5118


« Odgovor #130 poslato: Mart 04, 2008, 11:12:48 posle podne »

ej ljudi jos jedno pitanje! beta alanin pijem bez obzira da li je trening sa tegovima ili kardio?

da , svaki dan po 4g
Sačuvana
Lokk1
Gost
« Odgovor #129 poslato: Mart 04, 2008, 11:02:40 posle podne »

gief link plz :D
Sačuvana
Spartak
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 651


« Odgovor #128 poslato: Mart 04, 2008, 08:15:38 pre podne »

jel neko probao ultimate-ov beta k?radi se o kombinaciji beta alanin-kre alkaltyn(4caps-beta alanin 1500mg,krealkalyn  1500mg)?
Sačuvana
two more...no matter what...!
Stranice: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 22 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.089 sekundi sa 18 upita.